Dapat pansinin kaagad na ang ika-31 linggo ng pagbubuntis ay espesyal sa mga tuntunin ng iyong pisyolohiya. Ang matris ay hindi na lalago pataas, ang mga pagbabago ngayon ay tungkol lamang sa pagtaas ng dami at timbang. At ang huli ay idaragdag nang medyo aktibo, hindi bababa sa 20 gramo bawat araw.

Wala pang 10 linggo ang natitira bago ang kapanganakan, kaya ang mga proseso ng paghahanda ay dapat na puspusan. Panahon na para asikasuhin ang dote para sa sanggol.

Pag-unlad ng sanggol sa 31 na linggo

Sa panahon ng 31 linggo ng pagbubuntis, kung ano ang mangyayari sa sanggol, kung ano ang kanyang kalooban, maaari mong malaman sa pamamagitan ng pagsusuri sa kanyang mga panginginig:

• Ang isang gutom na bata ay marahas na ipahayag ang kanyang sama ng loob;
• Ngunit tiyak na magugustuhan niya ang iyong mga sayaw, ang pangunahing bagay ay ang paggalaw ng maayos;
• Mapapahalagahan ng sanggol ang iyong mga talento sa pag-awit, pagkatapos ng oyayi ng kanyang ina, kahit na nabubuhay pa sa tiyan, kadalasan ay humihinahon siya at natutulog.

Ano ang hitsura ng sanggol sa 31 linggo ng pagbubuntis at kung ano ang bubuo sa oras na ito:

1. Hitsura;

• Ang fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis ay umabot sa 40 sentimetro ang taas at higit sa 1.5 kilo ang timbang;
• Ang bata ay medyo malakas at may mga binti, umabot lamang ito sa iyong mga tadyang, na, marahil, ay hindi masyadong kaaya-aya sa mga tuntunin ng mga sensasyon;
• Ngunit pagkatapos ng ilang linggo, ang tummy ay magsisimulang lumubog, kaya maaari mo lamang matiis ang pansamantalang abala, kahit na hindi lamang mga binti, kundi pati na rin ang mga cam ang ginagamit;
• Ang balat ng maliit na bata ay hindi na translucent, ang mga fold ay hindi na kapansin-pansin tulad ng dati, dahil may unti-unting akumulasyon ng subcutaneous fat;
• Ang mukha ng sanggol ay nagpapahayag na, sa ulo ay makikita mo na ang kulay ng buhok;
• Sa maliliit na daliri, ang mga kuko ay umabot na sa gilid ng daliri.

1. pandama organo;

• nagbubukas at nakapikit ang mga mata ng sanggol
• tumutugon sa liwanag
• mahusay na nakikilala ang mga tunog, at ang malalakas na palakpak ay nakakatakot sa kanya at siya ay nanginginig;
• kung ang sanggol ay hindi sinasadyang nahawakan ang bukas na mata, agad niyang isasara ito. Ang tampok na ito ay tinatawag na corneal reflex;
• ng mga bagong katangian: ang kakayahang hawakan ang tingin, halimbawa, sa liwanag na nagniningning sa tiyan.

1. Lamang loob;

• Ang sistema ng paghinga ay pinapabuti: halimbawa, ang alveoli ay puno ng surfactant, na pumipigil sa mga walang laman na dingding ng tissue ng baga na magkadikit;
• Ang pancreas ay aktibong gumagawa ng insulin at handa nang mag-secrete ng mga enzyme para sa pagtunaw ng pagkain, ngunit ang pangangailangan para sa kanila ay lilitaw lamang pagkatapos ng kapanganakan;
• Ang atay, sa kabilang banda, ay nagsisimulang gumawa ng apdo, at maaari nang salain ang dugo ng sanggol mula sa mga lason.

1. Pag-unlad ng kaisipan;

Sa yugtong ito, ang mga selula ng utak ay aktibong umuunlad, ang mga fibers ng nerve ay nakabalot sa isang proteksiyon na kaluban.

1. Ang lokasyon ng bata;

• Sa oras na ito, mayroon nang maliit na espasyo sa tiyan, kaya ang bata ay kumukuha ng komportableng posisyon sa loob, na tumatawid sa kanyang mga braso at binti, at tama kung siya ay nakahiga;
• Ang breech presentation ng sanggol sa 31 linggo ng pagbubuntis ay isang okasyon para sa karagdagang kontrol ng mga espesyalista. Maaari kang magreseta ng mga espesyal na pagsasanay upang ibalik ang fetus (para sa mga detalye, tingnan ang artikulong Breech presentation ng fetus >>>).

1. paggalaw;

• Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ang sanggol ay mayroon nang sariling pang-araw-araw na gawain. Maaari mong tandaan kung anong oras natutulog ang bata, at kapag siya ay aktibong gumagalaw;

Tandaan! Hanggang sa 10 paggalaw sa loob ng 12 oras ay itinuturing na normal, sa 31 na linggo ng pagbubuntis, ang kawalan ng panginginig ay maaaring maging tanda ng hindi nakuhang pagbubuntis, at ang mas malaking bilang ng mga ito ay nagpapahiwatig ng pagkabalisa ng pangsanggol, halimbawa, sa kaso ng gutom sa oxygen o pagkakabuhol ng pusod.

• Sa panahon ng 31 na linggo ng pagbubuntis, ang bigat ng fetus at taas ay maaaring higit pa o mas mababa kaysa sa normal, at posible na gumawa ng mga hula tungkol sa bigat ng bagong panganak, na, siyempre, ay naiimpluwensyahan ng genetika, ngunit ang nutrisyon ng ina ay may mahalagang papel din.

Makakakuha ka ng detalyadong impormasyon tungkol sa nutrisyon sa aklat na Secrets of Proper Nutrition for the Expectant Mother >>>

Ang kapakanan ni nanay

Maaari kang makaranas ng paghinga, pagkahilo, pananakit ng likod at tiyan, heartburn, at almoranas. At hindi ito isang kumpletong listahan ng mga kasiyahan ng 31 na linggo ng pagbubuntis, kung ano ang mangyayari sa ina sa panahong ito.

Laki ng matris

Ang taas ng matris sa 31 linggo ng pagbubuntis ay tataas sa huling pagkakataon, pagkatapos ito ay nasa lugar, at bababa bago ang panganganak. Ngayon ang kanyang mga sukat ay hanggang 31 sentimetro ang taas o 11 sentimetro sa itaas ng pusod. Maaari kang maabala sa pamamagitan ng mga contraction ng pagsasanay, kapag hanggang 2 minuto ang ibabang bahagi ng tiyan ay tila tumigas at sumasakit. Kung ang mga contraction ay hindi sistematiko at bihira, hindi ka dapat matakot, ang isa pang bagay ay ang pagtaas ng dalas at sakit, mayroong panganib ng napaaga na kapanganakan.

Ang cervix sa panahon ng pagbubuntis ng 31 na linggo ay hindi rin dapat magbago, ang mga dingding nito ay perpektong makinis at naka-compress, ang tinatayang haba ng cervix ay 35-40 millimeters.

Sakit sa 31 linggo

Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, hindi na kailangang pag-usapan ang kumpletong kawalan ng sakit, dahil ang pagkarga sa iyong katawan ay tumataas sa bawat gramo ng pagtaas ng timbang sa sanggol. Ngunit upang tiyakin sa iyo, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang lahat ng ito ay pansamantala, at lilipas pagkatapos ng panganganak.

1. Sakit sa likod;

Ang pagbabago sa gitna ng grabidad at ang unti-unting pagtaas ng tiyan sa 31 linggo ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng pananakit sa likod, lalo na ang sacrum. Bahagyang, ang sakit ay makakatulong upang alisin ang bendahe upang suportahan ang tiyan (basahin ang artikulo sa paksa: Bandage sa panahon ng pagbubuntis >>>), pati na rin ang back massage.

1. Sakit sa tiyan;

Mahalagang kontrolin nang eksakto kung paano at kailan sumakit ang tiyan sa 31 linggo ng pagbubuntis. Kung lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng mahabang paglalakad o isang masaganang pagkain, kung gayon ang mga sakit na ito ay likas sa sitwasyon at hindi nagbabanta.

Ang isa pang bagay ay patuloy na masakit na sakit, na sinamahan ng isang pakiramdam ng isang petrified tiyan. Ito ay isang senyales ng posibleng premature birth. Kailangan mong magpatingin sa doktor

Oras na para kumuha ng online na kurso sa paghahanda para sa panganganak Madaling panganganak, upang matukoy mo nang tama ang pagitan ng mga maling contraction at panganganak.

