Trebuie remarcat imediat că a 31-a săptămână de sarcină este specială în ceea ce privește fiziologia ta. Uterul nu va mai crește în sus, modificările privesc acum doar o creștere a volumului și greutății. Iar acestea din urmă vor fi adăugate destul de activ, cel puțin 20 de grame pe zi.

Au mai rămas mai puțin de 10 săptămâni înainte de naștere, așa că procesele pregătitoare ar trebui să fie în plină desfășurare. E timpul să ai grijă de zestrea bebelușului.

Dezvoltarea bebelușului la 31 de săptămâni

La o perioadă de 31 de săptămâni de sarcină, ce se întâmplă cu bebelușul, care este starea lui, poți afla analizându-i tremurul:

• Un copil flămând își va exprima violent nemulțumirea;
• Dar cu siguranță îi vor plăcea dansurile tale, principalul lucru este să te miști lin;
• Bebelușul vă va aprecia talentele de cântat, după cântecul de leagăn al mamei sale, chiar dacă încă trăiește în burtă, de obicei se liniștește și adoarme.

Cum arată copilul la 31 de săptămâni de gestație și ce se dezvoltă în acest moment:

1. Aspect;

• Fătul la 31 de săptămâni de gestație atinge 40 de centimetri în înălțime și peste 1,5 kilograme în greutate;
• Puștiul este destul de puternic și cu picioare, ajunge doar la coaste, ceea ce, poate, nu este foarte plăcut din punct de vedere al senzațiilor;
• Dar după câteva săptămâni, burtica va începe să se scufunde, așa că nu puteți suporta decât neplăceri temporare, deși nu sunt folosite doar picioare, ci și came;
• Pielea micuțului nu mai este translucidă, pliurile nu sunt la fel de vizibile ca înainte, având loc o acumulare treptată de grăsime subcutanată;
• Fața bebelușului este deja expresivă, pe cap deja se vede culoarea părului;
• Pe degetele mici, unghiile ajung deja la marginea degetului.

1. organe de simț;

• copilul deschide și închide ochii
• reactioneaza la lumina
• distinge bine sunetele, iar aplauturile puternice îl sperie și se înfioră;
• dacă copilul atinge accidental ochiul deschis, îl va închide imediat. Această caracteristică se numește reflex corneean;
• a noilor calități: capacitatea de a ține privirea, de exemplu, asupra luminii care strălucește prin burtă.

1. Organe interne;

• Sistemul respirator este în curs de îmbunătățire: de exemplu, alveolele sunt umplute cu surfactant, care împiedică lipirea pereților încă goli ai țesutului pulmonar;
• Pancreasul produce în mod activ insulină și este deja pregătit să secrete enzime pentru digerarea alimentelor, dar nevoia acestora va apărea abia după naștere;
• Ficatul, pe de altă parte, începe să producă bilă și poate deja să filtreze sângele copilului de toxine.

1. Dezvoltare mentală;

În această etapă, celulele creierului se dezvoltă activ, fibrele nervoase sunt învelite într-o teacă protectoare.

1. Locația copilului;

• În acest moment, este deja puțin spațiu în burtă, așa că copilul ia o poziție confortabilă în interior, încrucișându-și brațele și picioarele, și este corect dacă stă întins cu capul în jos;
• Prezentarea podalică a bebelușului la 31 de săptămâni de gestație este un prilej de control suplimentar de către specialiști. S-ar putea să vi se prescrie exerciții speciale pentru întoarcerea fătului (pentru detalii, consultați articolul Prezentare podologică a fătului >>>).

1. mișcări;

• Până în a 31-a săptămână de sarcină, copilul are deja propria sa rutină zilnică. Puteți observa la ce ore doarme copilul și când se mișcă activ;

Notă! Până la 10 mișcări în 12 ore sunt considerate normale, la 31 de săptămâni de gestație, absența tremorului poate fi un semn al unei sarcini ratate, iar un număr mai mare dintre ele semnalează anxietatea fetală, de exemplu, în cazul lipsei de oxigen sau încurcarea cordonului ombilical.

• În săptămâna 31 de sarcină, greutatea fătului și înălțimea pot fi mai mult sau mai puțin decât în ​​mod normal și este deja posibil să se facă predicții cu privire la greutatea nou-născutului, care, desigur, este influențată de genetică, dar de nutriție. al mamei joacă de asemenea un rol important.

Puteți obține informații detaliate despre nutriție în cartea Secretele unei alimentații adecvate pentru viitoarea mamă >>>

Bunăstarea mamei

Este posibil să aveți dificultăți de respirație, amețeli, dureri de spate și de stomac, arsuri la stomac și hemoroizi. Și aceasta nu este o listă completă a deliciilor celor 31 de săptămâni de sarcină, ce se întâmplă cu mama în această perioadă.

Dimensiunea uterului

Înălțimea uterului la 31 de săptămâni de gestație va crește pentru ultima dată, apoi va fi pe loc și va scădea înainte de naștere. Acum măsurătorile ei sunt de până la 31 de centimetri înălțime sau 11 centimetri deasupra buricului. Este posibil să fii deranjat de contracțiile de antrenament, când timp de până la 2 minute abdomenul inferior pare să se înțepenească și să doară. Dacă contracțiile sunt nesistematice și rare, nu trebuie să vă fie frică, un alt lucru este frecvența și durerea în creștere, există pericolul nașterii premature.

De asemenea, colul uterin în timpul sarcinii de 31 de săptămâni nu ar trebui să se schimbe, pereții săi sunt în mod ideal netezi și comprimați, lungimea aproximativă a colului uterin este de 35-40 de milimetri.

Durere la 31 de săptămâni

În a 31-a săptămână de sarcină, nu este nevoie să vorbim despre absența completă a durerii, deoarece încărcătura asupra corpului tău crește cu fiecare gram de creștere în greutate a bebelușului. Dar pentru a vă liniști, merită remarcat faptul că toate acestea sunt temporare și vor trece după naștere.

1. Dureri de spate;

Deplasarea centrului de greutate și creșterea treptată a burticii la 31 de săptămâni de gestație pot provoca dureri de spate, în special de sacrum. Parțial, durerea va ajuta la îndepărtarea bandajului de susținere a abdomenului (citiți articolul pe tema: Bandaj în timpul sarcinii >>>), precum și masajul spatelui.

1. Durere abdominală;

Este important să controlezi exact cum și când doare stomacul la 31 de săptămâni de gestație. Dacă disconfortul apare după o plimbare lungă sau o masă copioasă, atunci astfel de dureri sunt de natură situațională și nu reprezintă o amenințare.

