وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل له أهمية خاصة من حيث علم وظائف الأعضاء. لم يعد الرحم ينمو إلى الأعلى ، والتغييرات تتعلق الآن فقط بزيادة الحجم والوزن. وسيتم إضافة هذا الأخير بنشاط كبير ، على الأقل 20 جرامًا في اليوم.

يتبقى أقل من 10 أسابيع قبل الولادة ، لذلك يجب أن تكون العمليات التحضيرية على قدم وساق. حان الوقت لرعاية المهر للطفل.

نمو الطفل في الأسبوع 31

في فترة 31 أسبوعًا من الحمل ، ماذا يحدث للطفل ، وما هي مزاجه ، يمكنك معرفة ذلك من خلال تحليل رعشاته:

• الطفل الجائع يعبر عن استيائه بعنف ؛
• لكنه بالتأكيد سيحب رقصاتك ، الشيء الرئيسي هو التحرك بسلاسة ؛
• سيقدر الطفل مواهبك الغنائية ، بعد تهليل والدته ، حتى عندما لا يزال يعيش في بطنه ، عادة ما يهدأ وينام.

كيف يبدو الطفل في الأسبوع 31 من الحمل وما الذي يتطور في هذا الوقت:

1. مظهر؛

• يبلغ ارتفاع الجنين عند 31 أسبوعًا من الحمل 40 سم ويزيد وزنه عن 1.5 كجم ؛
• الطفل قوي جدًا وله أرجل ، يصل فقط إلى أضلاعك ، والتي ربما لا تكون ممتعة للغاية من حيث الأحاسيس ؛
• ولكن بعد بضعة أسابيع ، سيبدأ البطن في الغرق ، لذلك يمكنك فقط تحمل الإزعاج المؤقت ، على الرغم من عدم استخدام الساقين فحسب ، بل أيضًا استخدام الكاميرات ؛
• لم يعد جلد الصغير شفافًا ، ولم تعد الطيات ملحوظة كما كان من قبل ، حيث يوجد تراكم تدريجي للدهون تحت الجلد ؛
• وجه الطفل معبر بالفعل ، على رأسك يمكنك بالفعل رؤية لون الشعر ؛
• على الأصابع الصغيرة ، تصل الأظافر بالفعل إلى حافة الإصبع.

1. أعضاء الحس

• يفتح الطفل ويغلق عينيه
• يتفاعل مع الضوء
• يميز الأصوات جيداً ، والتصفيق العالي يخيفه فيرتجف.
• إذا لامس الطفل العين المفتوحة عن طريق الخطأ ، فسيغلقها على الفور. هذه الميزة تسمى منعكس القرنية.
• من الصفات الجديدة: القدرة على إمساك النظرة ، على سبيل المثال ، إلى الضوء الساطع من خلال البطن.

1. اعضاء داخلية؛

• يجري تحسين الجهاز التنفسي: على سبيل المثال ، تمتلئ الحويصلات بمواد خافضة للتوتر السطحي ، مما يمنع جدران أنسجة الرئة الفارغة من الالتصاق ببعضها ؛
• ينتج البنكرياس بنشاط الأنسولين وهو جاهز بالفعل لإفراز الإنزيمات لهضم الطعام ، لكن الحاجة إليها ستظهر فقط بعد الولادة ؛
• من ناحية أخرى ، يبدأ الكبد في إنتاج الصفراء ، ويمكنه بالفعل تصفية دم الطفل من السموم.

1. التطور العقلي والفكري؛

في هذه المرحلة ، تتطور خلايا الدماغ بنشاط ، ويتم لف الألياف العصبية بغلاف واقي.

1. موقع الطفل

• في هذا الوقت ، توجد مساحة صغيرة بالفعل في البطن ، لذلك يتخذ الطفل وضعًا مريحًا في الداخل ، ويعقد ذراعيه وساقيه ، ومن الصحيح إذا استلقى رأسه ؛
• إن التقديم المقعد للطفل عند 31 أسبوعًا من الحمل هو مناسبة للتحكم الإضافي من قبل المتخصصين. قد توصف لك تمارين خاصة لقلب الجنين (لمزيد من التفاصيل ، راجع مقالة عرض الحوض للجنين >>>).