1. Sakit ng ulo;

Ang pagkahilo, pananakit sa mga templo o migraine ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ang dahilan ay maaaring matagal na pananatili sa isang baradong silid, stress at malnutrisyon;

Ang isa sa mga unang lunas para sa karamdamang ito ay ang kalmado, pagpapahinga at paglalakad sa sariwang hangin. Panatilihing kontrolado ang presyon, na maaari ring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Ang isa pang malamang na dahilan ay ang pagbaba ng hemoglobin, na sinamahan ng pagkahilo at pagduduwal.

1. Sakit sa mga binti;

Bilang isang patakaran, ang puffiness ay dapat mawala pagkatapos ng pahinga, masahe o paliguan ng tubig.

Kung ang edema ay makikita sa umaga, hindi ka maaaring magsuot ng iyong karaniwang sapatos, habang mayroon ka ring pagtaas sa presyon ng dugo o protina ay naroroon sa pagsusuri sa ihi, may panganib na magkaroon ng isang sakit na mapanganib sa iyong posisyon - preeclampsia (higit pang impormasyon sa artikulong Preeclampsia sa panahon ng pagbubuntis\u003e >>).

Bilang karagdagan sa edema, ang mga ugat sa mga binti ay maaaring makaabala sa iyo. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, maaari kang gumawa ng nakakarelaks na masahe, huwag kalimutan ang tungkol sa mga paglalakad sa gabi at magsuot ng masikip na medyas.

1. Almoranas;

Isang pisyolohikal na problema na maaaring magpakita mismo sa anumang oras sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagpiga ng iyong mga panloob na organo ng lumalaking fetus ay makikita sa gawain ng digestive system at nagreresulta sa paninigas ng dumi.

Sa kasong ito, ang almuranas ay isang madalas na resulta ng mga problema sa pag-alis ng laman. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi maaaring balewalain, dahil bilang karagdagan sa mga masakit na sensasyon, ang mga almuranas ay maaaring sinamahan ng madugong mga bitak.

Dumudugo. Mga alokasyon

Ang paglabas sa ika-31 linggo ng pagbubuntis ay itinuturing na normal, isang malinaw na kulay na walang binibigkas na amoy. Ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay mga senyales ng patolohiya.

• White cottage cheese discharge - nagsasalita ng thrush (kaugnay na artikulo: Thrush sa panahon ng pagbubuntis >>>);
• Masaganang transparent discharge ng isang matamis na amoy - ipahiwatig ang pagtagas ng amniotic fluid;
• Ang isang dilaw o maberde na tint ng discharge ay lumilitaw sa panahon ng purulent na mga proseso na kasama ng pamamaga ng mga organo o ang kanilang impeksiyon;
• Ang mga madugong clots ay nagbibigay ng kayumangging kulay sa paglabas. Maaaring lumitaw ang mga ito pagkatapos ng pagbisita sa isang gynecologist na may diagnosis ng pagguho, isang posibleng pagpipilian ay almuranas na may madugong mga bitak. Gayunpaman, kung ang dugo sa mga pagtatago ay pare-pareho, kung gayon ito ay isang mapanganib na senyales, ang sanhi ay maaaring alinman sa isang napalampas na pagbubuntis o ang simula ng napaaga na panganganak.

Ang alinman sa mga kasong ito ay isang dahilan upang dagdagan ang pagbisita sa isang espesyalista.

Mga damdamin sa 31 linggo

Ang mas malapit sa panganganak, mas magkakaibang ang iyong mga sensasyon. Pareho kayong natatakot sa panganganak at nangangarap na mayakap ang sanggol sa lalong madaling panahon.

1. Bawat linggo ikaw ay nagiging mas mabigat at ang pamantayan ng timbang, sa isip, sa 31 linggo ng pagbubuntis - kasama ang 8 kilo mula sa paunang timbang ng katawan;
2. Kasama ng kakulitan at kapos sa paghinga, hindi ka naiwan sa pagnanais na magtayo ng isang pugad para sa isang hindi pa isinisilang na bata at gumugol ng maraming oras sa paglibot sa mga boutique ng mga bata. At higit sa lahat, sapat na ang kalahating oras na pahinga para gumaling ka at mamasyal (basahin ang kapaki-pakinabang na artikulong Paglalakad sa panahon ng pagbubuntis >>>);
3. Ang mga variable na sensasyon sa 31 linggo ng pagbubuntis ay nalalapat sa iyong pagtulog. Ang kalidad nito ay naiimpluwensyahan ng katigasan ng kama, at ang pustura, at kahit na ang temperatura ng silid, madalas sa gabi ang sanggol ay nagpaparamdam sa sarili, na nagtatambol sa tiyan. Ngunit ang lahat ng iyong mga alalahanin ay makikita sa mga panaginip;
4. Sa yugtong ito, maaari kang mabalisa ng mga gilagid, sapat na ang isang bahagyang presyon, habang nagsisimula silang dumugo. Ang dahilan para dito ay maaaring parehong physiological, katulad: isang pagtaas sa dami ng dugo at mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, pati na rin ang hindi sapat na kalinisan sa bibig at kakulangan ng mga bitamina;
5. Sa 31 linggong buntis, maaari kang magkaroon ng problema sa pag-ihi. Ang mga madalas na paghihimok sa araw o, sa kabaligtaran, ang pagwawalang-kilos ng ihi ay dapat kontrolin. Sa huling kaso, ang postura ay nakakatulong, na ang katawan ay bahagyang nakatagilid pasulong.

Makitid na isyu ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong kagalingan ay medyo naiiba sa karaniwang mga pamantayan.

Temperatura

Huwag mag-panic kapag ang thermometer ay nagpapakita ng matigas ang ulo 37 pataas. Mula sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang mga naturang tagapagpahiwatig ay itinuturing na pamantayan. Ang temperatura na 37 sa 31 linggo ng pagbubuntis ay medyo normal.

Malamig sa 31 linggong buntis

Una sa lahat, kailangan mong malaman na ang isang malamig o anumang iba pang sakit ay mapanganib para sa mga komplikasyon nito, ito ay kinakailangan upang gamutin, ngunit mahalagang malaman kung ano at paano.

Mahalagang maiwasan ang mataas na temperatura, dahil ang sanggol ay magdurusa mula dito. Maaari kang uminom ng paracetamol, ngunit sa matinding mga kaso, ang maraming mainit na inumin ay perpektong nagpapababa ng temperatura. Kailangan mong bigyang-pansin ang mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina C, raspberry, rose hips.

kasarian

Hindi na kailangang pag-usapan ang iba't ibang mga pose sa sex sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, dahil ang pangkalahatang tiyan ay magiging isang malinaw na hadlang. Ngunit, kung may pagnanais at walang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, ang pakikipagtalik sa panahong ito ay malugod na tinatanggap. Ang perpektong posisyon ay ang tao sa likod, habang ang mga paggalaw ay makinis at hindi matalim.

Kung ang iyong tiyan ay humihila sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ang pagpuna ay sinusunod pagkatapos ng pagkilos, ang pakikipagtalik ay dapat na iwanan.

Alkohol sa 31 linggo

Bago mo ibuhos ang iyong sarili ng isang baso ng red wine, na tinatawag na isang mahusay na paraan upang itaas ang hemoglobin, hindi ito magiging out of place upang malaman ang kabilang panig ng barya:

• Ang permeability ng inunan sa ika-31 linggo ng pagbubuntis ay tumataas at, halos lahat ng ethanol ay papasok sa katawan ng sanggol at ang marupok na atay at bato nito ay kailangang harapin ang mga nakakalason na sangkap;
• Bilang karagdagan, ang alkohol ay direktang nakakaapekto sa mga sisidlan, na nagiging sanhi ng mga spasms ng inunan at sagabal ng mga sangkap sa kahabaan ng umbilical cord;
• Inaasahan ng bata ang oxygen at nutritional gutom;
• Ang ethanol ay maaari pang humantong sa pagkakuha at pagdurugo.

Pagsusuri ng ina at anak

Sa ikatlong trimester, pumunta ka pa rin sa espesyalista dalawang beses sa isang buwan, na dinadala ang mga resulta ng pagsusuri sa ihi sa appointment.