Un alt lucru este durerea constantă, însoțită de o senzație de abdomen pietrificat. Acesta este un semnal de posibilă naștere prematură. Trebuie să vezi un medic

Este timpul să urmați un curs online de pregătire pentru naștere Naștere ușoară, astfel încât să puteți distinge corect între contracțiile false și travaliul.

1. Durere de cap;

Amețelile, durerile la tâmple sau migrenele sunt frecvente în timpul sarcinii. Motivul poate fi o ședere lungă într-o cameră înfundată, stres și malnutriție;

Unul dintre primele remedii pentru această afecțiune este liniștea, relaxarea și plimbările în aer curat. Mențineți presiunea sub control, care poate provoca și dureri de cap.

O altă cauză probabilă este scăderea hemoglobinei, care este însoțită de amețeli și greață.

1. Dureri la nivelul picioarelor;

De regulă, umflarea ar trebui să dispară după odihnă, masaj sau baie de apă.

Dacă edemul este vizibil dimineața, nu vă puteți pune pantofii obișnuiți, în timp ce aveți și o creștere a tensiunii arteriale sau proteinele sunt prezente în testul de urină, există riscul de a dezvolta o boală care este periculoasă în poziția dvs. - preeclampsie (mai multe informații în articolul Preeclampsie în timpul sarcinii\u003e >>).

Pe lângă edem, venele de la picioare te pot deranja. Ca măsură preventivă, puteți face un masaj de relaxare, nu uitați de plimbările de seară și purtați ciorapi strâmți.

1. hemoroizi;

O problemă fiziologică care se poate manifesta oricând în timpul sarcinii. Strângerea organelor interne de către un făt în creștere se reflectă în activitatea sistemului digestiv și duce la constipație.

În acest caz, hemoroizii sunt o consecință frecventă a problemelor de golire. Acest fenomen nu poate fi ignorat, deoarece pe lângă senzațiile dureroase, hemoroizii pot fi însoțiți de crăpături sângeroase.

Sângerare. Alocările

Descărcarea în săptămâna 31 de sarcină este considerată normală, o culoare clară, fără miros pronunțat. Toate celelalte opțiuni sunt semnale de patologie.

• Secreția de brânză de vaci albă - vorbește de afte (articol înrudit: Afte în timpul sarcinii >>>);
• Descărcare transparentă abundentă a unui miros dulce - indică scurgerea lichidului amniotic;
• O nuanță galbenă sau verzuie a secreției apare în timpul proceselor purulente care însoțesc inflamația organelor sau infecția acestora;
• Cheagurile de sânge dau culoarea maro secreției. Ele pot apărea după o vizită la un ginecolog cu un diagnostic de eroziune, o posibilă opțiune este hemoroizii cu fisuri sângeroase. Cu toate acestea, dacă sângele din secreții este constant, atunci acesta este un semnal periculos, cauza poate fi fie o sarcină ratată, fie debutul unui travaliu prematur.

Oricare dintre aceste cazuri este un motiv pentru a vizita suplimentar un specialist.

Sentimente la 31 de săptămâni

Cu cât mai aproape de naștere, cu atât senzațiile tale sunt mai diverse. Amândoi vă este frică de naștere și visați să îmbrățișați copilul cât mai curând posibil.

1. În fiecare săptămână devii mai grea și norma de greutate, ideal, la 31 de săptămâni de sarcină - plus 8 kilograme din greutatea corporală inițială;
2. Alături de stângăcia și lipsa de aer, nu rămâi cu dorința de a construi un cuib pentru un copil nenăscut și de a petrece ore întregi rătăcind prin buticuri pentru copii. Și cel mai important, o jumătate de oră de odihnă este suficientă pentru a vă recupera și a merge la plimbare (citește articolul util Mersul pe jos în timpul sarcinii >>>);
3. Senzații variabile la 31 de săptămâni de sarcină se aplică somnului tău. Calitatea lui este influențată de rigiditatea patului, și de postură, și chiar de temperatura camerei, adesea noaptea bebelușul se face simțit, bătând în stomac. Dar toate grijile tale se reflectă în vise;
4. În acest stadiu, s-ar putea să fii deranjat de gingii, este suficientă o ușoară presiune, deoarece acestea încep să sângereze. Motivul pentru aceasta poate fi atât fiziologic, și anume: o creștere a volumului sanguin și modificări ale nivelurilor hormonale, precum și o igienă orală insuficientă și o lipsă de vitamine;
5. La 31 de săptămâni de sarcină, este posibil să aveți probleme cu urinarea. Îndemnurile frecvente în timpul zilei sau, dimpotrivă, stagnarea urinei trebuie controlată. În acest din urmă caz, postura ajută, cu trunchiul ușor înclinat înainte.

Probleme înguste ale sarcinii

În timpul sarcinii, starea ta de bine este oarecum diferită de normele obișnuite.

Temperatura

Nu intrați în panică când termometrul arată cu încăpățânare 37 și mai sus. Încă din primele săptămâni de sarcină, astfel de indicatori sunt considerați o normă. O temperatură de 37 la 31 de săptămâni de gestație este destul de normală.

Răceală la 31 de săptămâni de sarcină

În primul rând, trebuie să știi că o răceală sau orice altă boală este periculoasă pentru complicațiile sale, este necesar să fie tratată, dar este important să știi ce și cum.

Este important să preveniți o temperatură ridicată, deoarece copilul va suferi de aceasta. Puteți lua paracetamol, dar în cazuri extreme, băutura caldă din belșug reduce perfect temperatura. Trebuie să acordați atenție fructelor și legumelor bogate în vitamina C, zmeură, măceșe.

Sex

Nu este nevoie să vorbim despre varietatea de poziții în sex în a 31-a săptămână de sarcină, deoarece burtica va fi un obstacol clar. Dar, dacă există o dorință și nu există nicio senzație de disconfort, relațiile sexuale în acest moment sunt doar binevenite. Poziția ideală este bărbatul din spate, în timp ce mișcările sunt netede și nu ascuțite.

Dacă stomacul trage în săptămâna 31 de sarcină, se observă spotting după act, relațiile sexuale trebuie abandonate.

Alcool la 31 de săptămâni

Înainte de a vă turna un pahar de vin roșu, care se numește o modalitate bună de a crește hemoglobina, nu ar fi deplasat să aflați cealaltă față a monedei:

• Permeabilitatea placentei la a 31-a săptămână de sarcină crește și, aproape tot etanolul va intra în corpul bebelușului, iar ficatul și rinichii săi deja fragili vor trebui să facă față unor substanțe toxice;
• În plus, alcoolul afectează direct vasele, provocând spasme ale placentei și obstrucția substanțelor de-a lungul cordonului ombilical;
• Copilul așteaptă oxigen și foamete nutriționale;
• Etanolul poate duce chiar la avort spontan și sângerare.

