31 semaines ce qui est possible. Tout sur la trente et unième semaine de grossesse. semaines de grossesse - comment comprendre que tout va bien

Pendant ce temps, le bébé grandit chaque jour, bouge intensément et pousse sa mère, frappant les organes internes et les côtes.

Sur notre site Internet, vous trouverez une description des sensations qu'une femme éprouve normalement à 31 semaines de grossesse. Vous devez le savoir pour ne plus vous inquiéter. Des recommandations générales seront également données ainsi que des points auxquels il faudra prêter une attention particulière.

Sentir

Chaque semaine, le ventre de la future maman grossit, ce qui se traduit par une charge croissante sur la colonne vertébrale. Pour cette raison, la femme ressent une douleur intense dans le bas du dos et dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Le port d’un pansement et une bonne répartition de l’activité physique et du repos contribueront à réduire l’inconfort. Les chaussures doivent être portées avec des semelles plates et confortables, car le port de talons et de plateformes hautes pendant la grossesse peut en soi provoquer des douleurs dans le bas du dos.

Le système musculo-squelettique du fœtus se développe activement, de sorte que les micro-éléments et les vitamines disparaissent rapidement du corps de la mère. Le manque de calcium provoque une hypersensibilité de l’émail des dents, des saignements et des gencives lâches. 31 semaines de grossesse, c'est le moment de consulter un dentiste et de prendre des mesures pour prévenir la carie dentaire. Dans une semaine ou deux, ainsi qu'après l'accouchement, nous n'aurons plus le temps pour cela. La femme enceinte elle-même doit manger du fromage cottage et boire du lait pour reconstituer ses réserves de calcium. Se rincer la bouche avec des décoctions d'herbes renforcera vos gencives.

Une carence en magnésium et en calcium peut provoquer des crampes douloureuses dans les jambes la nuit. Vous devez en informer votre médecin ; vous devrez peut-être prendre un complexe multivitaminé.

Une faible immunité locale et un déséquilibre du pH du vagin peuvent provoquer le muguet. Le muguet chez la femme enceinte se caractérise par un écoulement abondant avec une odeur aigre et de fortes démangeaisons. La candidose nécessite un traitement adapté, notamment pendant la grossesse. Sans traitement adéquat, cette maladie entraîne un relâchement des tissus, ce qui augmente considérablement le risque de rupture périnéale lors de l'accouchement.

Le soir, les jambes d'une femme enceinte peuvent enfler considérablement, mais si le gonflement ne s'atténue pas le matin, vous devez en informer le médecin.

Ce qui se passe

Les organes internes d'une femme enceinte souffrent du fait qu'ils sont de plus en plus soutenus par un ventre toujours plus grand. Cela altère la digestion, provoquant des problèmes de selles, de brûlures d'estomac et d'éructations. En raison de la compression du diaphragme, il devient de plus en plus difficile de respirer. A partir de la 31e semaine de grossesse, la prise de poids de la future maman ne doit pas dépasser 300 grammes. Une augmentation trop intense ou trop faible devrait être alarmante.

Le fond de l'utérus est déjà haut (31 centimètres au-dessus de la symphyse pubienne) et les contractions d'entraînement se produisent de plus en plus souvent. Dès la 31ème semaine de grossesse, vous pouvez commencer à renforcer les muscles du périnée grâce aux exercices de Kegel. Avec leur aide, l'accouchement sera moins douloureux et plus facile. L'exercice quotidien prévient les déchirures périnéales.

L'utérus peut exercer une pression sur la veine cave inférieure, c'est pourquoi une femme enceinte peut avoir des vertiges lorsqu'elle est allongée sur le dos, il est donc préférable de s'allonger sur le côté. À la 31e semaine de grossesse, les glandes mammaires augmentent d'une taille et demie à deux et le colostrum est libéré par les mamelons.

Signes de la trente et unième semaine de grossesse

La trente et unième semaine de grossesse est marquée par les principaux signes suivants :

• Lourdeur dans l'estomac après avoir mangé.
• Brûlures d'estomac, nausées (non associées à une toxicose tardive).
• Dyspnée.
• Vertiges en étant allongé sur le dos.
• Gonflement des membres inférieurs.
• Augmentation de la taille des seins.
• Libération de colostrum.
• Contractions d'entraînement.
• Desquamation de la peau de l'abdomen en cours d'élargissement, démangeaisons.
• Vergetures rougeâtres affectant l'abdomen, la poitrine et les cuisses.

Au fil du temps, les vergetures deviendront légères et presque invisibles, mais il vaut mieux se soucier de votre apparence à l'avance. Lorsque les premiers signes de vergetures apparaissent pendant la grossesse, vous devez utiliser une huile ou une crème spéciale.

Le développement du fœtus

À la trente et unième semaine de grossesse, le bébé pèse au moins un kilo et demi et mesure 40 centimètres. Afin de saisir « efficacement » le sein de sa mère après la naissance, le bébé s’entraîne constamment en suçant son doigt. Pendant le processus de succion, le liquide amniotique pénètre dans la bouche du bébé, ce qui provoque un hoquet intense, que la femme enceinte ressent clairement par des contractions rythmiques de l'abdomen.

L'enfant a développé sa propre routine quotidienne et de repos : il dort le jour et reste éveillé la nuit, empêchant sa mère de dormir. Le sommeil diurne du bébé est dû au fait que la mère bouge, créant de douces vibrations du liquide amniotique, qui apaise et berce le bébé. La nuit, lorsque la maman se repose, que les eaux sont calmes et que le bébé se réveille, il a besoin de dépenser de l'énergie. C’est ce qui explique les fréquentes poussées nocturnes du ventre de la mère par le bébé.

À la 31e semaine de grossesse, le foie du bébé est complètement formé et prêt à fonctionner de manière autonome. Et le pancréas commence à produire de l'insuline.

À ce stade, le poids du cerveau fœtal représente un quart du poids du cerveau adulte. Le tissu adipeux sous-cutané de l'enfant augmente, favorisant une thermorégulation normale, et le teint de la peau s'améliore. Les cheveux s'assombrissent et continueront à s'assombrir pendant longtemps. L’iris des yeux accumule du pigment et l’accumulera jusqu’à environ un an, lorsque la couleur des yeux deviendra définitive.

Analyses

La dernière échographie de routine est réalisée à la 31ème semaine de grossesse. Durant cette période, des anomalies du développement fœtal peuvent être identifiées. Lors de l'examen d'une femme enceinte, le médecin évalue la correspondance des paramètres fœtaux avec les modalités de la grossesse, la maturité du placenta et écoute le rythme cardiaque.

De plus, la femme enceinte est pesée de manière contrôlée, la tension artérielle est mesurée et la date de naissance estimée est établie. Un test de contrôle du sang et de l'urine est effectué.

Échographie à la trente et unième semaine de grossesse

La trente et unième semaine de grossesse obstétricale ou 29 semaines à compter de la conception est la période optimale pour le troisième dépistage de grossesse. La seconde moitié de la semaine est particulièrement propice à cela.

Durant cette période, l’enfant continue de se développer : le foie du bébé est capable de produire de la bile. L'enfant lui-même est déjà capable de concentrer ses yeux, de plisser les yeux et de sucer son pouce. Le bébé prend la position tête baissée. Les biorythmes du fœtus sont développés.

Une échographie à 31 semaines de grossesse est obligatoirement réalisée avec fœtométrie étendue. Dans le cadre de l’examen, le médecin saisit des données sur la fréquence cardiaque, la taille et le poids approximatif de l’enfant. Il évalue la structure et la taille des principaux organes. Une attention particulière est portée à la structure du cœur, du cerveau, des reins et des poumons du fœtus.