1. Ang doktor ay maaaring kumuha ng smear, dahil sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, ang thrush ay madalas na umuusad, at dapat itong alisin bago ang panganganak;
2. Tiyaking sukatin ang iyong timbang, presyon, circumference ng tiyan at taas ng matris;
3. Saan ka man pumunta, dapat kang laging may exchange card sa iyong mga kamay, kung saan sa bawat appointment ay ipinapasok ng doktor ang pinakabagong data ng pagsusuri.

Ultrasound sa 31 linggong buntis

Ang 31-32 na linggo ay ang obligatory time lamang para sa ikatlong ultrasound. Ang pangunahing pansin ay binabayaran sa pagsusuri ng ika-31 linggo ng pagbubuntis sa pag-unlad ng fetus.

• Sinusuri ng espesyalista ang laki ng bata at ang pagsunod ng lahat ng mga organo sa panahon ng pag-unlad, sinusunod ang pag-uugali ng sanggol, ay interesado sa aktibidad ng kanyang mga paggalaw, ang pansin ay kinakailangang binabayaran sa ritmo ng puso, at, siyempre, ang lokasyon ng fetus. Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ang sanggol ay dapat magpose ng nakabaligtad;
• Ang antas ng kapanahunan ng inunan ay tinasa din, sa loob ng 31 linggo dapat itong manatiling zero;
• Sa pagsusuri ng isang mababang inunan, na ginawa nang mas maaga, sa panahon ng pagbubuntis sa 31 na linggo, ang mga karagdagang sukat ay kinuha, kung may mga positibong pagbabago, pagkatapos ay isang normal na kapanganakan ang binalak. Kung ang placentation ay kritikal na mababa, malamang, irerekomenda sa iyo ang isang caesarean section.
• Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa diagnosis na ito sa artikulong Mababang placentation sa mga buntis na kababaihan >>>

Pamumuhay sa 31 linggong buntis

Ang pagbubuntis, gaano man kahirap ang tila sa iyo, ay isang kapana-panabik na panahon, isang bagong buhay ang isinilang sa loob mo at may mas kaunting oras na natitira bago makilala ang sanggol.

Gumugol ng oras na ito para sa kapakinabangan ng iyong sarili at ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol:

1. lumakad nang higit pa;
2. bisitahin ang mga eksibisyon at teatro;
3. gawin ang mga kinakailangang pagbili (sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa kung ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang dote para sa isang bata?>>>);
4. siguraduhing magsimulang magsanay ayon sa Limang Hakbang sa Isang Matagumpay na Pamamaraan ng Panganganak, kung saan ikaw ay makabisado ng mga pagsasanay sa paghinga at makuha ang mga pangunahing kaalaman sa paghahanda ng katawan para sa panganganak >>>

Pagkain

Ang iyong kagalingan ay direktang apektado ng kung paano ka kumakain.

• Ang mga prutas, gulay, cereal, karne at isda ay hindi lamang nagbibigay sa iyo ng mga kinakailangang bitamina at mineral, ngunit nagbibigay din ng lakas, pasayahin, magbigay ng lakas (basahin ang artikulo: Aling mga prutas ang mabuti para sa pagbubuntis >>>);
• Iwasan ang junk food, soda, empty carbs, at preservatives para maiwasan ang heartburn at colic. Ang mataba at pritong pagkain, ang mga pinausukang karne ay magiging masyadong mabigat para sa iyong digestive system;
• Huwag kalimutan na kailangan mong kumain ng paunti-unti, ngunit madalas. Palaging magdala ng maliliit na meryenda sa iyo, bigyang-kasiyahan ang iyong gutom ng isang mansanas o isang saging habang naglalakad, at bago ang pangunahing pagkain, uminom ng isang baso ng malinis na tubig;
• Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga likido, huwag limitahan ang iyong sarili sa pag-inom, kailangan mo lamang uminom ng malinis na tubig na walang mga gas, berde o herbal na tsaa, sariwang kinatas na juice, compotes.

Tandaan, maaaring walang tanong sa anumang mga diyeta sa 31 na linggo ng pagbubuntis, iisipin mo ang tungkol sa mga dagdag na kilo mamaya, pagkatapos manganak, paglalakad nang maraming oras sa parke na may andador. Pansamantala, sa halip na mga bun, sumandal sa mga prutas, at palitan ang mga matamis ng mga pinatuyong prutas o mani (kapaki-pakinabang na artikulo

Ang bawat linggo ng ikatlong trimester ng pagbubuntis ay napakahalaga, dahil sa lalong madaling panahon ang sanggol na lumalaki sa tiyan ng aking ina ay ipanganak. Tatalakayin ng artikulong ito ang tungkol sa mga tampok ng pag-unlad ng pangsanggol sa 31 na linggo.

Mga tampok na anatomikal

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, medyo malaki na ang sanggol. Kapansin-pansin, sa bawat kasunod na araw, ang bigat ng bata ay tumataas nang higit sa haba nito. Ang tampok na ito ay dahil sa paparating na paghahanda ng katawan ng bata para sa isang nalalapit na kapanganakan.

Ang mga parameter ng katawan ng pangsanggol ay maaaring matukoy gamit ang mga espesyal na pag-aaral sa ultrasound. Ang pagsusuri sa fetus, kung saan ginagawa ng espesyalista ang mga pangunahing sukat ng katawan ng bata, ay tinatawag na fetometry. Sa tulong ng pag-aaral na ito, sinusuri ng mga doktor kung gaano kahusay ang pag-unlad ng intrauterine ng sanggol.

Sa panahon ng pagsusuring ito, kinakailangang matukoy ng doktor ang timbang at taas ng bata. Sinusukat din nito ang sukat ng ilang bahagi ng katawan ng sanggol. Ang mga normal na halaga ng pinag-aralan na mga klinikal na parameter ay ipinakita sa talahanayan sa ibaba.

Paano ito umuunlad?

Ang mga kagiliw-giliw na pagbabago ay nagsisimulang mangyari sa utak ng sanggol. Ang organ na ito ay maihahalintulad sa isang kompyuter na nagkoordina sa gawain ng lahat ng mahahalagang organo at sistema. Sa cerebral cortex, lumilitaw ang bata ng maraming mga furrow at convolutions. Ang ganitong tiyak na istraktura ng cerebral cortex ay nag-aambag sa katotohanan na araw-araw ang sanggol ay bubuo ng higit pa at higit pang mga reflexes. Ang mga ito ay kinakailangan para sa bata upang sa loob ng ilang linggo ay maaari siyang umangkop sa bagong panlabas na kapaligiran.

Ang mga tampok sa pagbabago ng pag-uugali ng sanggol ay dahil din sa katotohanan na medyo maraming mga tiyak na kontak ang lumitaw sa pagitan ng mga selula ng nerbiyos. Pinapataas din nito ang bilang ng mga synapses. Ang ganitong kumplikadong sistema ng aktibidad ng nerbiyos ay humahantong sa pag-unlad ng ilang mga pagbabago sa pakiramdam ng sarili ng sanggol.

Ang nabuong mga organo ng pandama ay maaaring tumugon sa iba't ibang stimuli. Ang isang sanggol na tumitimbang lamang ng isa at kalahating kilo ay nakakaranas ng isang buong hanay ng iba't ibang mga sensasyon: maaari niyang matukoy ang lasa, tumalikod mula sa isang malakas na mapagkukunan ng liwanag, o kahit na hindi "mahal" sa isang tiyak na amoy.

Napatunayan ng mga siyentipikong eksperimento na ang fetus sa 30-31 na linggo ay nakakapag-react nang malakas sa iba't ibang amoy. Ang masyadong malakas na pabango, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa fetus. Tiyak na "ipaalam" niya sa kanyang ina ang tungkol dito - magsisimula siyang magtulak nang mas mahirap.

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang fetus ay mayroon nang kakayahang makaranas ng sakit. Ang tampok na ito ay dahil sa isang medyo mahusay na pag-unlad ng peripheral nervous system.

Ang isa pang kawili-wiling pagpapakita ng buhay ng pangsanggol ay ang hitsura ng mga hiccups. Mga hiccups ng sanggol pagkatapos lunukin ang amniotic fluid. Sa araw, nakakalunok siya ng humigit-kumulang 500 ML ng likido.. Ang mga bato ng sanggol ay nabuo na at gumagana na, ibig sabihin ay nakakapag-ihi na ang fetus.