1. الحركات.

• بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون للطفل بالفعل روتينه اليومي الخاص. يمكنك ملاحظة ساعات نوم الطفل ، ومتى يتحرك بنشاط ؛

ملحوظة!ما يصل إلى 10 حركات في 12 ساعة تعتبر طبيعية ، في الأسبوع 31 من الحمل ، يمكن أن يكون عدم وجود رعاش علامة على فوات الحمل ، وعدد أكبر منها يشير إلى قلق الجنين ، على سبيل المثال ، في حالة تجويع الأكسجين أو تشابك الحبل السري.

• في فترة 31 أسبوعًا من الحمل ، يمكن أن يكون وزن الجنين وطوله أكثر أو أقل من الطبيعي ، ومن الممكن بالفعل إجراء تنبؤات بشأن وزن المولود ، والذي يتأثر بالطبع بالوراثة ، ولكن تلعب تغذية الأم أيضًا دورًا مهمًا.

يمكنك الحصول على معلومات مفصلة حول التغذية في كتاب أسرار التغذية السليمة للأم الحامل >>>

رفاهية أمي

قد تعاني من ضيق في التنفس ، ودوخة ، وآلام في الظهر والمعدة ، وحرقة في المعدة ، وبواسير. وهذه ليست قائمة كاملة بمبتهج 31 أسبوعًا من الحمل ، ما يحدث لأمي خلال هذه الفترة.

حجم الرحم

سيزداد ارتفاع الرحم عند 31 أسبوعًا من الحمل للمرة الأخيرة ، ثم يكون في مكانه ، وينخفض ​​قبل الولادة. يبلغ ارتفاع قياساتها الآن 31 سم أو 11 سم فوق السرة. قد تنزعج من تقلصات التدريب ، حيث يبدو أن أسفل البطن لمدة تصل إلى دقيقتين متيبس ومتألم. إذا كانت الانقباضات غير منتظمة ونادرة ، فلا داعي للخوف ، والشيء الآخر هو زيادة التكرار والألم ، فهناك خطر الولادة المبكرة.

يجب أيضًا ألا يتغير عنق الرحم أثناء الحمل لمدة 31 أسبوعًا ، وتكون جدرانه ناعمة ومضغوطة بشكل مثالي ، ويبلغ الطول التقريبي لعنق الرحم 35-40 ملم.

ألم في الأسبوع 31

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لا داعي للحديث عن الغياب التام للألم ، لأن الحمل على جسمك يزداد مع كل غرام من زيادة الوزن لدى الطفل. ولكن لطمأنتك ، تجدر الإشارة إلى أن كل هذا مؤقت ، وسوف يمر بعد الولادة.

1. ألم في الظهر؛

يمكن أن يؤدي التحول في مركز الثقل وزيادة البطن تدريجياً في الأسبوع 31 من الحمل إلى حدوث ألم في الظهر ، وخاصة العجز. جزئيًا ، يساعد الألم في إزالة الضمادة لدعم البطن (اقرأ المقال الخاص بالموضوع: ضمادة أثناء الحمل >>>) ، بالإضافة إلى تدليك الظهر.

1. وجع بطن؛

من المهم التحكم بالضبط في كيف ومتى تؤلم المعدة في الأسبوع 31 من الحمل. إذا ظهر الانزعاج بعد نزهة طويلة أو تناول وجبة دسمة ، فإن هذه الآلام ذات طبيعة ظرفية ولا تشكل تهديدًا.

شيء آخر هو الألم المؤلم المستمر ، المصحوب بشعور بطن متحجر. هذه إشارة إلى احتمال حدوث ولادة مبكرة. يجب ان تزور الطبيب

حان الوقت لأخذ دورة تدريبية عبر الإنترنت حول التحضير للولادة. ولادة سهلة ، بحيث يمكنك التمييز بشكل صحيح بين الانقباضات الكاذبة والولادة.