Examinarea mamei și a copilului

In al treilea trimestru mergi totusi de doua ori pe luna la specialist, aducand rezultatele testului de urina la programare.

1. Medicul poate face un frotiu, pentru că în săptămâna 31 de sarcină, din cauza scăderii imunității, afte progresează adesea, iar acesta trebuie îndepărtat înainte de naștere;
2. Asigurați-vă că vă măsurați greutatea, presiunea, circumferința abdominală și înălțimea uterului;
3. Oriunde te duci, ar trebui să ai mereu în mână un card de schimb, unde la fiecare programare medicul introduce cele mai recente date de examinare.

Ecografia la 31 de saptamani de sarcina

31-32 de săptămâni este doar timpul obligatoriu pentru a treia ecografie. Atenția principală este acordată examinării celei de-a 31-a săptămâni de sarcină pentru dezvoltarea fătului.

• Specialistul evaluează dimensiunea copilului și conformitatea tuturor organelor cu perioada de dezvoltare, observă comportamentul bebelușului, este interesat de activitatea mișcărilor sale, atenția este atrasă asupra ritmului cardiac și, desigur, asupra locației. a fătului. Până în a 31-a săptămână de sarcină, bebelușul ar trebui să ia o poziție cu susul în jos;
• Se evaluează și gradul de maturitate al placentei, timp de 31 de săptămâni ar trebui să rămână zero;
• Odată cu diagnosticul unei placente scăzute, făcut mai devreme, în timpul sarcinii la 31 de săptămâni, se fac măsurători suplimentare, dacă există modificări pozitive, atunci este planificată o naștere normală. Dacă placentația este extrem de scăzută, cel mai probabil, vi se va recomanda o operație cezariană.
• Despre acest diagnostic puteți citi mai multe în articolul Placentație scăzută la gravide >>>

Stilul de viață la 31 de săptămâni de sarcină

Sarcina, oricât de dificilă ți s-ar părea, este o perioadă emoționantă, o nouă viață se naște în interiorul tău și rămâne din ce în ce mai puțin timp înainte de a-l întâlni pe copil.

Petrece acest timp în beneficiul tău și al copilului tău nenăscut:

1. merge mai mult;
2. vizitați expoziții și teatru;
3. faceți achizițiile necesare (apropo, despre dacă este necesar să pregătiți o zestre pentru un copil?>>>);
4. asigurați-vă că începeți să exersați conform metodei Cinci pași pentru o naștere cu succes, unde veți stăpâni exercițiile de respirație și veți obține elementele de bază pentru pregătirea corpului pentru naștere >>>

Alimente

Bunăstarea ta este direct afectată de modul în care mănânci.

• Fructele, legumele, cerealele, carnea și peștele nu numai că îți oferă vitaminele și mineralele necesare, ci și energizează, înveselesc, dau putere (citește articolul: Ce fructe sunt bune pentru sarcină >>>);
• Evitați mâncarea nedorită, sifonul, carbohidrații goali și conservanții pentru a evita arsurile la stomac și colici. Alimentele grase și prăjite, carnea afumată vor fi prea grele pentru sistemul tău digestiv;
• Nu uita că trebuie să mănânci puțin câte puțin, dar des. Ia mereu cu tine mici gustari, potoleste-ti foamea cu un mar sau o banana in timp ce mergi, iar inainte de masa principala, bea un pahar cu apa curata;
• Apropo, despre lichide, nu te limita la băut, trebuie doar să bei apă curată fără gaze, ceai verde sau din plante, sucuri proaspăt stoarse, compoturi.

Amintiți-vă, nu se poate pune problema vreunei diete la 31 de săptămâni de sarcină, vă veți gândi la kilogramele în plus mai târziu, după ce ați născut, plimbându-vă ore întregi în parc cu un cărucior. Între timp, în loc de chifle, sprijină-te pe fructe și înlocuiește dulciurile cu fructe uscate sau nuci (articol util

Fiecare săptămână din al treilea trimestru de sarcină este foarte importantă, pentru că foarte curând se va naște copilul care crește în burtica mamei. Acest articol va vorbi despre caracteristicile dezvoltării fetale la 31 de săptămâni.

Caracteristici anatomice

În această etapă a sarcinii, copilul este deja destul de mare. Interesant, cu fiecare zi ulterioară, greutatea copilului crește mai mult decât lungimea acestuia. Această caracteristică se datorează pregătirii viitoare a corpului copilului pentru o naștere iminentă.

Parametrii corpului fetal pot fi determinați folosind studii speciale cu ultrasunete. O examinare a fătului, în care specialistul face principalele măsurători ale trunchiului copilului, se numește fetometrie. Cu ajutorul acestui studiu, medicii evaluează cât de bine se desfășoară dezvoltarea intrauterină a bebelușului.

În timpul acestei examinări, medicul determină în mod necesar greutatea și înălțimea copilului. De asemenea, măsoară dimensiunea anumitor părți ale corpului bebelușului. Valorile normale ale parametrilor clinici studiați sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Cum se dezvoltă?

În creierul bebelușului încep să apară schimbări destul de interesante. Acest organ poate fi comparat cu un computer care coordonează activitatea tuturor organelor și sistemelor vitale. În cortexul cerebral, copilul apare destul de multe brazde și circumvoluții. O astfel de structură specifică a cortexului cerebral contribuie la faptul că în fiecare zi bebelușul își dezvoltă tot mai multe reflexe. Sunt necesare copilului pentru ca in cateva saptamani sa se poata adapta noului mediu extern.

Caracteristicile comportamentului în schimbare al copilului se datorează și faptului că apar destul de multe contacte specifice între celulele nervoase. De asemenea, crește numărul de sinapse. Un astfel de sistem complex de activitate nervoasă duce la dezvoltarea anumitor modificări ale sentimentului de sine al copilului.

Organele de simț formate pot răspunde la diverși stimuli. Un bebeluș care cântărește doar un kilogram și jumătate este deja capabil să experimenteze o gamă întreagă de senzații diferite: poate determina gustul, poate să se îndepărteze de o sursă de lumină puternică sau chiar să nu „iubească” un anumit miros.

Experimentele științifice au demonstrat că fătul la 30-31 de săptămâni este deja capabil să reacționeze destul de puternic la diverse mirosuri. Parfumul prea puternic, de exemplu, poate provoca disconfort fatului. Cu siguranță își va „informa” mama despre asta - va începe să forțeze mai tare.

În această etapă a sarcinii, fătul are deja capacitatea de a experimenta durere. Această caracteristică se datorează unei dezvoltări destul de bune a sistemului nervos periferic.