Ang hitsura ng mga hiccups sa isang sanggol ay maaaring makita ng kanyang ina. Kadalasan ang isang buntis na babae ay nararamdaman sa isang sandali na ang sanggol ay sumipa o nagiging napaka-aktibo. Ang reaksyong ito ng sanggol ay medyo normal at nagpapahiwatig ng physiological course ng intrauterine development nito.

Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa pagtaas ng aktibidad ng motor ng pangsanggol. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay tissue hypoxia. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng gutom sa oxygen ng mga panloob na organo at tisyu, na lumitaw dahil sa hindi sapat na suplay ng oxygen sa dugo. Ang fetus ay karaniwang tumutugon sa matinding hypoxia sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad ng motor. Kaya sinusubukan ng sanggol na maakit ang atensyon ng ina at sa gayon ay ipaalam na siya ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa.

Kung ang isang buntis ay nagsimulang makaramdam na ang kanyang sanggol ay naging mas madalas at mas mahirap na sipain, pagkatapos ay dapat niyang talakayin ito sa kanyang doktor. Napakahalaga na subaybayan ang pag-unlad ng pagbubuntis kahit na sa ikatlong trimester. Anumang masamang sintomas na lumilitaw sa umaasam na ina ay dapat na isang dahilan upang humingi ng medikal na tulong.

Hindi karapat-dapat na antalahin ang medikal na payo kung mayroong pagtagas ng amniotic fluid o matinding pananakit sa tiyan.

Ang isang sanggol na ipinanganak sa 31 na linggo ay mabubuhay na. Mayroon na siyang sariling tibok ng puso, at nabuo na ang mga pangunahing panloob na organo. Gayunpaman, ang mga sanggol na ito ay karaniwang may hindi perpektong paghinga pagkatapos ng kapanganakan. Upang maiwan ang isang bata sa mga unang araw pagkatapos ng kanyang kapanganakan, kinakailangan ang mga espesyal na kondisyong medikal.

Anong itsura?

Ang balat ng sanggol ay nagiging mas magaan araw-araw. Ito ay dahil sa akumulasyon ng hindi lamang kayumanggi, kundi pati na rin ang puting subcutaneous fat. Ang dami ng taba sa katawan ng bata ay unti-unting tumataas. Ito ay kinakailangan upang ang sanggol ay maipanganak at hindi manlamig.

Kitang-kita na sa mukha ng bata ang mga pisngi. Araw-araw ay nagiging mas mataba sila. Tinatakpan ng mga mata ng sanggol ang talukap ng mata. Sa panahon ng pagpupuyat, nakaawang ang mga mata ng fetus. Sa mga sandaling iyon na ang bata ay natutulog, ang mga talukap ng mata ay halos ganap na nakasara.

Lumilitaw ang mga dimples malapit sa mga liko ng siko ng bata. Araw-araw ay nagiging mas makinis ang balat ng sanggol. Ang katawan ng bata ay natatakpan pa rin ng lanugo - espesyal na mababang buhok. Ang balat ng sanggol ay natatakpan pa rin ng mga kulubot, dahil siya ay nasa kapaligiran ng tubig.

Paano ito matatagpuan sa sinapupunan?

Sa panahon ng pagbubuntis, tinutukoy ng mga doktor nang maraming beses kung paano "namamalagi" ang sanggol sa matris. Ang katotohanan ay ang posisyon ng fetus ay isang napakahalagang klinikal na pamantayan. Ang tamang pagtatasa ng lokasyon ng fetus ay kinakailangan para sa pagpili ng isang sapat na paraan ng paghahatid.

Hindi lahat ng presentasyon ay pantay na kapaki-pakinabang sa fetus. Sa ilan sa kanila, ang independiyenteng natural na panganganak ay maaaring maging lubhang mapanganib dahil sa pag-unlad ng isang bilang ng mga komplikasyon at pinsala.

Tinatawag ng mga doktor ang pagtatanghal ng ulo ang pinaka-anatomically advantageous na pagtatanghal ng fetus sa sinapupunan ng ina. Kasama nito, ang ulo ng bata ay nasa ibaba. Sa kasong ito, sa panahon ng panganganak, ang ulo ng fetus ay unang pumasa, sa gayon ay ginagawang mas madali para sa iba, mas maliliit na bahagi ng katawan ng sanggol na maipanganak.

Ang transverse arrangement ng fetus ay itinuturing na isang hindi gaanong kanais-nais na opsyon. Sa sitwasyong ito, ang fetus ay matatagpuan patayo sa longitudinal line ng matris. Ang lokasyon ng mga pangunahing bahagi ng katawan ng sanggol sa buong kanal ng kapanganakan ay puno ng mga paghihirap sa pagsilang. Sa kasong ito, ang panganib ng mga pinsala sa panganganak ay medyo mataas.

Hindi rin masyadong kanais-nais mula sa isang physiological point of view ay ang breech presentation. Sa kasong ito, ang fetus ay nakabaligtad, at ang pelvis ng sanggol ay unang patungo sa birth canal. Sa kasong ito, sa panahon ng panganganak, ang natural na paggalaw ng fetus sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan ay nagambala. Sa sitwasyong ito, ang sanggol ay maaaring maging "stuck" sa birth canal sa kapanganakan.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon, ang mga doktor ay gumagamit ng isang tulong na paraan ng paghahatid, na kilala sa maraming siglo - seksyon ng caesarean.

Maaari mong malaman ang tungkol sa kung ano ang mangyayari sa ina at sanggol sa 31 linggo ng pagbubuntis mula sa sumusunod na video.

31 linggo ng pagbubuntis: ilang buwan ito at ano ang karaniwan para sa panahong ito?

Ang tatlumpu't isang linggo ay madalas na nagpapatuloy nang mahinahon sa lahat ng aspeto: ang umaasam na ina ay nagpapahinga na mula sa trabaho, na naghihintay sa magandang sandali ng pakikipagkita sa sanggol. Hindi kinakailangang asahan ang anumang ganap na bagong sensasyon sa oras na ito, gayunpaman, ang pagtaas ng timbang ng sanggol ay naramdaman na. Ang bendahe ay nagiging isang kagyat na pangangailangan, mas at mas madalas na gusto mong humiga, magpahinga. Tingnan natin kung ano ang katangian ng tatlumpu't isang linggo ng paghihintay para sa isang bata at kung ano ang mangyayari sa sanggol.

1. 31 linggong buntis: ano ang mangyayari sa duet ng ina-anak
2. 31 linggong buntis: ano ang mangyayari sa sanggol
3. Ultrasound sa 31 linggong buntis
4. Mga sakit sa 31 linggo

31 linggong buntis: ano ang nangyayari sa mom-baby duo?

Sa 31 na linggo, ang pag-unlad ng pagbubuntis ay nagpapatuloy gaya ng dati. Alam ng umaasam na ina na ang kanyang pagbubuntis ay umabot sa 7.5 na buwan.

Ang ikatlong trimester ay puspusan na. Ang pagsisimula ng ika-31 linggo ay nangangahulugan na oras na upang unti-unting mangolekta ng isang bag na may mga bagay para sa ospital. Maaari mong tingnan.

Sa oras na ito, ang babae ay nakakuha ng mga 10-12 kg. Siya ay nakakaranas kung minsan ay hindi masyadong kaaya-aya na mga sensasyon:

• kinakapos na paghinga
• sakit at cramp sa mga binti;
• bigat sa mga kalamnan ng guya;
• paulit-ulit na pananakit ng tiyan;
• heartburn.

Ang heartburn at igsi ng paghinga ay tipikal para sa panahong ito, ang mga phenomena na ito ay nangyayari dahil sa pagtaas ng matris sa lukab ng tiyan at ang pag-aalis ng mga panloob na organo. Sa panahon ng peristaltic na paggalaw, pagkiling, at kapag ang posisyon ng katawan ay nagbabago, ang mga nilalaman ng tiyan ay itinapon sa esophagus. Iniangat ng diaphragm ang mga baga at bahagyang pinipiga ang tissue ng baga. Sa tulong ng mga hilaw na karot o ang sariwang inihandang juice nito. Mayroon silang alkaline na kapaligiran at neutralisahin ang mga nilalaman ng tiyan nang walang mga kahihinatnan.