Une femme enceinte est en congé de maternité et la tentation est grande de manger davantage. Vous devez surveiller strictement votre alimentation et ne pas trop manger, car l'excès de poids compliquerait le travail. Tenir un journal de grossesse vous aidera à contrôler la quantité de calories que vous consommez.

Vous devez manger 6 à 7 fois par jour en très petites portions, sinon trop manger aggravera le bien-être d'une femme. Il vaut mieux éviter les petits pains, les pâtisseries, les gâteaux et les tartes ou en réduire la consommation au minimum. Hormis l’excès de poids, ces produits ne vous apporteront rien.

Le régime doit comprendre des bouillons, des soupes faibles en gras, des céréales, des légumes et des fruits frais et cuits au four. Les boissons comprennent des compotes, de la gelée, du jus de fruits frais dilué, de l'eau, du thé faible, du lait et du kéfir. Pour éviter une réaction allergique, mieux vaut s'abstenir de manger des fruits exotiques, des agrumes, du chocolat, des fruits de mer exotiques et des conserves.

L'activité physique doit être remplacée par du repos à la moindre fatigue, mais il ne faut pas rester allongé sur le lit toute la journée s'il n'y a aucune indication à cela. Quant aux relations sexuelles à 31 semaines de grossesse, elles sont autorisées en l'absence de contre-indications. Le bébé est protégé de manière fiable par l'utérus et le liquide amniotique.

Si vous avez encore des questions sur la 31e semaine de grossesse, le gynécologue de la clinique AltraVita peut vous voir à tout moment qui vous convient. Pour prendre rendez-vous avec un médecin, appelez ou remplissez le formulaire électronique.

31 semaines - la troisième au 7ème mois de grossesse. Dans quelques semaines (normalement de 17h à 21h), l'événement tant attendu aura lieu : l'accouchement ! Entre-temps, deux organismes se préparent de manière responsable à ce processus.

L'hormone relaxine est libérée, une substance qui aide à étirer et à adoucir les ligaments et le cartilage de l'anneau pelvien. Cela facilitera le passage du bébé dans le canal génital. De plus, la relaxine, ainsi que d'autres hormones de grossesse, affectent les glandes mammaires, favorisant ainsi leur croissance. Les femmes enceintes ne devraient pas être surprises si, à la 31e semaine obstétricale de grossesse, il y a une forte augmentation de la taille et du poids des seins.

Chaque jour, la charge sur les reins augmente. Cela peut entraîner un gonflement, il est donc nécessaire de surveiller strictement l'équilibre eau-sel, de se tenir moins au même endroit et de masser les jambes pour améliorer l'écoulement lymphatique. Vous pouvez soulager ce problème en vous allongeant, en plaçant plusieurs oreillers sous vos pieds ou simplement en « jetant » vos pieds contre le mur.

L'état psychologique d'une femme peut également changer - de nombreuses personnes vont actuellement choisir des choses pour le bébé et organiser la crèche. Il s’agit d’un événement important sur le plan émotionnel, et cette responsabilité peut rendre une femme irritable et pleurnicheuse. C'est normal, mais si le bébé est trop inquiet, une hypoxie peut survenir. La mère doit donc apprendre à faire face au stress.

Fœtus

Cette semaine, le pancréas grossit et commence déjà à produire de manière indépendante de l'insuline, le régulateur le plus important du métabolisme du corps. Le foie n'est pas à la traîne - il complique ses fonctions et sa structure.

Le fœtus à 31 semaines de gestation se développe dans le domaine du système nerveux. La myélinisation des fibres nerveuses est déjà en cours, mais elle ne se terminera pas de sitôt - 3 ans après la naissance. La gaine de myéline des nerfs joue une fonction importante en limitant l'influx nerveux des cellules nerveuses voisines. Il vous permet d'effectuer des actions ciblées et est responsable de l'exactitude des processus de pensée et de la mémoire.

À la 31e semaine de grossesse, le poids du bébé dépasse déjà 1,5 kg. C'est souvent ces jours-là que le bébé prend la position souhaitée pour l'accouchement - à l'envers. Cela peut arriver plus tard, ou cela peut ne pas arriver du tout.

Sexe de l'enfant

Le sexe du bébé à 31 semaines de grossesse est probablement déjà connu. À ce stade, les organes internes se forment, la masse musculaire est gagnée, mais les organes génitaux continuent de se transformer. Chez les garçons, la formation des testicules est terminée ; à 31 semaines ils ne sont pas encore descendus dans le scrotum, tandis que chez les filles les lèvres restent ouvertes.

Si les parents ne connaissent pas encore le sexe du bébé, une échographie devra être réalisée. Si un enfant cache ses organes génitaux, on ne peut deviner qui naîtra qu'en fonction de la forme de son ventre. S'il a une forme pointue et dépasse vers l'avant, alors vous devriez vous attendre à un garçon. Les femmes qui attendent une fille ont un ventre rond.

Utérus

À 31 semaines de grossesse, l’utérus s’élevait de 11 à 12 cm au-dessus du nombril et de 32 cm au-dessus de l’utérus. Il a déjà dépassé la taille d’un ballon de football et se rapproche de la taille d’un ballon de basket. Bien sûr, cela représente une charge énorme pour le système musculo-squelettique. Souvent, à 31 semaines de grossesse, on observe une exacerbation de l'ostéochondrose, de la hernie vertébrale, de la névralgie et de l'arthrose.

Estomac

À ce stade, le bébé atteint un poids de 1,5 kg, donc le ventre à 31 semaines de grossesse grossit de jour en jour. Il est grand et devient un obstacle pour faire le ménage quotidien. Il est difficile pour une femme enceinte de se pencher pour nouer ses lacets ou enfiler des chaussures. La peau de l'abdomen est très tendue et des douleurs apparaissent. Vous devez hydrater votre peau avec de l'huile d'olive et porter un pansement prénatal.

Il y a de moins en moins d’espace dans le ventre de la mère, de sorte qu’une femme peut remarquer une tête, des fesses, une jambe ou une paume saillantes. Des mouvements ondulatoires, des tapotements et des frissons se produisent. C'est un bébé qui bouge.

Signes de grossesse et ce que ressent maman

La plupart des femmes éprouvent des problèmes digestifs au cours du troisième trimestre. Possibilité de brûlures d'estomac, ballonnements, constipation. Dans la plupart des cas, les problèmes peuvent être éliminés en modifiant les habitudes alimentaires.

Il est quand même utile de compter les mouvements. Il devrait y en avoir au moins 10 en 6 heures et au moins 20 à 24 par jour. Vous pouvez voir les coups de pied rien qu'en regardant votre ventre !

Douleur

Des douleurs à 31 semaines de grossesse sont notées dans le bas du dos et les os pelviens. En raison de l'hypertrophie de l'utérus et de l'augmentation du poids de l'enfant, les organes internes sont déplacés et leur fonctionnement peut être altéré. Tout d'abord, cela concerne le tractus gastro-intestinal.

Le bébé développe activement sa masse musculaire et apprend à contrôler ses membres. Les mouvements fœtaux à 31 semaines de grossesse deviennent de plus en plus perceptibles. Les poussées sous les côtes et dans la paroi antérieure de l’abdomen de la mère sont inévitables et peuvent parfois être douloureuses. La graisse blanche et brune continue de s'accumuler, ce qui protégera le bébé de l'hypothermie.