O altă manifestare interesantă a vieții fetale este apariția sughițului. Sughițul bebelușului după înghițirea lichidului amniotic. În timpul zilei, este capabil să înghită aproximativ 500 ml de lichid.. Rinichii bebelușului sunt deja formați și funcționează, ceea ce înseamnă că fătul este deja capabil să urineze.

Apariția sughițului la un copil poate fi percepută de mama lui. De obicei, o femeie însărcinată simte într-un asemenea moment că bebelușul dă cu piciorul sau devine foarte activ. Această reacție a bebelușului este destul de normală și indică cursul fiziologic al dezvoltării sale intrauterine.

Diverse motive pot duce la creșterea activității motorii fetale. Cea mai comună dintre acestea este hipoxia tisulară. Această afecțiune este însoțită de lipsa de oxigen a organelor și țesuturilor interne, care a apărut din cauza aprovizionării insuficiente cu oxigen a sângelui. Fătul reacționează de obicei la hipoxie severă prin creșterea activității motorii. Deci bebelușul încearcă să atragă atenția mamei și, prin urmare, să comunice că se confruntă cu un disconfort sever.

Dacă o femeie însărcinată începe să simtă că copilul ei a devenit mult mai frecvent și mai greu de lovit, atunci ar trebui să discute acest lucru cu medicul ei. Este foarte important să monitorizați evoluția sarcinii chiar și în al treilea trimestru. Orice simptome adverse care apar la viitoarea mamă ar trebui să fie un motiv pentru a solicita ajutor medical.

Nu merită să amânați sfatul medicului dacă există scurgeri de lichid amniotic sau dureri severe în abdomen.

Un bebeluș născut la 31 de săptămâni este deja viabil. Are deja propriile bătăi ale inimii, iar principalele organe interne s-au format. Cu toate acestea, acești bebeluși au de obicei o respirație imperfectă după naștere. Pentru a lăsa un copil în primele zile după naștere, sunt necesare condiții medicale speciale.

Cu ce ​​seamănă?

Pielea bebelușului devine mai deschisă în fiecare zi. Acest lucru se datorează acumulării de grăsime subcutanată nu numai maro, ci și albă. Cantitatea de grăsime din corpul copilului crește treptat. Acest lucru este necesar pentru ca bebelușul să se poată naște și să nu se răcească.

Pe fața copilului, obrajii sunt deja vizibili. În fiecare zi devin din ce în ce mai plinuțe. Ochii bebelușului acoperă pleoapele. În timpul stării de veghe, ochii fătului sunt întredeschiși. În acele momente în care copilul doarme, pleoapele sunt aproape complet închise.

Gropițele apar lângă coturile copilului. În fiecare zi pielea bebelușului devine din ce în ce mai netedă. Corpul copilului este încă acoperit cu lanugo - fire de păr pufoase speciale. Pielea bebelușului este încă acoperită de riduri, acesta fiind încă în mediul acvatic.

Cum este localizat în uter?

În timpul sarcinii, medicii determină de mai multe ori modul în care copilul „zăce” în uter. Cert este că poziția fătului este un criteriu clinic foarte important. O evaluare corectă a locației fătului este necesară pentru selectarea unei metode adecvate de livrare.

Nu toate prezentările sunt la fel de benefice din punct de vedere funcțional pentru făt. Cu unele dintre ele, nașterea naturală independentă poate fi foarte periculoasă din cauza dezvoltării unui număr de complicații și leziuni.

Medicii numesc prezentarea capului cea mai avantajoasă din punct de vedere anatomic a fătului în pântecele mamei. Cu el, capul copilului este dedesubt. În acest caz, în timpul nașterii, capul fătului trece primul, făcând astfel mult mai ușor să se nască restul, părți mai mici ale corpului copilului.

Dispunerea transversală a fătului este deja considerată o opțiune mai puțin favorabilă. În această situație, fătul este situat perpendicular pe linia longitudinală a uterului. Locația principalelor părți ale corpului copilului de-a lungul canalului de naștere este plină de dificultăți la naștere. În acest caz, riscul de răni la naștere este destul de mare.

De asemenea, nu foarte favorabil din punct de vedere fiziologic este prezentarea podalică. În acest caz, fătul este cu susul în jos, iar pelvisul bebelușului este primul spre canalul de naștere. În acest caz, în timpul nașterii, mișcarea naturală a fătului prin canalul de naștere este perturbată. În această situație, copilul poate rămâne „blocat” în canalul de naștere la naștere.

Pentru a preveni complicațiile, medicii apelează la o metodă de naștere asistată, care este cunoscută de multe secole - operația cezariană.

Puteți afla despre ce se întâmplă cu mama și copilul la 31 de săptămâni de gestație din următorul videoclip.

31 de săptămâni de sarcină: câte luni este aceasta și ce este tipic pentru această perioadă?

Săptămâna a treizeci și unu se desfășoară cel mai adesea cu calm în toate privințele: viitoarea mamă se odihnește deja de la serviciu, fiind în așteptarea minunatului moment al întâlnirii cu bebelușul. Nu este necesar să vă așteptați la senzații complet noi în acest moment, totuși, greutatea crescută a bebelușului este deja simțită. Pansamentul devine o nevoie urgentă, din ce în ce mai des vrei să te întinzi, să te relaxezi. Să vedem ce caracterizează treizeci și una de săptămâni de așteptare a unui copil și ce se întâmplă cu copilul.

1. 31 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu duetul mamă-copil
2. 31 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul
3. Ecografia la 31 de saptamani de sarcina
4. Boli la 31 de săptămâni

Sarcina în 31 de săptămâni: ce se întâmplă cu duoul mamă-bebeluș?

La 31 de săptămâni, dezvoltarea sarcinii continuă ca de obicei. Viitoarea mamă știe că sarcina ei a ajuns la 7,5 luni.

Al treilea trimestru este în plină desfășurare. Debutul celei de-a 31-a săptămâni înseamnă că este timpul să strângem treptat o pungă cu lucruri pentru spital. Puteți verifica.

Până în acest moment, femeia se îngrășase în jur de 10-12 kg. Ea experimentează uneori senzații nu prea plăcute:

• dificultăți de respirație
• durere și crampe în picioare;
• greutate în mușchii gambei;
• dureri abdominale recurente;
• arsuri la stomac.

Arsurile la stomac și dificultățile de respirație sunt tipice pentru această perioadă, aceste fenomene apar din cauza ridicării uterului în cavitatea abdominală și a deplasării organelor interne. În timpul mișcărilor peristaltice, se înclină și când poziția corpului se schimbă, conținutul stomacului este aruncat în esofag. Diafragma ridică plămânii și comprimă parțial țesutul pulmonar. Cu ajutorul morcovilor cruzi sau sucul său proaspăt preparat. Au un mediu alcalin și neutralizează conținutul stomacului fără consecințe.