Kung masakit ang ibabang bahagi ng tiyan, hinila ang ibabang likod, masakit ang buto ng pubic at likod, dapat mong malaman na ang magkasanib na mga tisyu at ligament ay lumambot, ang sentro ng grabidad ay nagbabago nang higit pa. Ang kanal ng kapanganakan ay naghahanda para sa pagdaan ng sanggol. Ang lahat ng mga sensasyon at kirot na ito ay hindi nagdaragdag ng kagalakan, ngunit ang umaasam na ina ay dapat na matiyak na malapit na itong lumipas. Ang matris ay patuloy na nagsasanay - ang tiyan ay tumigas sa maikling panahon at nagiging malambot muli.

Ang circumference ng tiyan ay mula 85 hanggang 95 cm.Sa oras na ito, ang balat ay mabilis na umaabot at nagiging mas payat. Ang isang babae ay maaaring magalit sa pamamagitan ng striae - mga stretch mark sa tiyan at iba pang mga lugar na madaling kapitan ng pinakamabilis na pagbuo ng subcutaneous fat: sa hips, sa mga balikat, sa likod. Hindi ka dapat mag-alala tungkol dito: kailangan mong bumili ng cream para sa mga stretch mark at gamitin ito nang mas madalas, kung gayon ang balat ay magdurusa nang mas kaunti.

Paminsan-minsan, nararamdaman ng umaasam na ina ang paggalaw ng fetus. Dapat silang obserbahan araw-araw, madalas sapat. Dahil ang bigat ng fetus ay makabuluhan na, ang bata ay nakakatulak nang medyo malakas. Kung naitatag ang breech presentation ng fetus, itutulak niya ang ina sa ilalim ng mga tadyang. Kung ang lokasyon ng bata ay nasa ulo, pagkatapos ay "sipain" niya ang ina sa kanyang mga binti, at hindi ito ang mga unang malumanay na paggalaw. Ang ilang mga ina ay napansin na ang bata ay gumagalaw nang mas kaunti. Ang sanggol ay lumalaki, tumataba at hindi na ganoon kadali para sa kanya ang "langoy" at mag-swimming sa tiyan ng kanyang ina, tulad ng dati.

31 linggong buntis: pag-unlad ng fetus

Sa pagtingin sa anumang larawan ng ultrasound na kinunan sa panahong ito, ang isang babae ay maaaring makatitiyak na ang bata ay halos ganap na nabuo. Ano ang hitsura ng hinaharap na naninirahan sa Earth? Siya ay kahawig sa kanyang hitsura ng isang ordinaryong bagong panganak na lumitaw sa oras, mas maliit lamang ng kaunti at "mas payat".

Ang bata ay may:

• sistema ng ihi;
• atay;
• sistema ng nerbiyos;
• mga organo ng pandinig at paningin.

Ang mga organ na bumubuo ng dugo ay gumagana, ang mga organ ng paghinga ay halos handa nang magsimulang gumana. Ang immune system ay handa na upang ipagtanggol ang katawan.

Nakatutok ang tingin ng bata. Kapansin-pansin, lahat ng hindi pa isinisilang na bata ay may kulay-abo-asul na mga mata. Pagkatapos lamang, ilang oras pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay nakakuha ng kulay ng mata na magkakaroon siya habang buhay.

Delivery sa 31 linggong buntis

Ang 31 obstetric na linggo ng pagbubuntis ay hindi gaanong bihirang nagtatapos sa pagsilang ng isang sanggol. Syempre, medyo maaga pa. Gayunpaman, sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng bata ay tulad na siya ay handa nang "kumusta" sa mundong ito.

Ang napaaga na kapanganakan na may breech presentation ng fetus ay hindi dapat independyente, ngunit isinasagawa gamit ang isang seksyon ng caesarean. Sa kabila ng katotohanan na ang fetus ay naabot pa rin ang buong pag-unlad nito, ito ay medyo malaki, at kung hindi nakaposisyon nang tama, maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa kanal ng kapanganakan ng ina. Bilang karagdagan, may panganib din para sa kanya.

Ang isang sanggol sa 31 na linggo ng pagbubuntis ay may kakayahang mabuhay kung bigla itong ipanganak. Marami siyang pagkakataon. Samakatuwid, kung napansin ng umaasam na ina ang mga palatandaan ng paparating na kapanganakan tulad ng:

• regular na contraction;
• labis na paglabas (ibig sabihin ay nabasag ang tubig), -

kailangang pumunta agad sa ospital. Hindi ka maaaring mag-panic (bagaman gusto mo sa ganoong sitwasyon): magiging maayos ang lahat sa bata, kahit na hindi siya "naghintay" para sa oras na sinusukat ng kalikasan, ngunit "nagpasya" na ipanganak nang maaga iskedyul.

Timbang ng pangsanggol sa 31 linggong pagbubuntis: normal

Ang bigat ng isang bata sa 31 na linggo ng pagbubuntis ay humigit-kumulang 1500-1700 g. Ngunit walang ganap na pamantayan: ito ay isang indibidwal na tagapagpahiwatig. Kung ang mga magulang ay payat, kung gayon ang bata ay malamang na magkaroon ng isang maliit. Kung sila ay sobra sa timbang, ang fetus ay nagdaragdag ng panganib na makakuha ng kaunti pa kaysa sa inaasahan. Kung magkano ang timbang ng sanggol, maaari mong malaman nang eksakto pagkatapos ng kanyang kapanganakan. Sa ngayon, ang data ay tinatayang pa rin. Ang bigat ng bata, na kinakalkula sa ultrasound, ay malapit sa tunay, ngunit ang tagapagpahiwatig na ito ng ultrasound ay mayroon ding error.

Ang taas ng sanggol ay umabot sa 41 cm.

Magtalik sa 31 linggong buntis

Minsan ang isang babae ay nagtatala nang may pagtataka na ang mga pagbabagong nagaganap sa kanya ay nakaapekto rin sa kanyang libido. Kung ang libido ay tumaas at ang orgasm ay naging mas matingkad kaysa sa dati, walang sinuman ang nakikialam sa pag-ibig sa iyong asawa. Siyempre, ang doktor ay dapat magbigay ng pahintulot para dito. Ang anumang mga paglihis sa pag-unlad ng pagbubuntis ay nagpapataw ng pagbabawal sa kaaya-ayang palipasan ng oras na ito.

Ika-31 linggo ng pagbubuntis: ano ang mangyayari sa sanggol?

Ano ang mangyayari sa ina - nalaman na natin, ngunit ano ang kalagayan ng fetus sa panahong ito? Ang fetus sa 31 na linggo ng pagbubuntis ay kinuha ang posisyon na malamang na manatili hanggang sa panganganak: mahirap para sa kanya na "malayang lumangoy" sa matris, dahil malaki na siya.

Ang sanggol ay nagkakaroon ng physiological sleep, katulad ng mabagal na yugto ng pagtulog ng may sapat na gulang. Karamihan sa mga oras na ang bata ay natutulog, paminsan-minsan ay nagigising upang baguhin ang posisyon.

Araw-araw dapat mayroong mga panahon ng pagpupuyat kapag ang ina ay nakakaramdam ng regular na panginginig. Ano ang mangyayari sa fetus? Iginagalaw niya ang kanyang mga braso at binti, binubuksan at ipinipikit ang kanyang mga mata, nakikinig sa mga tunog mula sa labas, madalas na sinonok. Ang bata hiccups - ito ay isang normal na kababalaghan, kaya mayroong isang "pagsasanay" ng kanyang digestive system upang gumana. Ang mga hiccups ng fetus ay kapansin-pansin sa ina: nararamdaman niya ito.

Kung ang bigat ng bata sa panahon ng pagbubuntis sa 31 na linggo ay medyo naiiba mula sa pamantayan, huwag matakot: ang pangunahing bagay ay dapat tandaan ng doktor sa ultrasound na ang mga deviations ay hindi pathological. Ang isang sanggol sa 31 na linggo ng pagbubuntis ay maaaring tumimbang ng mas mababa kaysa sa normal kung hindi siya nag-iisa sa sinapupunan: ang kambal ay madalas na ipinanganak na mas maliit ng kaunti kaysa sa "mga nag-iisa", ngunit mabilis nilang "nakukuha" ang nawawalang mga gramo pagkatapos ng kapanganakan.

Ang isang fetus na masyadong malaki ay maaaring mangahulugan na ang nanay ay nagsimulang makisali sa iba't ibang mga goodies. Maaaring irekomenda ng doktor na bawasan niya ang mga bahagi at lumipat sa mga fractional na pagkain.