Décharge

L'écoulement à 31 semaines de grossesse est le même que lors des périodes précédentes - transparent ou blanchâtre. S'il y a des écarts, vous devez vous faire tester. Le médecin sélectionnera un traitement sûr, si nécessaire. Si vous avez des pertes aqueuses, vous pouvez acheter vous-même un tampon de test pour déterminer le liquide amniotique. Si le résultat est positif, vous devez vous rendre à la maternité pour vous faire soigner.

Poids à 31 semaines de grossesse

A 31 semaines de grossesse, il est très important de surveiller son alimentation. À ce stade, l'enfant prend rapidement du poids. Si une femme mange trop et mange également des gâteaux et des friandises, un héros peut naître. Dans ce cas, il sera difficile d'accoucher. Vous ne devriez pas non plus vous affamer. Lors de l'accouchement et de l'allaitement, une femme a simplement besoin d'une odeur grasse supplémentaire, qui s'épuisera rapidement.

La prise de poids normale à 31 semaines de grossesse est d'environ 12 kg, mais il s'agit d'une valeur relative.

À la semaine 31, vous devez écouter très attentivement vos sentiments. Les éléments suivants aideront à soulager la condition :

• frotter le bas du dos et le dos;
• massage des pieds, des mains, du cou ;
• bains de pieds frais;
• des sous-vêtements bandés pour soutenir le ventre;
• bas de contention contre les varices ;
• oreillers spéciaux pour les femmes enceintes.

Nutrition

À 31 semaines de grossesse, vous devez manger de petites portions. Éliminez tout ce qui est salé et limitez le sucré. Minimisez les aliments qui provoquent des ballonnements : légumineuses, chou, pain blanc, eau gazeuse. Le poisson de mer et les noix seront utiles. Plus le menu est varié, mieux c'est pour le corps.

Vitamines

De nombreuses personnes prennent des vitamines pendant le troisième trimestre de la grossesse. Mais cela ne fait pas de mal d’inclure davantage d’herbes fraîches, de fruits et de légumes dans votre alimentation.

Sexe à 31 semaines de grossesse

S'il n'y a aucune menace d'accouchement prématuré à 31 semaines de grossesse, s'il n'y a pas de pessaire obstétrical et que les deux partenaires sont « exempts » d'infections sexuellement transmissibles, alors il n'y a aucune contre-indication à faire l'amour.

Activité physique

La natation et les longues marches sont les principaux types d'activité physique disponibles à 31 semaines d'obstétrique.

C’est formidable si une femme commence à suivre des cours de préparation à l’accouchement et à faire des exercices de respiration et des exercices de Kegel.

Médicaments et procédures médicales

Seule, une femme ne peut prendre du no-shpa ou de la papavérine qu'en cas de contractions douloureuses d'entraînement ou d'hypertonie utérine.

Problèmes possibles

Même si la mère et le bébé ont parcouru un si long chemin, l’excitation ne diminue pas. Qu'est-ce qui inquiète le plus souvent les femmes enceintes à ce stade ?

Ventre trop gros ou trop petit. Cela peut indiquer des niveaux d’eau élevés ou faibles. Mais il y a un troisième contrôle à venir, qui montrera certainement s'il y a des écarts. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter - les deux problèmes peuvent être résolus et, dans la plupart des cas, ne menacent pas le bébé.

L'apparition d'une toxicose tardive. Habituellement, cette condition nécessite un traitement dans un hôpital, donc si vous ressentez des nausées, des étourdissements et un gonflement important, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Naissance prématurée à 31 semaines de grossesse

Le début d'un travail régulier à ce stade n'est toujours pas souhaitable, vous devez donc appeler une ambulance.

Cependant, si le fœtus naît à 31 semaines de gestation, il n'y a pratiquement aucune menace pour lui, même s'il devra prendre du poids pendant un certain temps et être sous la surveillance constante de spécialistes.

Echographie et tests

Les préparatifs sont en cours pour la troisième projection. Lors de votre rendez-vous chez votre médecin, il mesurera votre tension artérielle, votre poids, votre circonférence abdominale, palpera votre ventre et vous prescrira une analyse générale d'urine et de sang.

Normalement, une échographie n'est pas réalisée à 31 semaines de grossesse - uniquement pour des indications individuelles.

Caractéristiques de la grossesse FIV

Les femmes enceintes par FIV à 31 semaines d'obstétrique ont besoin d'une surveillance particulière ! Peut-être qu'ils réaliseront désormais un scanner et une échographie à 31 semaines de grossesse, et prescriront une échographie Doppler.

Caractéristiques d'une grossesse gémellaire à 31 semaines

Le ventre de maman sera beaucoup plus gros ! Et bien sûr, les difficultés qui y sont associées. Les enfants sont légèrement plus petits que leurs pairs, mais ne sont pas en retard en termes de développement. Sinon, la 31e semaine de grossesse obstétricale avec des jumeaux suit le même scénario que lors d'une grossesse « normale ».

Vidéo de la trente et unième semaine de grossesse

Huit mois complets de grossesse sont derrière nous. Le fœtus continue de grandir et de se développer, et la mère s'affaire à préparer l'arrivée d'un nouveau membre dans la famille. Que peuvent apporter 31 semaines de grossesse à compter de la conception (33 semaines obstétricales) ? Comment éviter les complications et rendre votre vie confortable ?

Le bébé est déjà gros, mais le développement fœtal se poursuit à 31 semaines de grossesse. Le bébé n’est pas tout à fait prêt à mener une vie indépendante en dehors de l’utérus. L'accouchement prématuré est une épreuve tant pour lui que pour la femme. Les enfants nés à ce stade survivent dans la plupart des cas et, grâce à un équipement spécial, se développent jusqu'à terme. Les conséquences de l'accouchement à 31 semaines de gestation, telles qu'une paralysie infantile, une diminution de la vision et de l'audition, sont moins fréquentes. Les principaux paramètres du développement de la grossesse à ce stade sont reflétés dans le tableau.

Tableau - Faits intéressants

Le développement du fœtus

Le bébé grandit rapidement, ce qui se remarque au gros ventre de la mère et aux forts tremblements intérieurs. Le bébé est déjà très à l'étroit et il n'est plus aussi actif qu'avant. Désormais, au lieu d'un léger saut périlleux, la femme ressent des mouvements fluides mais confiants, et parfois même de la douleur. Ces sensations inconfortables sont dues au fait qu’à ce moment-là, la plupart des enfants sont déjà à l’envers et que leurs jambes reposent contre les côtes ou le diaphragme de la mère.

Systèmes et organes

Tout ce qui arrive au bébé à 31 semaines de grossesse vise à renforcer ses propres forces et ressources. Les systèmes formés continuent de se développer : immunitaire, nerveux, endocrinien, digestif. Le système respiratoire s'améliore particulièrement rapidement, car très bientôt le bébé prendra sa première respiration et les poumons doivent être préparés à remplir leurs fonctions.

Le cerveau est déjà formé, mais les connexions neuronales continueront à s’améliorer pendant très longtemps, même après la naissance. Le cœur et les vaisseaux sanguins deviennent plus forts et les reins sont prêts à remplir la fonction de filtrage du sang.

Certains enfants ont déjà des poils clairsemés sur le cuir chevelu. Lanugo disparaît chez presque tout le monde au bout de 31 semaines.

Les habitants de Puzo peuvent désormais même montrer leur caractère et leur tempérament. Ils réagissent à la musique, à la lumière, aux émotions et aux intonations de leur mère, distinguent les voix et surtout connaissent le timbre de celle dans le cœur de qui ils vivent. Si le bébé est fatigué et que la femme est trop active ou se trouve dans un endroit bruyant, il s'indignera des poussées sur le côté ou des mouvements fréquents.