Dacă abdomenul inferior doare, trage partea inferioară a spatelui, doare osul pubian și spatele, să știți că are loc înmuierea țesuturilor articulare și a ligamentelor, centrul de greutate se deplasează din ce în ce mai mult. Canalul de naștere se pregătește pentru trecerea copilului. Toate aceste senzații și dureri nu adaugă bucurie, dar viitoarea mamă ar trebui să fie asigurată că acest lucru va trece în curând. Uterul continuă să se antreneze - stomacul se întărește pentru o perioadă scurtă de timp și devine din nou moale.

Circumferința abdomenului este de la 85 la 95 cm.În acest moment, pielea se întinde rapid și devine mai subțire. O femeie poate fi supărată de vergeturi - vergeturi pe stomac și în alte locuri predispuse la cea mai rapidă acumulare de grăsime subcutanată: pe șolduri, pe umeri, pe spate. Nu ar trebui să vă faceți prea multe griji pentru acest lucru: trebuie să cumpărați o cremă pentru vergeturi și să o folosiți mai des, atunci pielea va suferi mult mai puțin.

Periodic, viitoarea mamă simte mișcările fătului. Ele trebuie observate zilnic, suficient de des. Deoarece greutatea fătului este deja semnificativă, copilul este capabil să împingă destul de puternic. Dacă se stabilește prezentarea podală a fătului, acesta va împinge mama cu capul sub coaste. Dacă locația copilului este cu capul în jos, atunci el va „lovi” mama cu picioarele, iar acestea nu sunt primele mișcări blânde. Unele mame notează că copilul se mișcă mai puțin. Bebelușul crește, se îngrașă și nu îi este atât de ușor să „înoate” și să se răsucească în stomacul mamei, ca înainte.

Sarcina în 31 de săptămâni: dezvoltarea fătului

Privind orice fotografie cu ultrasunete făcută în această perioadă, o femeie poate fi sigură că copilul este aproape complet format. Cum arată viitorul locuitor al Pământului? Seamănă în înfățișarea sa cu un nou-născut obișnuit care a apărut la timp, doar puțin mai mic și „mai zvelt”.

Copilul are:

• sistem urinar;
• ficat;
• sistem nervos;
• organele auzului și vederii.

Organele care formează sânge funcționează, organele respiratorii sunt aproape gata să înceapă să funcționeze. Sistemul imunitar este pregătit să apere organismul.

Privirea copilului este concentrată. Interesant este că toți copiii nenăscuți au ochi gri-albăstrui. Abia atunci, la ceva timp după naștere, bebelușul capătă culoarea ochilor pe care o va avea pe viață.

Naștere la 31 de săptămâni de sarcină

31 de săptămâni obstetricale de sarcină nu se termină atât de rar cu nașterea unui copil. Desigur, aceasta este un pic devreme. Cu toate acestea, în cea de-a 31-a săptămână de sarcină, dezvoltarea copilului este de așa natură încât este destul de gata să „saluteze” acestei lumi.

Nașterea prematură cu prezentare podologică a fătului nu trebuie să fie independentă, ci efectuată prin cezariană. În ciuda faptului că fătul a ajuns încă la deplina dezvoltare, este destul de mare, iar dacă nu este poziționat corect, poate provoca leziuni grave canalului de naștere al mamei. În plus, există un pericol și pentru el.

Un bebeluș la 31 de săptămâni de gestație este capabil să supraviețuiască dacă se naște brusc. Are multe șanse. Prin urmare, dacă viitoarea mamă a observat semne ale unei viitoare nașteri precum:

• contractii regulate;
• deversare abundentă (însemnând că apele s-au spart), -

trebuie sa mergi urgent la spital. Nu te poți panica (deși chiar îți dorești într-o astfel de situație): totul va fi bine cu copilul, chiar dacă nu a „așteptat” timpul măsurat de natură, ci a „hotărât” să se nască înainte programa.

Greutatea fetală la 31 de săptămâni de gestație: normală

Greutatea unui copil la 31 de săptămâni de gestație este de aproximativ 1500-1700 g. Dar nu există o normă absolută: acesta este un indicator individual. Dacă părinții sunt slabi, atunci copilul este probabil să aibă unul mic. Dacă sunt supraponderali, fătul crește riscul de a câștiga puțin mai mult decât se aștepta. Cât cântărește copilul, puteți afla exact după naștere. Până acum, datele sunt încă foarte aproximative. Greutatea copilului, calculată ecografic, este aproape de cea adevărată, dar acest indicator al ecografiei are și o eroare.

Înălțimea bebelușului ajunge la 41 cm.

Sex la 31 de saptamani de sarcina

Uneori, o femeie constată cu surprindere că schimbările care au loc cu ea i-au afectat și libidoul. Dacă libidoul crește și orgasmul a devenit mai viu decât înainte, nimeni nu intervine în a face dragoste cu soțul tău. Desigur, medicul trebuie să dea permisiunea pentru acest lucru. Orice abateri în dezvoltarea sarcinii impun o interdicție a acestei distracții plăcute.

Săptămâna 31 de sarcină: ce se întâmplă cu copilul?

Ce se întâmplă cu mama - am aflat deja, dar care este starea fătului în această perioadă? Fătul la 31 de săptămâni de gestație a luat poziția care probabil să rămână până la naștere: îi este dificil să „înoate” liber în uter, deoarece este deja mare.

Bebelusul dezvolta somn fiziologic, asemanator fazei lente a somnului adultilor. De cele mai multe ori copilul doarme, trezindu-se ocazional pentru a schimba pozitia.

În fiecare zi trebuie să existe perioade de veghe când mama simte tremurături regulate. Ce se întâmplă cu fătul? Își mișcă brațele și picioarele, deschide și închide ochii, ascultă sunete din afară, adesea sughițuri. Copilul sughiță - acesta este un fenomen normal, așa că există un „antrenament” al sistemului său digestiv pentru a funcționa. Sughitul fătului este vizibil pentru mamă: ea îl simte.

Dacă greutatea copilului în timpul sarcinii la 31 de săptămâni este oarecum diferită de normă, nu vă fie teamă: principalul lucru este că medicul cu ultrasunete ar trebui să noteze că abaterile nu sunt patologice. Un bebeluș la 31 de săptămâni de gestație poate cântări mai puțin decât în ​​mod normal dacă nu este singur în uter: gemenii se nasc adesea puțin mai mici decât „singurații”, dar „câștigă” rapid gramele lipsă după naștere.

Un făt prea mare poate însemna că mama a început să se implice în diverse bunătăți. Medicul îi poate recomanda să reducă porțiile și să treacă la mese fracționate.