Ultrasound sa 31 linggong buntis

Ang pamamaraan ay kanais-nais sa 31 na linggo. Pinapayagan nito hindi lamang upang matukoy ang bigat ng fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis, ngunit din upang malaman ang iba pang mga sukat at mga parameter.

Sa transcript, isusulat ng doktor kung anong sukat mayroon ang bata. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay tinatawag na "fetometry ng fetus." Mayroong maraming, upang pangalanan ang ilan:

• laki ng biparietal (dapat itong hindi bababa sa 73 mm);
• circumference ng ulo (mula 280 hanggang 300 mm);
• ang haba ng femur (54-64 mm).

Matapos ipaliwanag sa babae kung anong buwan ito - 31 linggo ng pagbubuntis, sasabihin sa iyo ng doktor ang tungkol sa pagbubuntis -31 linggo nang detalyado. Malalaman ito ng umaasam na ina, makakalma siya, napagtanto na ang lahat ay maayos sa bata. Mapapansin ng doktor kung gaano kahaba ang mga buto ng ilong ng fetus. Ito ang huling pagkakataon na ang naturang tagapagpahiwatig ay nagbibigay-kaalaman. Pagkatapos ng - linggo, kadalasan ang naturang indicator ay hindi na sinusukat.

Kung ang mga sintomas tulad ng:

• tono ng matris;
• mataas na antas ng kapanahunan ng inunan;
• maagang pagtanda ng inunan, -

tiyak na mapapansin sila ng doktor sa kanyang konklusyon. Ipapaliwanag niya kung ano ang dapat katakutan, kung aasahan ang isang maagang panganganak. Itatala ng card ang bigat at taas ng sanggol sa 31 linggong buntis.

Ang isang ultrasound ay magpapakita na ang pusod ay nakabalot sa leeg. Ito ay isang mapanganib na kababalaghan, at ipapaliwanag ng doktor kung anong mga hakbang ang dapat gawin.

Pagdating sa 31 linggo ng pagbubuntis at alam ng isang babae na siya ay buntis ng kambal, dapat siyang maging handa para sa posibleng maagang panganganak. Sa kasong ito, madalas siyang may mga contraction sa pagsasanay at may iba pang mga palatandaan ng nalalapit na pagsisimula ng panganganak. Ang napaaga na pagkahinog ng inunan, na nabanggit sa ultrasound, ay nagpapahiwatig ng isang nalalapit na kapanganakan. Bumagsak ang tiyan, naging mas madaling huminga - tanda din ng nalalapit na kapanganakan ng isang tagapagmana.

Ang kambal ay malinaw na makikita sa ultrasound. Sa oras na ito, sasabihin sa iyo ng doktor kung aling mga bata ang dapat ipanganak: kung ito ay nagsasabing: "dichorionic diamniotic twins", nangangahulugan ito na ang babae ay may dalawang itlog sa parehong oras at na-fertilize ng dalawang spermatozoa. Sa kasong ito, ang mga bata ay maaaring magkaibang kasarian at hindi magkatulad sa isa't isa. Monochorionic twins - nabuo ang mga bata mula sa isang itlog. Palagi silang magkaparehas ang kasarian at halos hindi na makilala sa isa't isa.

Mga sakit sa 31 linggo

Minsan ang umaasam na ina ay maaaring maghintay para sa sakit, kaya ito ay nabawasan. Kabilang sa mga ito, ang mga sipon ay nangunguna, na sinamahan ng ubo, lagnat, runny nose. hindi kakila-kilabot kung ito ay ginagamot sa oras.

Isa pang panganib, mas seryoso -. Mga palatandaan ng hitsura nito:

• pagduduwal;

Ang preeclampsia ay maaaring humantong sa mga seryosong problema kung hindi ka gagawa ng aksyon sa oras.

Kadalasan, dahil sa pagtaas ng pagkarga sa katawan ng isang buntis, ang mga sakit ng sistema ng ihi ay pinalala. Pagkatapos ng lahat, ang fetus ay naglalabas na ng mga produktong dumi - sila ay sinasala ng mga bato ng ina, na makabuluhang nagdaragdag ng trabaho sa mga bato. Kung lumitaw ang cystitis, maaaring magreseta ang doktor ng fosfomycin.

Upang bawasan ang pagkarga sa mga bato (at sa parehong oras ay i-unload ang gulugod), maaari kang pana-panahong kumuha ng posisyon sa tuhod-siko sa loob ng 10-15 minuto at matulog sa iyong tagiliran.

At ang mga almuranas ay karaniwang problema ng ikatlong trimester. Para sa paggamot ng mga sakit na ito, may mga espesyal na gamot, ngunit dapat silang inireseta ng isang doktor.

Ang madalas na kasama ng pagbubuntis ay thrush. Aling mga kandila ang gagamitin - dapat magpasya ang gynecologist.

Kaya, sa kalendaryo ng pagbubuntis - ang ikawalong buwan. Ang maagang pagkahinog ng inunan at ang pagsilang ng isang bata ay malamang sa panahong ito. Siyempre, hindi ito ang pamantayan, ngunit hindi kailangang matakot: kung ang iyong maliit na dugo ay ipinanganak sa ganoong oras, ang mga doktor ay makakalabas dito.

Kung walang dahilan para sa alarma, pagkatapos ay subukang mag-relaks hangga't maaari at makakuha lamang ng kasiyahan mula sa buhay. Ngayon kailangan mo ng pahinga - pagkatapos ng lahat, sa lalong madaling panahon kakailanganin mo ng maraming lakas.

Ang ika-31 linggo ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kalmado na kurso at isang positibong saloobin ng ina. Panahon na upang pumili ng angkop na pangalan para sa bata. Naiintindihan na niya ang lahat, kaya ang isang babae ay laging may kausap, gayunpaman, hanggang ngayon ay tahimik. Ang timbang, posisyon ng pelvis ng babae ay nagbabago, ang presyon ng dugo ay tumataas, ngunit sa pangkalahatan, ang isang matatag na kondisyon ay sinusunod.

Ang paglaki ng bata ay umabot na sa antas ng 38-40 cm Ang mga ito ay kahanga-hangang mga parameter, dahil ang timbang ay halos isa at kalahating kilo. Sa oras na ito, ang fetus ay mukhang isang ganap na nabuong sanggol, ngunit ang mga selula at organo nito ay nangangailangan pa rin ng mas mataas na halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas.

Maraming mga daluyan ng dugo ang nakikita sa katawan ng sanggol, dahil hindi pa rin perpekto ang balat. Dahil dito, nakakakuha ito ng isang katangian na lilim. Bago ang panganganak, ito ay magbabago sa isang mas tapat, kaya kailangan mong ituring ito bilang isang pansamantalang kababalaghan. Ang bata ay may mahusay na function ng bato, na aktibong nag-aalis ng ihi at amniotic fluid. Ang pag-unlad ng pagsuso ng reflex ay napapansin na, na nagpapahiwatig ng aktibong paghahanda ng katawan ng bata para sa kapanganakan.

Mga palatandaan, sintomas, sensasyon

napaaga kapanganakan. Maraming mga hinaharap na ina ang natatakot sa kanila, ngunit sa 31 na linggo maaari mong palayain ang iyong takot at nararapat na makahinga ng maluwag.

Kahit na ang sanggol ay ipinanganak sa yugtong ito, na napakabihirang sa tamang pagbubuntis, walang karagdagang mga gamot, na napapailalim sa wastong pag-unlad nito, ang kakailanganin, dahil ang mga baga ng sanggol ay handa nang gumana sa bukas na mga kondisyon.

Kakailanganin ang kanilang adaptasyon, ngunit sa lalong madaling panahon ang ina at sanggol ay ilalabas sa bahay. Kapag ang mga takot ay inilabas, maaari mong ligtas na mapansin ang mga sintomas ng pagbubuntis, na isang mahalagang bahagi ng buhay ng isang babae sa panahong ito.

Hinihila ang tiyan. Ang pakiramdam na ito, kung ito ay hindi malakas at hindi sinamahan ng mga spasms, ay isang tanda ng unti-unting pagbagay ng katawan sa panganganak. Sa buong huling trimester, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan, samakatuwid, ang pagtaas ng trabaho ng mga nerve endings ay posible, na humahantong sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Mahalaga na kung ang mga sakit ay natural, likas na pisyolohikal at hindi nauugnay sa mga abnormalidad sa katawan, sila ay humupa at ganap na huminto sa buong at regular na pahinga ng babae, ang kawalan ng labis na karga at mga pagkabigla sa nerbiyos.