Gain de poids

Le bébé va mieux : il prend de 15 à 30 g par jour. Le poids d'un enfant à 31 semaines de grossesse atteint 2 kg, la taille moyenne est de 43 à 45 cm.
Maintenant, il développe sa masse musculaire et accumule également de la graisse sous-cutanée. Cela le fait ressembler de plus en plus à une petite personne, plus élancée, plus rebondie, moins ridée.

Le poids corporel reflète l'état intra-utérin de l'enfant. Vous pouvez contrôler votre poids :

• mesurer la hauteur du fond utérin ;
• suivre la prise de poids pendant la grossesse ;
• utilisant les ultrasons.

L'examen échographique est considéré comme le plus fiable. Les normes de poids et de taille selon l'échographie à 31 semaines de grossesse sont présentées dans le tableau.

Tableau - Principaux indicateurs échographiques à 33 semaines d'obstétrique

Sur la base des données obtenues, le poids du fœtus est calculé. Si les normes ne sont plus ou moins respectées, un examen détaillé est effectué pour en clarifier les raisons :

• recrutement excessif - possible en cas de diabète sucré décompensé ou latent chez une femme enceinte ;
• insuffisance pondérale - observé avec l'hypoxie fœtale intra-utérine (retard de développement).

En outre, un poids faible ou élevé peut être une conséquence de la constitution des parents.

Si le poids fœtal estimé ne correspond pas à la norme, les débits sanguins dans les vaisseaux du placenta, du cordon ombilical et de l'enfant doivent être examinés. Si des violations sont détectées, un traitement est nécessaire. Si les indicateurs sont critiques, l’option d’une livraison anticipée est envisagée. Un retard de développement fœtal peut être l'un des symptômes de la gestose chez une femme.

31 semaines de grossesse : qu'arrive-t-il à maman

A 31 semaines après la conception, le ventre de la mère est à son plus haut niveau et va désormais diminuer progressivement. Désormais, le fœtus est déjà assez gros et se situe juste sous le diaphragme, ce qui exerce une pression sur les organes voisins. Pour cette raison, une femme souffre souvent de difficultés respiratoires, de problèmes de péristaltisme et d'estomac et d'une envie fréquente d'aller aux toilettes, surtout la nuit.

Le poids corporel et son contrôle

La femme continue de prendre du poids jusqu'à la 33e semaine obstétricale de grossesse. Son gain normal varie de 9 à 14 kg par rapport au gain initial. Si ce chiffre est beaucoup plus élevé, il est recommandé de limiter la consommation d'aliments sucrés, féculents, épicés et glucidiques, ainsi que de réduire leur teneur en calories. Dans ce cas, il est utile d’ajouter une activité physique, par exemple la marche ou la marche nordique.

Un excès de poids excessif peut survenir en raison d'un œdème caché. Cette complication de la grossesse survient, entre autres, en raison du développement de la gestose. Le contrôle du poids est très important pour identifier et prévenir le développement ultérieur de pathologies de grossesse.
En raison de la prise de poids, la future mère souffre de douleurs dans le dos, le sacrum, le bas du dos, les jambes et la charge sur la colonne vertébrale est accrue. Maintenant, il est important d'essayer de maintenir une posture correcte et de ne pas pencher le ventre en avant. Si une femme n'est pas capable de contrôler ce moment, elle peut porter des bandages de soutien spéciaux.

Un gonflement qui ne disparaît pas plus d'une journée, même après le repos, devrait être une raison pour consulter un médecin. Seul un spécialiste peut comprendre ce qui arrive à la mère.

Autres changements

N'oubliez pas que dormir sur le dos n'est plus recommandé. Cela peut provoquer une compression de la veine cave inférieure, entraînant des étourdissements et un assombrissement des yeux. Pour le repos nocturne, seules les positions sur le côté ou sur un oreiller spécial pour femmes enceintes sont acceptables. Les modifications suivantes sont également possibles.

• Os pelviens . Maintenant, le corps se prépare activement à l'accouchement à venir et les os du bassin commencent progressivement à «diverger» - les ligaments se ramollissent en raison d'un fond hormonal spécial. Cela se traduit par des sensations inconfortables de traction et de pression dans la région pubienne et pelvienne. Parfois de légères contractions de l’utérus sont ressenties. Ce sont des contractions d'entraînement - un phénomène à court terme et irrégulier. Souvent, l'estomac « se transforme en pierre » lors des caresses, après une activité physique - c'est aussi la norme.
• Membres supérieurs. La future maman peut remarquer que ses mains sont engourdies et ressentir des picotements dans ses doigts. Ce sont des accumulations de liquide dans l'espace interstitiel des membres. Parfois, les femmes enceintes à ce stade souffrent du syndrome du canal carpien, qui se manifeste également par un inconfort et des douleurs au niveau des mains et des doigts. Pour éviter de tels problèmes, vous devez faire de la gymnastique et masser les membres supérieurs, ne pas les mettre sous la tête pendant le sommeil, ne pas les porter abaissés pendant une longue période et les placer périodiquement en position horizontale. Si l'état s'aggrave, consultez un médecin.
• Peau abdominale. Il continue de croître et de démanger en raison de l'étirement de la peau. Cela ne fait pas de mal d’utiliser des produits cosmétiques spéciaux pour le ventre de femme enceinte afin d’éviter les grosses vergetures après l’accouchement.
• Décharge. Ils doivent être neutres : modérés, transparents ou légers, de consistance uniforme ou inodores. Un mucus jaune, vert, blanc caillé, grumeleux et odorant indique le développement d'une maladie infectieuse ou fongique. Un écoulement liquide abondant, la sensation qu'il est « mouillé entre les jambes », indiquent une fuite de liquide amniotique et le début d'un travail prématuré, et la présence de sang dans celui-ci indique un décollement placentaire. Si ces signes sont détectés, vous devez immédiatement contacter un spécialiste.

Examens et visites chez le médecin

Si le diagnostic échographique n'a pas été effectué à 31-32 semaines obstétricales de grossesse, il est temps de le faire maintenant. Une échographie est réalisée pour évaluer l'état et le développement du fœtus (poids, longueur, tour de tête, ventre, poitrine). Des indicateurs tels que la quantité de liquide amniotique et la maturité du placenta sont également examinés.

Il est désormais possible de faire une prévision préliminaire quant à savoir si une femme sera capable de donner naissance à un enfant naturellement ou si elle aura besoin d'une césarienne.

D'autres types de recherche sont prescrits, tels que l'échographie Doppler et la cardiotocographie (CTG). Cette dernière est réalisée à chaque visite chez le gynécologue. Si un tel équipement n'est pas disponible, le médecin écoute le rythme cardiaque fœtal (FC) à l'aide du « tube » d'un stéthoscope.

Des mesures de précaution

Durant cette période, il serait judicieux de suivre des cours de préparation à l'accouchement. Vous pouvez y aller avec votre mari. Son soutien est désormais important en tout.

Vous devez communiquer plus souvent avec votre bébé, mettre de la musique agréable, lire à haute voix, parler d'une voix calme et n'oubliez pas de caresser son gros ventre. Il n’est pas nécessaire d’être nerveux, il vaut mieux mettre de côté tous les soucis et toutes les peurs. La motivation principale doit être le petit, il faut penser à lui en premier.