Ecografia la 31 de saptamani de sarcina

Procedura este de dorit la 31 de săptămâni. Permite nu numai determinarea greutății fătului la 31 de săptămâni de gestație, ci și aflarea altor dimensiuni și parametri.

În fișă, medicul va scrie ce dimensiune are copilul. Acești indicatori se numesc „fetometria fătului”. Sunt multe, ca să numim câteva:

• dimensiunea biparietală (trebuie să fie de cel puțin 73 mm);
• circumferința capului (de la 280 la 300 mm);
• lungimea femurului (54-64 mm).

După ce i-a explicat femeii despre ce lună este - 31 de săptămâni de sarcină, medicul vă va spune despre sarcină -31 de săptămâni în detaliu. Viitoarea mamă va afla, se va putea calma, realizând că totul este în regulă cu copilul. Medicul va nota cât de lungi sunt oasele nasului fătului. Este ultima dată când un astfel de indicator este informativ. După - săptămâni, de obicei un astfel de indicator nu mai este măsurat.

Dacă simptome precum:

• tonul uterin;
• grad ridicat de maturitate a placentei;
• îmbătrânirea prematură a placentei, -

medicul le va nota cu siguranta in concluzia sa. El va explica de ce să se teamă, dacă să se aștepte la o naștere timpurie. Cardul va înregistra greutatea și înălțimea bebelușului la 31 de săptămâni de sarcină.

O ecografie va arăta că cordonul ombilical este înfășurat în jurul gâtului. Acesta este un fenomen periculos, iar medicul va explica ce măsuri trebuie luate.

Când vine vorba de 31 de săptămâni de sarcină și o femeie știe că este însărcinată cu gemeni, ar trebui să fie pregătită pentru o posibilă naștere timpurie. În acest caz, ea are adesea contracții de antrenament și există alte semne ale debutului iminent al travaliului. Maturarea prematură a placentei, observată la ecografie, indică o naștere iminentă. Stomacul a căzut, a devenit mai ușor de respirat - de asemenea, un semn al nașterii iminente a unui moștenitor.

Gemenii vor fi vizibili clar la ecografie. În acest moment, medicul vă va spune ce copii ar trebui să se nască: dacă scrie: „gemeni diamniotici dichorionici”, aceasta înseamnă că femeia a avut două ovule în același timp și a fost fertilizată de doi spermatozoizi. În acest caz, copiii pot fi de sexe diferite și deloc asemănătoare între ei. Gemeni monocorionici - copiii s-au dezvoltat dintr-un singur ou. Sunt întotdeauna de același sex și aproape imposibil de distins unul de celălalt.

Boli la 31 de săptămâni

Uneori, viitoarea mamă poate sta la pândă pentru boală, așa că este redusă. Printre acestea, sunt fruntase racelile, insotite de tuse, febra, curge nasul. nu este groaznic dacă este tratat la timp.

Un alt pericol, mai grav -. Semne ale apariției sale:

• greaţă;

Preeclampsia poate duce la probleme grave dacă nu iei măsuri la timp.

Adesea, din cauza sarcinii crescute asupra corpului unei femei însărcinate, bolile sistemului urinar sunt exacerbate. La urma urmei, fătul excretă deja deșeuri - acestea sunt filtrate de rinichii mamei, ceea ce adaugă semnificativ muncă rinichilor. Dacă apare cistita, medicul poate prescrie fosfomicină.

Pentru a reduce sarcina asupra rinichilor (și în același timp a descărca coloana vertebrală), puteți lua periodic o poziție genunchi-cot timp de 10-15 minute și dormi pe o parte.

Iar hemoroizii sunt probleme frecvente ale celui de-al treilea trimestru. Pentru tratamentul acestor boli, există medicamente speciale, dar acestea trebuie prescrise de un medic.

Un însoțitor frecvent al sarcinii este afte. Ce lumânări să folosească - medicul ginecolog trebuie să decidă.

Deci, pe calendarul sarcinii - luna a opta. Maturarea prematură a placentei și nașterea unui copil sunt destul de probabile în această perioadă. Desigur, aceasta nu este norma, dar nu trebuie să vă fie teamă: dacă sângele vostru mic se naște într-un asemenea moment, medicii vor putea ieși din el.

Dacă nu există niciun motiv de alarmă, atunci încercați să vă relaxați cât mai mult posibil și să obțineți doar plăcere de la viață. Acum ai nevoie de odihnă - la urma urmei, în curând vei avea nevoie de multă putere.

Saptamana 31 de sarcina se caracterizeaza printr-un parcurs calm si o atitudine pozitiva a mamei. Este timpul să alegeți un nume potrivit pentru copil. El înțelege deja totul, așa că o femeie are întotdeauna un interlocutor, totuși, până acum tăcut. Greutatea, poziția pelvisului femeii se modifică, tensiunea arterială crește, dar, în general, se observă o stare stabilă.

Creșterea copilului a atins nivelul de 38-40 cm.Aceștia sunt deja parametri impresionanți, deoarece greutatea este deja de aproape un kilogram și jumătate. În acest moment, fătul arată ca un copil complet format, dar celulele și organele sale necesită încă o cantitate crescută de oligoelemente utile.

Pe corpul copilului sunt vizibile o mulțime de vase de sânge, deoarece pielea este încă imperfectă. Din această cauză, capătă o nuanță caracteristică. Înainte de naștere, se va schimba într-unul mai loial, așa că trebuie să îl tratați ca pe un fenomen temporar. Copilul are o funcție excelentă a rinichilor, care elimină în mod activ urina și lichidul amniotic. Dezvoltarea reflexului de supt este deja vizibilă, ceea ce indică pregătirea activă a corpului copilului pentru naștere.

Semne, simptome, senzații

naștere prematură. Multe viitoare mamici se tem de ele, dar la 31 de saptamani iti poti renunta la frica si, pe buna dreptate, poti respira usurata.

Chiar dacă copilul se naște în acest stadiu, care este extrem de rar cu sarcina corectă, nu vor fi necesare medicamente suplimentare, sub rezerva dezvoltării sale adecvate, deoarece plămânii copilului sunt gata să funcționeze în condiții deschise.

Adaptarea lor va fi necesară, dar în curând mama și copilul vor fi externați acasă. Când temerile sunt eliberate, puteți observa în siguranță simptomele sarcinii, care sunt o parte integrantă a vieții unei femei în acest moment.

Trage de stomac. Acest sentiment, dacă nu este puternic și nu este însoțit de spasme, este un semn al adaptării treptate a organismului la naștere. De-a lungul ultimului trimestru, în organism apar modificări, prin urmare, este posibilă creșterea activității terminațiilor nervoase, ceea ce duce la acest fenomen. Este important ca, dacă durerile sunt de natură naturală, fiziologică și nu sunt în niciun caz asociate cu anomalii ale corpului, ele să dispară și să se oprească complet odată cu odihna completă și regulată a femeii, cu absența supraîncărcării și a șocurilor nervoase.