Sakit ng ulo. Hindi ka dapat matakot dito, ngunit ipinapayong mapawi ang pag-atake, dahil ang pangkalahatang stress at pag-igting ng katawan ng ina ay maaaring walang kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system ng bata. Kadalasan ito ay mga pagpapakita ng sobrang sakit ng ulo. Maaari itong alisin hindi lamang sa mga tabletas, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagiging nasa isang madilim na silid.

Mayroong isang simpleng algorithm ng mga aksyon upang mapupuksa ang isang sobrang sakit ng ulo. kailangan:

1. Pumunta sa isang hiwalay na lugar.
2. Patayin ang mga ilaw.
3. Humiga.
4. Huwag isipin ang tungkol sa mga problema o kalungkutan, ngunit subukan lamang na matulog.

Kung ito ay matagumpay na nagawa, ang sakit ay malamang na urong at ang babae ay magigising na masaya, nang walang anumang negatibong sintomas. May mga kaso kung saan imposibleng humiga, halimbawa, kapag ikaw ay nasa pampublikong lugar o nasa trabaho. Pagkatapos ay kailangan mong subukang magrelaks: ipikit ang iyong mga mata, humiga sa sofa o sumandal lamang sa iyong upuan. Hindi mo dapat isakripisyo ang iyong sarili sa pamamagitan ng heroically na pagpapatuloy ng iyong aktibidad sa paggawa, dahil ito ay magpapalubha lamang sa mga negatibong pagpapakita ng migraine at ganap na maalis ang kakayahan ng babae na magtrabaho.

Phlebeurysm. Ang matris ay patuloy na lumalaki at umabot na sa isang kahanga-hangang laki. Sa bigat at dami nito, nakakaapekto ito sa mga daluyan ng dugo. Ang pangkalahatang presyon ay tumataas, ang isang pagtaas sa dami ng dugo ay posible rin, ngunit ang mga varicose veins ay nagiging ang pinaka pandaigdigang problema.

Mayroong solusyon sa problema:

Masakit ang lower back. Ang sentro ng grabidad ay makabuluhang inilipat. Dahil dito, ang postura, at lakad, at ang hitsura ng isang babae ay nagbabago, at hindi lamang sa antas ng tiyan. Nagdudulot ito ng pananakit sa ibabang likod o maging sa buong likod. Ito ay halos imposible upang maiwasan ang mga ito, lalo na sa isang medyo malaking sukat ng tiyan. Kinakailangan na maglaan ng oras sa magaan na himnastiko o yoga para sa mga buntis na kababaihan, kung gayon ang hitsura ay magiging mas tono, walang sagging na balat pagkatapos ng panganganak, ang mga kalamnan ay magiging maayos, na makakatulong upang matagumpay na maipasa ang panahon ng panganganak. , habang ang regular na pananakit ng likod ay mawawala o makabuluhang bababa.

Presentasyon ng pelvic. Ito ay isang espesyal na sintomas na katangian ng mga huling buwan ng pagbubuntis. Unti-unting bumababa ang ulo ng bata. Ang prosesong ito ay nangyayari sa humigit-kumulang sa pagitan ng oras mula 28 hanggang 32 na linggo. Posible rin na ang sanggol ay gumulong na sa prenatal period.

Kung gusto ng ina na gumulong ang sanggol nang mas maaga, maaari mong itulak ang prosesong ito. Kailangan:

Maraming mga ina ang naniniwala na ang kanilang anak ay tumalikod sa oras, salamat sa pakikinig sa musika na kanais-nais para sa kanya, ang pinagmulan nito ay inilipat sa ibabang bahagi ng tiyan at gaganapin sa posisyon na ito. Ang bata ay tila nagsusumikap para sa melody na gusto niya at ginagawang mas mabilis ang isang kudeta.

Madalas na pag-ihi. Ang lumalaking matris ay naglalagay ng patuloy na presyon sa pantog. Mayroong mas kaunting libreng espasyo na natitira dito, na maaaring negatibong makaapekto sa damdamin ng isang babae. Hindi ka dapat magtiis ng mahabang panahon pagkatapos ng pagnanasa na pumunta sa banyo. Maipapayo na iwanan ang mahabang paglalakbay o paglalakad kung saan hindi posible na bisitahin ang lugar na ito sa loob ng ilang oras.

Paglalarawan

Ang pag-unlad ng bata ay lumalaki sa isang pinabilis na bilis sa buong linggo. Nagpapabuti ito araw-araw, kahit na ang mga pangunahing organo at sistema ay hindi lamang ganap na nabuo, ngunit pinalakas din. Ang fetus ay nakakaranas ng isang tiyak na higpit sa matris, dahil ito mismo ay tumitimbang ng mga 1.5 kg. Maraming mga bata sa edad na ito ay lumampas na sa markang ito. Ang taas ng sanggol ay humigit-kumulang 41 cm Dahil sa kakulangan ng espasyo at limitadong espasyo, ang posisyon ng bata ay nagpapahiwatig ng abala. Kailangang nasa semi-folded state siya, at i-cross ang mga braso at binti para sa compactness.

Depende sa oras ng araw, ang bata ay gumagalaw sa iba't ibang paraan. Kapansin-pansin na niya ang mga pagkakaiba sa pag-uugali sa yugto ng pagtulog at sa mga panahon ng pagpupuyat. Ang mga galaw ng sanggol ay naging napakatindi at mapagpasyahan na kahit na ang isang estranghero ay garantisadong mararamdaman ito kung ilalagay niya ang kanyang kamay sa tiyan ng umaasam na ina.

Sa ultrasound, ang mga balangkas ng katawan ng bata ay nakikita na, na halos hindi magbabago bago ang panganganak.

Ang mga ito ay lalo na malinaw na nakikita kapag ang fetus ay gumagawa ng mga paikot na paggalaw:

1. Ang sanggol ay aktibong bumubuo ng mga tampok ng mukha. Araw-araw, ang ilong at tainga ay mas at mas malinaw na nakikita. Lumalaki ang mga ito sa isang proporsyonal na laki, at ang kanilang mga contour ay nagiging mas kakaiba at malambot, katulad ng kung saan ipinanganak ang isang sanggol.
2. Ang balat ay kulubot pa rin, may kulay-rosas, kahit na halos pulang tint, na isang physiological norm. Sa ilalim nito, ang mga proseso ng akumulasyon ng adipose tissue ay nagsisimula na, na nagsisilbi upang higit pang mapabuti ang balat at bigyan ito ng isang mas kaakit-akit na hitsura.
3. Ang masinsinang pag-unlad ng mga baga ay kapansin-pansin, ngunit hindi pa sila perpekto, kabaligtaran sa kanilang kondisyon sa 8 buwan.
4. Mayroong pagpapatuloy ng pagbuo at pagpapabuti ng tisyu ng utak. Ang utak ay unti-unting lumalaki, ang mga tabas nito ay nakapagpapaalaala na sa mga pamilyar sa mga tao.
5. Ang mga koneksyon sa nerbiyos ng katawan ng tao ay aktibong nabuo, ang paggana ng mga nerve ending ay makikita na mula sa pag-uugali ng sanggol, ngunit ang sistemang ito ay kailangang mapabuti sa loob ng ilang linggo.

Ang fetus ay mayroon nang kakayahang matuto. Sa panahong ito, mas gusto ng mga ina na makipag-usap sa kanilang sariling anak. Ang iba't ibang mga programa sa pagsasanay ay isinasagawa upang ihanda siya sa panganganak. Ang sanggol ay nagpapakita ng reaksyon sa mga panlabas na impluwensya, at ito ay hindi lamang nakikita sa ultrasound, ngunit sensitibo din sa ina mismo.

Ang bata ay aktibong nagsisimulang ipahayag ang kanyang posisyon tungkol sa lahat ng nangyayari sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagtulak o, sa kabaligtaran, ay nahuhulog sa isang malambot na estado kung ang nangyayari sa kanyang paligid ay humanga. Ang malalakas na ingay, maging ang matinding pag-uusap o musika, ay hindi dapat pahintulutan, dahil ito ay maaaring magdulot ng takot sa bata.