Il ne faut pas essayer de tout faire en même temps : cette période nécessite des mouvements fluides et une routine quotidienne mesurée. Le mari peut s'occuper des tâches ménagères, les courses peuvent également lui être confiées, les nouvelles peuvent être discutées par téléphone, mais vous devez porter une attention particulière à votre corps et à votre bébé.

Thème intime

Vous pouvez désormais ralentir votre vie intime. Les relations sexuelles favorisent la production d'ocytocine, une hormone qui stimule les contractions utérines. Une vie intime excessive n’est pas très appropriée, mais il ne faut pas non plus y renoncer complètement. À ce stade, la plupart des femmes sont si fatiguées qu'elles n'ont plus aucune force ni désir de plaisirs amoureux, et de nombreux hommes méfiants ont peur de faire du mal au bébé.

Alimentation et mode de vie

La question d’une bonne nutrition reste d’actualité. Vous devriez continuer à manger davantage de fruits et légumes frais, de bœuf et de poisson. Il est utile d'exclure, même s'il n'y a pas de gonflement ou de problèmes de poids, les aliments gras, frits, sucrés et salés.

Vous devriez passer du temps dehors plus souvent, tout en vous habillant en fonction de la météo. Vous devez vous protéger des courants d'air et des foules, du contact avec ceux qui ont une température élevée. Il est important de porter des vêtements amples et confortables. Il faut recevoir plus d'émotions positives, regarder de belles choses, communiquer avec des personnes agréables et gentilles. Il n’y a pas lieu d’avoir peur de demander à nouveau de l’aide aux autres.

Réponses aux questions fréquemment posées

Les futures mamans sont intriguées par de nombreuses questions. À l’heure actuelle, les gens s’intéressent particulièrement à ce qui suit.

• Que faire si l'échographie montre des signes de vieillissement placentaire? Si le poids fœtal est normal et qu'il n'y a aucun changement dans le flux sanguin, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, mais il est important de réaliser une échographie dynamique, c'est-à-dire de la répéter après deux à trois semaines. Les « signes du vieillissement » sont souvent le dépôt de sels de calcium si une femme enceinte est dépendante des complexes multivitaminés. Tout doit être modéré et uniquement tel que prescrit par un médecin.
• À quel point est-il dangereux si le cordon ombilical est enroulé autour du cou d'un bébé ? L'identification d'un tel emplacement par échographie est une variante de la norme. En aucun cas, cela ne signifie que l’accouchement se déroulera avec des complications ou que le bébé souffre. La signification clinique de l'enchevêtrement n'est déterminée qu'après le début des contractions.
• La présentation du siège peut-elle être corrigée à ce moment-là ?À ce moment-là, il est encore possible que bébé soit positionné à l’envers. Plus la période est longue, plus il est probable que cela reste ainsi. Il y a des raisons à cela, par exemple un oligohydramnios, un cordon ombilical court, des anomalies des os pelviens.
• Pourquoi un enfant a-t-il le hoquet ? C'est la norme. Mais si le bébé a constamment le hoquet et qu'en même temps la femme remarque des mouvements trop violents ou inactifs à 31 semaines de grossesse, il est préférable de consulter un médecin pour surveiller l'état du bébé.
• Est-il possible de se tromper pendant cette période lors de la détermination du sexe de l'enfant ? Il est préférable de déterminer si une femme porte un garçon ou une fille lors du dépistage effectué à 20 semaines d'obstétrique. Au troisième trimestre, les organes génitaux externes sont clairement visibles. Cependant, les avis des femmes prouvent que le médecin peut parfois commettre des erreurs.

Les mères s'inquiètent également si la tête fœtale est basse à 31 semaines de grossesse. Est-ce le signe d'un travail imminent ? La tête appuie mécaniquement sur le col, favorisant son ouverture. Par conséquent, une position basse peut être considérée comme une menace, surtout si une femme constate que le bas de l'abdomen tire ou qu'il y a un tonus utérin.

Le moment tant attendu de l'accouchement approche à grands pas, car il reste un peu plus de deux mois calendaires avant cet événement marquant. Presque toutes les femmes enceintes ont déjà choisi la maternité où le bébé devrait naître ou prendront bientôt une décision finale.

Cependant, parfois les circonstances évoluent de manière totalement inattendue, il est donc préférable qu'une femme enceinte ait toujours avec elle les documents nécessaires afin que, si nécessaire, elle puisse passer la procédure d'enregistrement à la maternité sans tracas inutiles.

Étant donné que 31 semaines de grossesse sont une période assez importante, il vaut mieux jouer la prudence et ne pas quitter longtemps les limites de son appartement ou de sa maison, car dans certains cas, l'accouchement survient deux mois plus tôt que prévu.

Calendrier chinois pour déterminer le sexe d'un enfant

Croissance et développement fœtaux

La croissance du bébé à naître à 31 semaines de grossesse atteint une marque ronde de 40 cm et le poids du fœtus est d'environ 1 600 g.

Taille bébé maintenant

Comme une grosse noix de coco

Hauteur41 cm

Poids1 kg 500 g

Si vous attendez des jumeaux, chaque fœtus peut peser un peu moins. Il convient également de garder à l'esprit qu'au troisième trimestre, le poids et la taille de l'enfant sont largement influencés par l'hérédité, car les pères et les mères de grande taille donnent naissance à des enfants plus grands, et les plus petits - des bébés petits, mais non moins sains et beaux. .

A 31 semaines de grossesse, le bébé continue de renforcer ses forces. Les changements suivants se produisent dans son corps pendant cette période :

• Le cerveau fœtal continue de se développer. Les fibres nerveuses sont protégées par des gaines spéciales.
• Il existe un processus actif d'accumulation de tissu adipeux sous la peau et autour des organes internes, qui permettra au bébé de ne pas geler immédiatement après la naissance.
• Les pupilles des yeux du fœtus ressemblent à celles d’un nouveau-né.
• Le système respiratoire devient plus parfait, les poumons sont presque prêts pour un travail autonome.
• Le corps du bébé se recroqueville plus étroitement, car il est déjà assez à l'étroit dans l'utérus.
• Le placement le plus optimal du fœtus dans l'utérus est la présentation céphalique, dans laquelle la tête du bébé est baissée. La présentation par le siège est moins préférable et peut compliquer le processus du travail futur. La probabilité que le bébé s'adapte différemment dans le ventre est désormais assez faible, car il reste très peu d'espace libre autour de lui. Cependant, de nombreuses femmes qui ont accouché d'un bébé en présentation par le siège rapportent que l'accouchement s'est déroulé presque sans problème.
• Les traits du visage deviennent plus expressifs.
• Le bébé est capable de ressentir de la douleur, la future mère doit donc protéger son ventre autant que possible contre d'éventuelles ecchymoses et compressions.

A 31 semaines de grossesse, l'âge embryonnaire du fœtus est d'environ 29 semaines, soit deux semaines de moins que l'âge gestationnel obstétrical. Cela fait combien de mois ? Plus de six ans et demi, voire presque sept. Très bientôt, le fœtus franchira le cap psychologique important de sept mois et l'enfant, s'il naît un peu plus tôt que prévu, sera considéré comme presque à terme.

Changements dans le corps d'une femme

Au début de 31 semaines, les changements suivants peuvent survenir dans le corps de la future mère :

• L'augmentation normale du poids corporel au cours de la semaine en cours est de 300 à 500 g. L'augmentation du poids corporel d'une femme à partir du moment de la conception peut aller de 8 à 10,6 kg, cela dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin.
• Le ventre continue de s'arrondir et est très impressionnant. L'utérus est situé à 11 cm au-dessus du nombril. Différentes femmes peuvent avoir des formes de ventre différentes, et cela ne dépend pas du sexe du fœtus, mais du type de corps de la femme enceinte, tout d'abord de la forme du bassin. La différence est visible sur la photo.