1. صداع الراس؛

يشيع حدوث دوار أو ألم في الصدغ أو الصداع النصفي أثناء الحمل. قد يكون السبب هو الإقامة الطويلة في غرفة مزدحمة والتوتر وسوء التغذية.

أحد العلاجات الأولى لهذا المرض هو الهدوء والاسترخاء والسير في الهواء الطلق. حافظ على الضغط تحت السيطرة ، والذي يمكن أن يسبب الصداع أيضًا.

سبب آخر محتمل هو انخفاض الهيموجلوبين ، والذي يصاحبه دوار وغثيان.

1. ألم في الساقين.

كقاعدة عامة ، يجب أن يزول الانتفاخ بعد الراحة أو التدليك أو الحمام المائي.

إذا كانت الوذمة ظاهرة في الصباح ، فلا يمكنك ارتداء حذائك المعتاد ، بينما يوجد أيضًا ارتفاع في ضغط الدم أو وجود بروتين في اختبار البول ، فهناك خطر الإصابة بمرض خطير في وضعك - تسمم الحمل (مزيد من المعلومات في مقال تسمم الحمل أثناء الحمل \ u003e >>).

بالإضافة إلى الوذمة ، قد تزعجك الأوردة في الساقين. كإجراء وقائي ، يمكنك القيام بتدليك مريح ، ولا تنس المشي في المساء وارتداء جوارب ضيقة.

1. البواسير؛

مشكلة فسيولوجية يمكن أن تظهر في أي وقت أثناء الحمل. ينعكس الضغط على أعضائك الداخلية من خلال نمو الجنين في عمل الجهاز الهضمي ويؤدي إلى الإمساك.

في هذه الحالة ، تكون البواسير نتيجة متكررة لمشاكل التفريغ. لا يمكن تجاهل هذه الظاهرة ، فبالإضافة إلى الأحاسيس المؤلمة ، يمكن أن تصاحب البواسير تشققات دموية.

نزيف. المخصصات

يعتبر التفريغ في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل طبيعيًا ، ولونًا صافًا بدون رائحة واضحة. جميع الخيارات الأخرى هي إشارات إلى علم الأمراض.

• إفرازات الجبن الأبيض - يتحدث عن مرض القلاع (مقالة ذات صلة: القلاع أثناء الحمل >>>) ؛
• إفرازات شفافة وفيرة لرائحة حلوة - تشير إلى تسرب السائل الأمنيوسي ؛
• تظهر صبغة صفراء أو خضراء للإفرازات أثناء العمليات القيحية المصاحبة لالتهاب الأعضاء أو العدوى ؛
• الجلطات الدموية تعطي اللون البني للإفرازات. قد تظهر بعد زيارة طبيب أمراض النساء بتشخيص التآكل ، والخيار المحتمل هو البواسير ذات الشقوق الدموية. ومع ذلك ، إذا كان الدم في الإفرازات ثابتًا ، فهذه إشارة خطيرة ، فقد يكون السبب إما فقدان الحمل أو بداية الولادة المبكرة.

أي من هذه الحالات هو سبب لزيارة أخصائي بالإضافة إلى ذلك.

المشاعر في الأسبوع 31

كلما اقترب موعد الولادة ، زاد تنوع أحاسيسك. كلاكما خائف من الولادة وتحلمان باحتضان الطفل في أسرع وقت ممكن.