Durere de cap. Nu ar trebui să vă fie frică de asta, dar este indicat să ușurați atacul, deoarece stresul general și tensiunea corpului mamei ar putea să nu aibă un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului. De obicei, acestea sunt manifestări ale migrenei. Poate fi îndepărtat nu numai cu pastile, ci pur și simplu fiind într-o cameră întunecată.

Există un algoritm simplu de acțiuni pentru a scăpa de o migrenă. Necesar:

1. Du-te într-un loc separat.
2. Stinge luminile.
3. Intinde-te.
4. Nu te gândi la probleme sau durere, ci doar încearcă să dormi.

Dacă acest lucru se realizează cu succes, durerea se va retrage cel mai probabil și femeia se va trezi veselă, fără simptome negative. Sunt cazuri în care este imposibil să te întinzi, de exemplu, când te afli într-un loc public sau la locul de muncă. Atunci trebuie să încercați să vă relaxați: închideți ochii, întindeți-vă pe canapea sau doar lăsați-vă pe spate în scaun. Nu ar trebui să vă sacrificați continuând eroic activitatea de muncă, deoarece acest lucru nu va face decât să agraveze manifestările negative ale migrenei și să elimine complet capacitatea femeii de a munci.

Flebeurism. Uterul este în continuă creștere și a atins deja o dimensiune destul de impresionantă. Cu greutatea și volumul său, afectează vasele de sânge. Presiunea generală crește, este posibilă și o creștere a volumului sanguin, dar varicele devin cea mai globală problemă.

Există o soluție la problemă:

Doare partea inferioară a spatelui. Centrul de greutate este deplasat semnificativ. Din această cauză, postura și mersul și aspectul unei femei se schimbă, și nu numai la nivelul abdomenului. Acest lucru provoacă dureri în partea inferioară a spatelui sau chiar în întregul spate. Este aproape imposibil de evitat, mai ales cu o dimensiune destul de voluminoasă a abdomenului. Este necesar să se dedice timp gimnasticii ușoare sau yoga pentru femeile însărcinate, apoi aspectul va fi mai tonifiat, nu va exista pielea lăsată după naștere, mușchii vor fi în formă bună, ceea ce va ajuta la trecerea cu succes a perioadei de naștere. , în timp ce durerile obișnuite de spate vor dispărea sau vor scădea semnificativ.

Prezentare pelviană. Acesta este un simptom special caracteristic ultimelor luni de sarcină. Copilul întoarce treptat capul în jos. Acest proces are loc aproximativ în intervalul de timp de la 28 la 32 de săptămâni. De asemenea, este posibil ca bebelușul să se răstoarne deja în perioada prenatală.

Dacă mama dorește ca bebelușul să se răstoarne mai devreme, puteți împinge acest proces. Nevoie:

Multe mame cred că copilul lor s-a răsturnat în timp, datorită ascultării unei muzici favorabile pentru el, a cărei sursă este transferată în abdomenul inferior și ținută în această poziție. Copilul pare că se străduiește pentru melodia care îi place și face o lovitură de stat mai repede.

Urinare frecventa. Uterul în creștere exercită presiune constantă asupra vezicii urinare. Există mai puțin spațiu liber în el, ceea ce poate afecta negativ sentimentele unei femei. Nu ar trebui să îndurați mult timp după nevoia de a merge la toaletă. Este indicat să renunțați la călătoriile lungi sau la plimbările în care nu va fi posibil să vizitați acest loc timp de câteva ore.

Descriere

Dezvoltarea copilului crește într-un ritm accelerat pe tot parcursul săptămânii. Se îmbunătățește în fiecare zi, deși principalele organe și sisteme nu numai că sunt complet formate, ci și întărite. Fătul experimentează o anumită strângere în uter, deoarece el însuși cântărește aproximativ 1,5 kg. Mulți copii până la această vârstă depășesc deja acest punct. Inaltimea bebelusului este de aproximativ 41 cm Din cauza lipsei de spatiu si a spatiului limitat pozitia copilului indica inconveniente. El trebuie să fie într-o stare semi-pliată și să încrucișeze brațele și picioarele pentru compact.

În funcție de momentul zilei, copilul se mișcă în moduri diferite. El arată deja diferențe de comportament în faza de somn și în perioadele de veghe. Mișcările bebelușului au devenit atât de intense și decisive, încât până și un străin este garantat să le simtă dacă pune mâna pe burta viitoarei mame.

La ecografie, contururile corpului copilului sunt deja vizibile, care practic nu se vor schimba înainte de naștere.

Ele sunt vizibile în mod deosebit atunci când fătul face mișcări de rotație:

1. Copilul formează activ trăsături faciale. În fiecare zi, nasul și urechile sunt din ce în ce mai vizibile. Ele cresc la o dimensiune proporțională, iar contururile lor devin atât mai distincte, cât și mai moi, asemănătoare cu cele cu care se naște un bebeluș.
2. Pielea este încă șifonată, are o nuanță roz, chiar aproape roșie, ceea ce este o normă fiziologică. Sub acesta, încep deja procesele de acumulare a țesutului adipos, ceea ce servește la îmbunătățirea în continuare a pielii și pentru a-i conferi un aspect mai atractiv.
3. Dezvoltare intensivă vizibilă a plămânilor, dar nu sunt încă perfecte, în contrast cu starea lor la 8 luni.
4. Există o continuare a formării și îmbunătățirii țesutului cerebral. Creierul crește treptat, contururile lui amintesc deja de cele familiare oamenilor.
5. Conexiunile nervoase ale corpului uman sunt formate activ, funcționarea terminațiilor nervoase poate fi deja văzută din comportamentul copilului, dar acest sistem trebuie îmbunătățit în câteva săptămâni.

Fătul are deja capacitatea de a învăța. În acest moment, mamelor le place în special să vorbească cu propriul copil. Se desfășoară diverse programe de pregătire pentru a-l pregăti pentru naștere. Bebelușul prezintă o reacție la influențele externe, iar acest lucru nu este doar vizibil vizibil la ultrasunete, ci și sensibil la mama însăși.

Copilul începe în mod activ să-și exprime poziția față de tot ceea ce se întâmplă făcând împingeri sau, dimpotrivă, cade într-o stare tandră dacă ceea ce se întâmplă în jurul lui impresionează. Zgomotele puternice, chiar și conversațiile intense sau muzica, nu ar trebui permise, deoarece acest lucru poate provoca frică în copil.