Vote

• Certaines femmes enceintes peuvent ressentir un gonflement. Si le gonflement s'accompagne d'une prise de poids excessive et d'une détérioration de l'état de santé général, vous devez en informer votre médecin.
• Lorsque la femme enceinte atteint la 31e semaine, son corps commence à produire une hormone spéciale, la relaxine, qui aide à détendre et à assouplir les os et les ligaments du bassin, ce qui sera nécessaire pour faciliter les mouvements du bébé dans le canal génital.
• Souvent, les femmes à ce stade se plaignent que leur estomac devient pierreux. Si de telles sensations disparaissent rapidement et que la nature de la décharge ne change pas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, arrêtez simplement tout travail et reposez-vous un peu. Mais dans le cas où des tensions abdominales sont associées à des douleurs dans l'utérus et à d'autres symptômes alarmants, il est nécessaire de consulter un médecin.
• La démarche d'une femme enceinte à 31 semaines de grossesse peut difficilement être qualifiée de légère et aérée, car en raison d'un déplacement du centre de gravité et d'une augmentation du volume de l'abdomen, chaque pas est difficile et un bas du dos douloureux fait n'ajoute pas d'optimisme. À l’heure actuelle, une femme doit surveiller chacun de ses mouvements pour éviter les chutes accidentelles et les blessures lorsqu’elle marche ou fait le ménage.

Vous pouvez en apprendre davantage sur ce qui arrive au bébé et à la mère grâce à la littérature médicale spécialisée. Mais des questions telles que le déchiffrement des résultats de tests ou la prescription de médicaments pour le traitement doivent être sous la surveillance d'un médecin, car l'automédication peut être trop dangereuse pendant la grossesse.

Analyses et examens

La trente et unième semaine de grossesse est la période pendant laquelle la future maman doit se préparer à la troisième échographie. Cependant, il n'est pas du tout nécessaire de réaliser cet examen à 31 semaines, puisqu'il est tout à fait acceptable de consulter un spécialiste entre 32 et 34 semaines.

Le troisième dépistage prénatal, qui comprend l'échographie, permet de déterminer les indicateurs fœtaux fœtaux afin d'identifier d'éventuels troubles de son développement en comparant les résultats obtenus avec les données d'un tableau spécial, de clarifier la présentation du fœtus, d'évaluer l'état du placenta, diagnostiquer en détail les oligohydramnios, les polyhydramnios et d'autres anomalies, et également prendre une photo du fœtus en souvenir.

Vote

Le médecin répondra également probablement à quelle date le bébé est attendu. Bien entendu, avec des écarts possibles de plusieurs jours dans un sens ou dans l’autre. Les indicateurs échographiques réalisés au troisième trimestre vous permettent de choisir de manière plus réfléchie la méthode d'accouchement à venir, car certaines pathologies ne peuvent tout simplement pas être remarquées sans l'utilisation d'appareils spéciaux.

De plus, si son état de santé se détériore, une femme peut passer certains tests à 31 semaines, même s'ils ne sont pas inclus dans le calendrier des examens des femmes enceintes à ce moment-là. Des maladies telles que le diabète peuvent se manifester à tout moment, vous devez donc écouter vos sentiments et consulter un médecin à temps.

Cela ne ferait pas de mal de subir un examen supplémentaire pour les femmes qui attendent des jumeaux. L'option la plus favorable pour les grossesses multiples est celle des jumeaux diamniotiques dichorioniques, dans lesquels chaque fœtus se développe dans une vessie séparée et possède son propre placenta. Si des jumeaux se développent dans le même sac amniotique, cela peut augmenter le risque que le cordon ombilical s'emmêle chez l'un d'eux ou d'autres complications, et une échographie opportune permettra une détection précoce des signes de troubles.

Dangers possibles à 31 semaines de grossesse

Pendant cette période, les écarts suivants au cours de la grossesse et du développement fœtal sont possibles :

• Menace d'accouchement prématuré. Des cas de naissance d'un bébé à 31 semaines, même si cela n'est pas très fréquent, surviennent encore. Les facteurs prédisposant à un accouchement précoce à ce stade sont un dysfonctionnement du placenta (insuffisance fœtoplacentaire), un col court, certaines infections, une activité physique excessive de la femme, y compris le port de charges lourdes, et d'autres raisons. Le risque de fausse couche survient si le tonus de l'utérus augmente, si le bas de l'abdomen fait mal et tire, si des nausées surviennent et si l'écoulement devient sanglant. Malgré le fait qu'un accouchement prématuré à 31 semaines présente moins de danger pour le bébé qu'un accouchement à un stade plus précoce, il est nécessaire de prendre toutes les mesures pour maintenir la grossesse pendant au moins quelques semaines, car le bébé sera en meilleure santé et plus fort s'il est le poids à la naissance est d'au moins deux kilogrammes.
• Faible niveau d'eau. A la semaine 31, l'indice de liquide amniotique (AFI) doit être compris entre 79 et 263 mm, et la valeur moyenne est de 144 mm. Avec un oligoamnios modéré, l'IAF à cette période varie de 67 à 91 mm, avec un oligohydramnios sévère – inférieur à 67 mm. Si un oligoamnios sévère est détecté à 31 semaines de grossesse, la femme se voit proposer un traitement hospitalier utilisant des médicaments spéciaux.
• Polyhydramnios. Si la circonférence abdominale d'une femme est beaucoup plus grande que les valeurs recommandées, cela peut indiquer un excès de liquide amniotique. Un diagnostic précis peut être posé en effectuant une échographie. Si l'AFI dépasse le seuil supérieur de la normale (263 mm), on parle d'hydramnios modéré ou sévère. En règle générale, l'hydramnios se développe en raison de la présence de maladies métaboliques chroniques chez une femme enceinte (diabète sucré, maladies cardiaques et vasculaires), ainsi que sous l'influence d'autres facteurs (grossesses multiples, fœtus trop gros, etc.). La lutte contre l'hydramnios comprend le traitement de la maladie sous-jacente, ainsi qu'un apport supplémentaire de vitamines, de suppléments de magnésium et de diurétiques.

Avec le début de 31 semaines de grossesse, les conseils suivants peuvent devenir pertinents pour la future mère.

31 semaines de grossesse marquent la fin du septième mois civil. Il reste 60 jours avant l'accouchement, pendant lesquels il faudra être patient et porter le bébé.

Bien sûr, des jours difficiles ont commencé lorsque le corps d’une femme est soumis à un stress intense. Mais pour améliorer votre condition, il vous suffit de suivre strictement le régime d'activité active et de repos.

Les choses les plus importantes à 31 semaines de grossesse

Tailles enfant :

• Hauteur : en moyenne, la hauteur atteint 41,1 cm ;
• Poids : en moyenne peut atteindre 1 kg 502 g ;
• Pouls : un pouls normal est considéré comme étant compris entre 140 et 160 battements par minute ;
• BPR (taille de la tête bipariétale): les paramètres de 73 à 87 mm sont considérés comme normaux, avec une moyenne de 80 mm ;
• LZR (taille de la tête fronto-occipitale): les paramètres de 93 à 109 mm sont considérés comme normaux, avec une moyenne de 97 mm ;
• AB (circonférence abdominale de l'enfant): les paramètres de 247 à 301 mm sont considérés comme normaux, avec une valeur moyenne de 274 mm ;
• OG (tour de tête): la norme est considérée comme comprise entre 273 et 315 mm, avec une valeur moyenne de 294 mm.