Ang bata ay perpektong nakatuon sa kung ano ang nangyayari, nakikilala niya ang ilang mga kaganapan. Halimbawa, kumikilos siya kapag nakakarinig siya ng katutubong at pamilyar na boses nang mas mahinahon kaysa pagdating ng mga estranghero, na ang mga boses ay hindi karaniwan para sa kanya. Ang bata ay nagpapakita ng natural na reaksyon sa mga pagbabago sa supply ng liwanag at liwanag nito. Ang natural na prosesong ito ay naging perpekto na kaya ang ina at mga kamag-anak ng bata ay hindi binibigyang pansin ang detalyeng ito sa kanyang pag-uugali. Dapat alalahanin na ang fetus ay hindi nakikilala ang mga kulay, ito ay magiging posible lamang pagkatapos na ito ay ipanganak.

Natutunan ng bata na malasahan ang mga emosyon at psycho-physiological na estado ng ina, at kung minsan ang mga tao sa paligid niya.

Siya ay lubos na nauunawaan kapag ang ina ay nasa isang mahirap, nalulumbay na kalagayan, at kapag siya ay nagagalak. Nagagawang makaranas ng parehong positibo at negatibong emosyon, na kung saan ay makakaapekto sa pagbuo ng kanyang pagkatao. Dapat mong subukang iwasan ang stress sa pamamagitan ng pagbibigay babala sa mga tao tungkol sa iyong pagbubuntis, bawasan ang pagbisita sa mga lugar kung saan maaaring lumitaw ang mga negatibong impression nang hindi inaasahan.

Diet

Mga rekomendasyong medikal at payo sa pamumuhay ng umaasam na ina sa panahong ito

Pag-iwas at pag-aalis ng edema

Ano ang gagawin sa pagtagas ng ihi?

1. Kinakailangan ang kumpletong pag-alis ng laman ng pantog. Kapag nangyari ang prosesong ito, maaari kang sumandal nang kaunti para sa pinakamahusay na epekto.
2. Maipapayo sa 31 na linggo ng pagbubuntis na pumunta sa banyo nang hindi bababa sa isang beses sa isang oras. Siguro mas madalas. Ang pangangailangan ay maaaring lumitaw bawat kalahating oras.
3. Sa kabila ng madalas na pagpunta sa banyo, hindi dapat iwasan ang mga likido. Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa babae mismo, kundi pati na rin para sa katawan ng hindi pa isinisilang na bata, kaya dapat kang uminom ng hindi bababa sa 8 buong baso sa isang araw.
4. Kung may apurahang pangangailangan para sa safety net laban sa pagtagas ng likido, maaaring gumamit ng makapal na gasket. Kaya mas makakaramdam ng tiwala ang babae.

Pag-alis ng igsi ng paghinga

Upang maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito mula sa pagmumulto sa isang babae, ang mga hakbang ay dapat gawin upang mapupuksa ito. Ang ilan ay naniniwala na ito ay isang ordinaryong katangian ng estado ng mga buntis na kababaihan at walang magagawa tungkol dito. Ang posisyon na ito ay hindi tama. Kailangan mong mag-ehersisyo araw-araw upang mapanatili ang iyong kalusugan.

Araw-araw kailangan mong gawin ang mga pagsasanay na naglalayong i-activate ang gawain ng lahat ng mga organo. Sa tulong nito, mapapabuti ng umaasam na ina ang kanyang kalusugan at sa loob ng ilang araw ay makakagalaw na siya nang mahinahon at makaakyat pa sa hagdan nang hindi gaanong stress. Gayundin isang mahalagang kadahilanan sa pag-alis ng igsi ng paghinga ay ang kawalan ng labis na karga. Upang hindi pilitin ang iyong sariling katawan, sapat na upang limitahan ang aktibidad ng paggawa at ipataw ang iyong mga tungkulin sa ibang mga miyembro ng pamilya.

Ikinalulungkot namin na ang impormasyon ay hindi kapaki-pakinabang sa iyo!

Susubukan naming mapabuti!

Sabihin sa amin kung paano namin mapapabuti ang impormasyong ito?

31 linggong buntis - simula ng maternity leave. Ngayon ang umaasam na ina ay magkakaroon ng maraming oras upang makapagpahinga, mag-ingat sa sarili, bumisita sa mga doktor at mga kurso para sa mga buntis na kababaihan, sumailalim sa mga pagsusuri sa diagnostic, pumili ng maternity hospital, bumili ng lahat ng kailangan para sa panganganak at maghanda ng dote para sa sanggol. Sa mga bagay na ito, ang pinakamahalaga ay, siyempre, magpahinga at pangalagaan ang iyong kalusugan.

Pag-unlad ng fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis

Ang prutas ay patuloy na aktibong lumalaki. Ngayon ang kanyang timbang ay humigit-kumulang 1.5 kg, at ang kanyang taas ay 40 cm Para sa bawat susunod na linggo, ang sanggol ay makakakuha ng average na 200 g at lalago ng 1 cm.

Walang mga espesyal na panlabas na pagbabago sa linggo 31 - ang sanggol ay dahan-dahang nakakakuha ng subcutaneous fat at mga buhok. Ang puting taba layer sa ilalim ng balat at kayumanggi sa kahabaan ng gulugod, sa paligid ng mga bato at balikat blades ay hindi lamang tinitiyak ang pag-ikot ng mga mumo, ngunit tumutulong din upang mapanatili ang init sa katawan ng bagong panganak. Kung ang sanggol ay ipinanganak nang maaga, hindi niya mapanatili ang isang pare-pareho ang temperatura ng katawan, kaya ang mga naturang sanggol ay dapat ilagay sa mga espesyal na incubator na mainit at komportable.

Ang ikatlong trimester ng intrauterine na buhay ay ang huling yugto sa pagkahinog ng mga panloob na organo ng fetus. Maraming mga sistema ang ganap na gumagana, ngunit ang mga baga, ang gastrointestinal tract ay magagawa lamang pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo.

• Paglilinaw ng pisikal na kondisyon ng fetus (laki, kondisyon ng mga panloob na organo).
• Pagtatasa ng mga pag-andar ng inunan.
• Sinusuri ang daloy ng dugo sa uterus-placenta-fetus system.

Sa 31 at kasunod na mga linggo ng pagbubuntis, ang pinakamahalagang bagay para sa umaasam na ina ay isang magandang pahinga. Ang isang buntis ay dapat at dapat magpahinga ng ilang oras sa araw. Sa kabutihang palad, sa 31 na linggo, nang magsimula ang kautusan, walang mga hadlang dito.

Sa panahon ng pagtulog at pahinga, ipinapayong humiga sa iyong tagiliran, sa araw ay maaari ka ring kalahating nakaupo, naglalagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong mga paa. Upang mapabuti ang pagtulog, kailangan mong ma-ventilate nang maayos ang kwarto at subukang huwag kumain ng labis sa hapunan. Ang mga espesyal na unan para sa mga buntis ay tutulong sa iyo na maging komportable sa kama.

Sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ang mga umaasam na ina ay madalas na lumalala ang mga problema sa bituka, kaya ang nutrisyon ay dapat na ngayong bigyan ng espesyal na pansin. Araw-araw sa mesa ng isang babae ay dapat na mga gulay, cereal, kefir, cottage cheese, pinatuyong prutas at iba pang mga produkto na tumutulong sa paglilinis ng digestive tract. Kung ang heartburn ay nagpapahirap, ipinapayong ganap na ibukod ng umaasam na ina ang mga maanghang at mataba na pagkain, adobo na gulay, citrus at tomato juice, sparkling na tubig, at kape sa kanyang diyeta. Kinakailangan na kumain ng fractionally, pagkatapos kumain ay hindi ka maaaring agad na matulog o mag-ehersisyo.

Upang bumuti ang pakiramdam at mabigyan ang sanggol ng sapat na oxygen, ang umaasam na ina ay dapat gumugol ng maraming oras sa labas, malayo sa maalikabok na kalye. Ang mga nakakalibang na paglalakad sa parke at mga paglalakbay sa labas ng bayan ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, dapat tandaan na saanman pumunta ang isang buntis, ang kanyang bag ay dapat na naglalaman ng isang pasaporte, isang exchange card at isang sertipiko ng kapanganakan. Ang panganganak ay maaaring magsimula nang biglaan, at ang mga nakalistang dokumento ay magpapahintulot sa isang babae na mabawasan ang mga problema kapag nag-aaplay para sa isang institusyong medikal.