Puștiul este perfect orientat în ceea ce se întâmplă, poate recunoaște unele evenimente. De exemplu, se comportă atunci când aude o voce nativă și familiară mai calm decât după sosirea unor străini, ale căror voci sunt neobișnuite pentru el. Copilul prezintă o reacție naturală la schimbările în furnizarea de lumină și luminozitatea acesteia. Acest proces natural a fost deja atât de perfecționat încât mama și rudele copilului nu acordă atenție acestui detaliu în comportamentul său. Trebuie amintit că fătul nu este capabil să distingă culorile, acest lucru va deveni posibil numai după ce se va naște.

Copilul a învățat să perceapă emoțiile și starea psihofiziologică a mamei și, uneori, a oamenilor din jurul lui.

El înțelege perfect când mama se află într-o stare dificilă, depresivă și când se bucură. Capabil să experimenteze atât emoții pozitive, cât și negative, care ulterior vor afecta formarea caracterului său. Ar trebui să încerci să eviți stresul avertizând oamenii despre sarcina ta, să vizitezi mai puține locuri în care impresiile negative pot apărea pe neașteptate.

Dietă

Recomandări medicale și sfaturi privind stilul de viață al viitoarei mame în acest moment

Prevenirea și eliminarea edemului

Ce să faci cu scurgerea de urină?

1. Este necesară golirea completă a vezicii urinare. Când are loc acest proces, vă puteți apleca puțin înainte pentru cel mai bun efect.
2. Este indicat la 31 de saptamani de sarcina sa mergi la toaleta cel putin o data pe ora. Poate mai des. Necesitatea poate apărea la fiecare jumătate de oră.
3. În ciuda călătoriilor frecvente la toaletă, lichidele nu trebuie evitate. Este necesar nu numai pentru femeia însăși, ci și pentru corpul copilului nenăscut, așa că ar trebui să bei cel puțin 8 pahare pline pe zi.
4. Dacă există o nevoie urgentă de plasă de siguranță împotriva scurgerilor de lichid, pot fi utilizate garnituri groase. Deci femeia se va simți mai încrezătoare.

A scăpa de dificultăți de respirație

Pentru a preveni ca acest fenomen să bântuie o femeie, trebuie luate măsuri pentru a scăpa de el. Unii cred că acesta este un atribut obișnuit al stării femeilor însărcinate și nu se poate face nimic în acest sens. Această poziție este incorectă. Trebuie să faci mișcare în fiecare zi pentru a-ți menține sănătatea.

În fiecare zi trebuie să faceți exerciții care vizează activarea activității tuturor organelor. Cu ajutorul ei, viitoarea mamă își va putea îmbunătăți starea de sănătate și în câteva zile se va putea mișca calm și chiar să urce scările cu mai puțină efort. De asemenea, un factor important în a scăpa de dificultăți de respirație este absența supraîncărcării. Pentru a nu-ți stresa propriul organism, este suficient să limitezi activitatea de muncă și să îți impuni îndatoririle altor membri ai familiei.

Ne pare rau ca informatia nu ti-a fost de folos!

Vom încerca să ne îmbunătățim!

Spune-ne cum putem îmbunătăți aceste informații?

31 de săptămâni de sarcină - începerea concediului de maternitate. Acum viitoarea mamă va avea suficient timp să se relaxeze, să aibă grijă de ea însăși, să viziteze medici și cursuri pentru gravide, să se supună testelor de diagnostic, să aleagă o maternitate, să cumpere tot ce este necesar pentru naștere și să pregătească o zestre pentru copil. Dintre aceste lucruri, cel mai important este, desigur, odihna și îngrijirea sănătății tale.

Dezvoltarea fetală la 31 de săptămâni de gestație

Fructul continuă să crească activ. Acum greutatea lui este de aproximativ 1,5 kg, iar înălțimea lui este de 40 cm. Pentru fiecare săptămâna viitoare, copilul va câștiga în medie 200 g și va crește cu 1 cm.

Nu există modificări externe speciale în săptămâna 31 - copilul dobândește încet grăsime subcutanată și fire de păr. Stratul de grăsime albă sub piele și maro de-a lungul coloanei vertebrale, în jurul rinichilor și omoplaților nu numai că asigură rotunjimea firimiturii, dar ajută și la menținerea căldurii în corpul nou-născutului. Dacă copilul se naște prematur, el nu poate menține o temperatură constantă a corpului, așa că astfel de bebeluși trebuie plasați în incubatoare speciale, calde și confortabile.

Al treilea trimestru al vieții intrauterine este etapa finală a maturizării organelor interne ale fătului. Multe sisteme funcționează deja pe deplin, dar plămânii, tractul gastrointestinal vor putea funcționa numai după nașterea firimiturii.

• Clarificarea stării fizice a fătului (dimensiunea, starea organelor interne).
• Evaluarea funcțiilor placentei.
• Verificarea fluxului sanguin în sistemul uter-placenta-făt.

La 31 de săptămâni și următoarele de sarcină, cel mai important lucru pentru viitoarea mamă este o odihnă bună. O femeie însărcinată trebuie și trebuie să se odihnească câteva ore în timpul zilei. Din fericire, la 31 de săptămâni, când a început decretul, nu există bariere în acest sens.

In timpul somnului si odihnei, este indicat sa stai intins pe o parte, ziua poti si pe jumatate asezat, punand ceva sub picioare. Pentru a îmbunătăți somnul, trebuie să ventilați bine dormitorul și să încercați să nu vă umpleți la cină. Pernele speciale pentru femeile însărcinate te vor ajuta să te simți confortabil în pat.

În ultimele luni de sarcină, viitoarele mămici au adesea probleme intestinale agravate, așa că alimentației ar trebui să li se acorde o atenție deosebită acum. În fiecare zi pe masa unei femei ar trebui să fie legume, cereale, chefir, brânză de vaci, fructe uscate și alte produse care ajută la curățarea tractului digestiv. Dacă arsurile la stomac îi chinuie, este recomandabil ca viitoarea mamă să excludă complet din alimentație alimentele picante și grase, legumele murate, sucuri de citrice și roșii, apa spumante și cafeaua. Este necesar să mănânci fracționat, după ce ai mâncat nu poți să te culci imediat sau să faci exerciții fizice.

Pentru a se simți mai bine și pentru a oferi copilului suficient oxigen, viitoarea mamă ar trebui să petreacă mult timp în aer liber, departe de străzile prăfuite. Plimbările pe îndelete în parc și excursiile în afara orașului sunt utile. Totuși, trebuie menționat că oriunde se duce o femeie însărcinată, geanta ei trebuie să conțină un pașaport, un card de schimb și un certificat de naștere. Nașterea poate începe brusc, iar documentele enumerate vor permite unei femei să minimizeze problemele atunci când aplică pentru o instituție medicală.