Sentir

À ce stade de la grossesse, une femme peut ressentir des douleurs au niveau de la colonne lombaire et des os pelviens. Ce syndrome est dû à une hypertrophie de l'utérus ainsi qu'à une prise de poids du bébé. Tous les organes internes sont déplacés, leur fonctionnalité peut être altérée et ces troubles concernent principalement le tractus gastro-intestinal.

Les problèmes digestifs peuvent persister ou commencer à ce moment-là. Brûlures d'estomac, ballonnements, constipation. Pour lutter contre ces symptômes, il est important de surveiller son alimentation.

Lors de la marche, un ventre haut et surélevé oblige une femme à pencher son corps en arrière et à redresser son ventre. La démarche devient « semblable à celle d’un canard ». Il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet. Il s'agit d'un phénomène temporaire et après l'accouchement, tout redeviendra normal. Et maintenant, il est important de se déplacer avec une extrême prudence et de se protéger autant que possible des dangers pouvant entraîner des dommages à l'abdomen et au fœtus - chutes, trébuchements, glissades.

Les saignements des gencives ne sont pas non plus rares au cours du troisième trimestre de la grossesse. Si vous avez ce problème, vous pouvez aller chez le dentiste et le consulter pour soulager les symptômes de la carie.

Les mictions fréquentes se poursuivent à la semaine 31. Pour vous lever moins souvent la nuit et ne pas perturber votre sommeil réparateur et celui de votre bébé, essayez d’arrêter de boire 2 à 3 heures avant de vous coucher.

Changements physiologiques

Des changements physiologiques continuent de se produire tant dans le corps de la mère que dans celui du bébé.

La future mère continue de sécréter du colostrum par ses glandes mammaires, ce qui nécessite des soins et une hygiène soigneux des seins et des changements fréquents de soutien-gorge.

Apparaissent, ce qui peut signaler le début. Vous devriez en parler immédiatement à votre médecin.

Le risque de développer des problèmes de veines dans les jambes augmente en raison de charges élevées.

Le processus de vieillissement commence dans le placenta, c'est-à-dire une diminution de sa fonctionnalité. De plus, la mère elle-même peut accélérer ce processus si elle continue à fumer, à boire de l'alcool et à être sous l'influence de divers autres facteurs négatifs pendant cette période.

31 semaines de grossesse, période pendant laquelle le bébé peut encore occuper la position du siège. Pour corriger la situation, le médecin vous prescrira des exercices spéciaux. Et tout peut encore changer avant l’accouchement, ce n’est donc pas encore le moment de s’inquiéter.

Que se passe-t-il dans le corps d'une femme ?

A 31 semaines, l'utérus se trouve déjà à 12 cm au-dessus du nombril et à 32 cm au-dessus de l'utérus. À mesure que l'utérus continue de croître, cette période est souvent caractérisée par l'apparition d'arthrose, d'ostéochondrose, de hernie et de névralgie. Vous devez être extrêmement prudent et ne pas faire de mouvements brusques lorsque vous changez de position du corps.

À ce stade de la grossesse, le corps de la femme commence à produire l’hormone relaxine. Cette hormone provoque le relâchement des ligaments des os pelviens pendant le processus d’accouchement. Tout cela facilite le processus de déplacement du bébé le long du canal génital.

L'état psychologique de la future maman change. Cette période est propice aux achats de vêtements et de petites choses diverses pour un nouveau-né. Vous devez essayer de faire face au stress sans émotions émotionnelles négatives, car elles peuvent nuire au bébé et déclencher le développement de l'hypoxie.

Le placenta a déjà pris son emplacement définitif. Au bout de 31 semaines, sa migration est déjà terminée.

Changements dans le corps de l'enfant. Comment se développe le bébé ?

Le développement du bébé au cours de la semaine de grossesse en cours se poursuit sous une forme active. Le corps subit une préparation intensive à une vie séparée de la mère après l'accouchement, et l'amélioration plus active de tous les organes et systèmes se poursuit.

Le bébé prend maintenant du poids en raison de l'augmentation et de l'accumulation de masse musculaire, cela après la naissance l'aidera à survivre dans l'environnement et à réguler les échanges thermiques.

En raison de l’augmentation de la graisse sous-cutanée, le corps de l’enfant s’arrondi et prend des formes plus naturelles et familières.

À ce stade, les pupilles des yeux deviennent semblables à celles des nouveau-nés.

Les poumons du bébé sont déjà prêts pour une respiration indépendante, mais l'ensemble du système continue de se développer.

Le corps est approvisionné à 100 % en insuline, produite par le pancréas des enfants.

Le bébé montre clairement une réaction aux facteurs du monde extérieur. Par conséquent, la mère doit prendre soin d'elle et ne pas se retrouver dans des situations où le bébé pourrait se sentir mal, par exemple lors de concerts de musique rock, etc.

La structure du foie devient plus complexe et ses responsabilités fonctionnelles s'étendent.

A la 31ème semaine, la zone du système nerveux continue de se développer. Il se produit ce qu'on appelle la myélinisation des fibres nerveuses. Cette gaine (myéline) agit comme un limiteur de l'influx nerveux des cellules nerveuses voisines et permet à une personne d'effectuer certaines actions ciblées. De plus, il est responsable de l’exactitude de tout processus de pensée et de toute mémoire.

Naissance prématurée à 31 semaines de grossesse

Il n’est certainement pas souhaitable que le travail commence à ce moment-là. Mais néanmoins, si le bébé est né au cours de la semaine de gestation en cours, il survivra sans aucun doute.

Certes, pendant les premières semaines, il devra être sous surveillance médicale constante et prendre du poids pour vivre pleinement de manière autonome. Le suivi de sa santé et de sa vie s'effectuera dans une couveuse spécialement équipée pour les bébés prématurés à la maternité.

Mouvement fœtal

Il est important de compter les mouvements du bébé à ce moment-là. Selon les normes, il devrait y en avoir environ 10 en six heures, et à partir de 20 par jour.

Les coups de pied du bébé restent non seulement perceptibles tactilement, mais aussi visuellement.

Gain de poids

La prise de poids normale pour la mère reste la même, soit 300 à 500 g. Dans le même temps, la prise de poids totale peut atteindre 8 à 10,6 kg au début de la grossesse.

Un chiffre plus précis dépend directement des caractéristiques du corps de la mère, de son poids initial, de son activité physique et de son alimentation.

Mais, même en cas de surpoids sévère, il ne faut jamais passer à un régime hypocalorique. Pour cette période et jusqu'à la fin de la grossesse, la norme pour consommer des calories par jour est de 3 000 kcal. Si nécessaire, il est réduit à 2,5 mille calories, limitant ainsi la farine et les produits sucrés dans l'alimentation.

Tailles de ventre

L'emplacement de l'utérus au-dessus du nombril atteint une hauteur de 11 cm. À ce stade, avec la croissance constante de l'abdomen, l'apparition de douleurs périodiques dans différentes zones est considérée comme tout à fait naturelle - cela est dû au fait que le déplacement de les organes abdominaux et la pression sur eux ne s'arrête pas.

Or l’estomac peut déjà provoquer des complications comme un essoufflement, une sensation de manque d’air. Pour réduire ces symptômes, vous devez passer plus de temps à l’extérieur et vous reposer plus souvent.