1. كل أسبوع تصبحين أثقل وزنك طبيعيًا ، من الناحية المثالية ، في الأسبوع 31 من الحمل - بالإضافة إلى 8 كيلوغرامات من وزن الجسم الأولي ؛
2. إلى جانب الخراقة وضيق التنفس ، لم تترك لديك الرغبة في بناء عش لطفل لم يولد بعد وقضاء ساعات في التجول في متاجر الأطفال. والأهم من ذلك أن نصف ساعة من الراحة تكفيك للتعافي والذهاب في نزهة على الأقدام (اقرئي المقال المفيد المشي أثناء الحمل >>>) ؛
3. تنطبق الأحاسيس المتغيرة في الأسبوع 31 من الحمل على نومك. تتأثر جودته بصلابة السرير ، والموقف ، وحتى درجة حرارة الغرفة ، غالبًا في الليل يشعر الطفل بنفسه ، وهو يطرق في المعدة. لكن كل همومك تنعكس في الأحلام.
4. في هذه المرحلة ، قد تزعجك اللثة ، ويكفي الضغط الخفيف ، حيث تبدأ في النزيف. يمكن أن يكون السبب في ذلك من الناحية الفيزيولوجية ، أي: زيادة حجم الدم وتغيرات في مستويات الهرمونات ، فضلاً عن عدم كفاية نظافة الفم ونقص الفيتامينات ؛
5. في الأسبوع 31 من الحمل ، قد تواجهين صعوبة في التبول. يجب السيطرة على الحوافز المتكررة أثناء النهار أو ، على العكس من ركود البول. في الحالة الأخيرة ، يساعد الموقف ، مع إمالة الجذع قليلاً إلى الأمام.

ضيق قضايا الحمل

خلال فترة الحمل ، تكون صحتك مختلفة نوعًا ما عن المعايير المعتادة.

درجة الحرارة

لا داعي للذعر عندما يظهر مقياس الحرارة بعناد 37 وما فوق. منذ الأسابيع الأولى من الحمل ، تعتبر هذه المؤشرات هي القاعدة. درجة حرارة 37 في الأسبوع 31 من الحمل طبيعية جدا.

برد في الأسبوع 31 من الحمل

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أن الزكام أو أي مرض آخر يشكل خطورة على مضاعفاته ، فمن الضروري العلاج ، لكن من المهم معرفة ماذا وكيف.

من المهم منع ارتفاع درجة الحرارة ، حيث سيعاني الطفل من ذلك. يمكنك تناول الباراسيتامول ، ولكن في الحالات القصوى ، فإن الكثير من المشروبات الدافئة تقلل درجة الحرارة تمامًا. تحتاج إلى الاهتمام بالفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C والتوت والورد.

الجنس

ليست هناك حاجة للحديث عن تنوع الأوضاع في الجنس في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لأن البطن الكلي سيكون عائقًا واضحًا. ولكن إذا كانت هناك رغبة ولم يكن هناك شعور بعدم الراحة ، فالعلاقات الجنسية في هذا الوقت هي موضع ترحيب فقط. الوضع المثالي هو الرجل في الخلف ، بينما تكون الحركات سلسة وليست حادة.

إذا كانت معدتك تتشنج في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لوحظ وجود بقع بعد الفعل ، يجب التخلي عن العلاقات الجنسية.

الكحول في الأسبوع 31

قبل أن تصب لنفسك كأسًا من النبيذ الأحمر ، وهو ما يُطلق عليه طريقة جيدة لرفع الهيموجلوبين ، لن يكون من غير المناسب معرفة الجانب الآخر من العملة:

• تزداد نفاذية المشيمة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، ويدخل كل الإيثانول تقريبًا إلى جسم الطفل وسيتعين على الكبد والكليتين الهشتين بالفعل التعامل مع المواد السامة ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر الكحول بشكل مباشر على الأوعية الدموية ، مما يتسبب في حدوث تقلصات في المشيمة وانسداد المواد الموجودة على طول الحبل السري ؛
• يتوقع الطفل الأوكسجين والجوع الغذائي ؛
• يمكن أن يؤدي الإيثانول إلى الإجهاض والنزيف.

فحص الأم والطفل

في الثلث الثالث من الحمل ، ما زلت تذهبين إلى الأخصائي مرتين في الشهر ، لإحضار نتائج اختبار البول إلى الموعد.