Analyses et examens

La période de grossesse de 31 semaines prépare la troisième étude de dépistage des organismes de la mère et de l'enfant. Lors d’un rendez-vous avec son gynécologue, le poids, la tension artérielle et la circonférence abdominale de la femme seront mesurés. Et le médecin vous prescrira certains tests, ou plutôt une analyse clinique du sang et de l'urine.

L'examen échographique à ce stade ne peut être prescrit que pour des indications individuelles.

Données objectives

La hauteur du fond utérin doit être de 31 cm. Ne vous inquiétez pas s'il y a une différence de 1 à 2 cm dans un sens ou dans l'autre.

Au cours de cette période normale, la femme ne devrait pas avoir d'œdème. Si leurs signes sont notés, il s'agit très probablement du début de la gestose. Cette condition ne doit pas être laissée sans soins médicaux.

Examen échographique

Pour une échographie, si elle a été prescrite à ce moment-là, le spécialiste pourra évaluer l'état du placenta (son degré de maturation doit correspondre à zéro selon les données tabulaires, et si ce niveau passe à un, une conclusion est dessiné sur le début du vieillissement du placenta).

L'épaisseur du placenta doit correspondre à l'âge gestationnel - 31 mm. De plus, le médecin mesurera et évaluera la taille et le poids du bébé, ces indicateurs doivent être conformes au stade de la grossesse.

Et à ce stade, déterminer le sexe du bébé sera déjà correct à cent pour cent.

HCG à 31 semaines de grossesse

Le niveau de l'hormone gonadotrophine chorionique humaine à la 31e semaine doit être compris entre 2 700 et 78 100 mUI/ml.

Facteurs affectant le fœtus

Il est toujours interdit à une femme à 31 semaines de grossesse de se laisser influencer par les facteurs suivants :

• nicotine (tabagisme) (un étranglement fœtal et une naissance prématurée peuvent se développer) ;
• alcool sous toutes ses formes, y compris les teintures à base de plantes médicinales (l'éthanol tue les cellules vivantes du corps) ;
• produits chimiques et particules en suspension dans l'air ;
• antibiotiques et stéroïdes anabolisants ;
• rayonnement ionisant.

De plus, il est important de rappeler qu’il est interdit à une femme de prendre des médicaments pharmaceutiques, y compris des complexes vitaminiques, sans prescription spécifique d’un médecin pendant la grossesse. Cela peut entraîner des conséquences irréversibles et très tristes.

Complications possibles pendant la grossesse

Souvent l’une des principales inquiétudes durant cette période de grossesse est de savoir si le ventre est trop gros ou au contraire trop petit. Cela pourrait être un signe de multi-ou. Des indicateurs et un diagnostic précis ne peuvent être établis qu’après le troisième dépistage. Mais dans tous les cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car les deux problèmes peuvent être entièrement résolus et ne constituent pas une menace pour la vie du bébé.

La toxicose tardive n'est pas non plus un phénomène très agréable et aggrave considérablement la situation. En règle générale, la toxicose générale se prête à un traitement hospitalier. Par conséquent, si des nausées, des étourdissements et un gonflement important surviennent, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Pour sélectionner un traitement sûr et adéquat, vous devrez subir une série de tests et d'études, notamment des ultrasons, pour identifier la cause des écarts.

Douleur lancinante dans la région abdominale. Si elles sont de courte durée, il s'agit très probablement de fausses contractions qui préparent le corps au travail. Mais si le tonus de l'utérus dure plus d'une heure et plus sans interruption et que la douleur est douloureuse et constante, c'est déjà une raison pour demander de l'aide à un établissement médical. Cela peut signifier l'apparition d'une gestose ou même d'un accouchement prématuré.

Un rhume peut également compliquer la grossesse. Après tout, il est interdit de prendre des médicaments pharmacologiques. Mais si vous appelez un médecin, il vous prescrira un traitement adéquat et vous pourrez rapidement faire face au rhume sans conséquences négatives. Sinon, la femme risque de perdre le bébé.

Quel type de décharge pourrait-il y avoir ?

L'écoulement à la 31e semaine d'obstétrique est le même qu'aux stades précédents - transparent ou blanchâtre. Tout changement de couleur, de consistance ou d'abondance doit être signalé au gynécologue-obstétricien en charge de la grossesse.

• les repas doivent avoir lieu au moins 6 fois par jour, en portions minimes. Ce régime aidera à prévenir une prise de poids importante et le développement de tous les symptômes associés ;
• Au repos, il est préférable de placer vos pieds sur une légère élévation. Cela aidera à réduire le risque de développer un œdème ;
• si des pertes vaginales sanglantes sont observées, vous devez consulter d'urgence votre médecin, cela peut être le signe d'un accouchement prématuré ou d'une maladie infectieuse ;
• il est nécessaire de suivre scrupuleusement toutes les instructions de votre médecin, de rester complètement calme dans toute situation et de rester sur une note positive, cet état augmentera considérablement les chances de succès ;
• Pour soulager l'état de la future maman, les éléments suivants aideront : frotter les jambes et le dos, masser les pieds, les paumes, le cou, porter un bandage, des vêtements de compression, des bains de pieds frais, des oreillers spéciaux pour les femmes enceintes.

Nutrition

A ce stade de la grossesse, les repas doivent être fractionnés. Les repas doivent être pris au moins 6 fois par jour, avec des portions minimales.

Les aliments pouvant provoquer des ballonnements doivent être exclus : les légumineuses, le chou, l'eau gazeuse, le pain. Le régime doit inclure du poisson, de la viande, des noix et du fromage cottage.

Vitamines

Vous pouvez continuer à prendre des complexes vitaminiques s'ils vous ont été prescrits par votre médecin. Mais idéalement, il est préférable de remplacer toutes les vitamines synthétiques par des vitamines végétales - légumes verts, fruits, légumes.

Sexe

S'il n'y a pas de risque d'échec de grossesse et que la femme est en bonne santé, les relations intimes ne sont pas interdites. Mais il faut faire très attention pour éviter de nuire au bébé.

Les relations sexuelles ne seront interdites que s'il existe la moindre menace d'accouchement prématuré.

sport

La randonnée et la natation sont les principaux exercices et activités disponibles à 31 semaines de grossesse pour la future maman.

De plus, il est important de suivre des cours de grossesse pour apprendre à respirer correctement.

Médicaments et procédures médicales

Le No-spa et la papavérine à doses minimales sont acceptables à 31 semaines pour l'auto-administration. Tous les autres médicaments ne doivent jamais être pris sans prescription médicale.

31 semaines de grossesse avec FIV

Les études échographiques, CTG et Doppler seront très probablement prescrites à 31 semaines de grossesse après une fécondation in vitro. A ce stade, la grossesse doit être sous surveillance médicale constante.

Caractéristiques des grossesses multiples

Hormis la taille du ventre, une femme enceinte de jumeaux n’est pas différente des femmes enceintes d’un seul enfant.

1. Élargir le champ des connaissances n'a jamais fait de mal à personne, alors profitez du temps du congé de maternité pour acquérir de nouvelles connaissances dans le domaine de la puériculture ;
2. N'oubliez pas de compter les mouvements du fœtus, c'est important pour suivre son état et son développement ;
3. A ce moment, vous pouvez déjà préparer tous les documents et récupérer les choses nécessaires à la maternité, pour ne pas avoir à vous soucier de faire vos bagages à la dernière minute ;
4. Vous pouvez faire du shopping et acheter tout ce dont vous avez besoin pour la première année de bébé.

Photos de ventres

Images de photoéchographie

Vidéo sur 31 semaines de grossesse