1. يمكن للطبيب أن يأخذ مسحة ، لأنه في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، بسبب انخفاض المناعة ، غالبًا ما يتطور مرض القلاع ، ويجب إزالته قبل الولادة ؛
2. تأكد من قياس وزنك وضغطك ومحيط البطن وارتفاع الرحم ؛
3. أينما ذهبت ، يجب أن يكون لديك دائمًا بطاقة صرف بين يديك ، حيث يقوم الطبيب في كل موعد بإدخال أحدث بيانات الفحص.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 31 من الحمل

31-32 أسبوعًا هي فقط الوقت الإلزامي للموجات فوق الصوتية الثالثة. يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي لفحص الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل لتطور الجنين.

• يقوم الأخصائي بتقييم حجم الطفل وتوافق جميع الأعضاء مع فترة النمو ، ويلاحظ سلوك الطفل ، ويهتم بنشاط حركاته ، وينصب الاهتمام بالضرورة على إيقاع القلب ، وبالطبع موقع الجنين. بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يجب أن يتخذ الطفل وضعية مقلوبة ؛
• يتم أيضًا تقييم درجة نضج المشيمة ، لمدة 31 أسبوعًا يجب أن تظل صفرًا ؛
• مع تشخيص انخفاض المشيمة ، الذي تم إجراؤه في وقت مبكر ، أثناء الحمل في الأسبوع 31 ، يتم إجراء قياسات إضافية ، إذا كانت هناك تغييرات إيجابية ، فسيتم التخطيط للولادة الطبيعية. إذا كانت نسبة المشيمة منخفضة للغاية ، فمن المرجح أن يُوصَى بإجراء عملية قيصرية.
• يمكنك قراءة المزيد عن هذا التشخيص في مقالة انخفاض المشيمة عند النساء الحوامل >>>

نمط الحياة في الأسبوع 31 من الحمل

الحمل ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك بالنسبة لك ، هو وقت مثير ، حيث تولد حياة جديدة بداخلك ويتبقى وقت أقل وأقل قبل مقابلة الطفل.

اقضِ هذا الوقت لمنفعة نفسك وطفلك الذي لم يولد بعد:

1. المشي اكثر؛
2. زيارة المعارض والمسرح.
3. القيام بالمشتريات اللازمة (بالمناسبة ، حول ما إذا كان من الضروري إعداد مهر للطفل؟ >>>) ؛
4. احرصي على البدء بالممارسة وفقًا للخطوات الخمس لأسلوب ولادة ناجحة ، حيث ستتقنين تمارين التنفس وتحصلين على أساسيات تحضير الجسم للولادة >>>

غذاء

عافيتك تتأثر بشكل مباشر بالطريقة التي تأكل بها.

• الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم والأسماك لا تزودك بالفيتامينات والمعادن الضرورية فحسب ، بل تمنحك الطاقة أيضًا وتبتهج وتعطي القوة (اقرأ المقال: أي الفواكه مفيدة للحمل >>>) ؛
• تجنب الوجبات السريعة والصودا والكربوهيدرات الفارغة والمواد الحافظة لتجنب حرقة المعدة والمغص. الأطعمة الدهنية والمقلية واللحوم المدخنة ستكون ثقيلة جدًا على الجهاز الهضمي.
• لا تنس أنك بحاجة لتناول الطعام شيئًا فشيئًا ، ولكن كثيرًا. احرص دائمًا على تناول وجبات خفيفة صغيرة معك ، وإشباع جوعك بتفاحة أو موزة أثناء المشي ، وقبل الوجبة الرئيسية ، اشرب كوبًا من الماء النظيف ؛
• بالمناسبة ، حول السوائل ، لا تقصر نفسك على الشرب ، فأنت تحتاج فقط إلى شرب الماء النظيف بدون غازات ، شاي أخضر أو ​​عشبي ، عصائر طازجة ، كومبوت.

تذكر أنه لا يمكن أن يكون هناك أي شك في أي نظام غذائي في الأسبوع 31 من الحمل ، سوف تفكر في الكيلوغرامات الإضافية لاحقًا ، بعد الولادة ، والمشي لساعات في الحديقة مع عربة أطفال. في غضون ذلك ، بدلًا من الكعك ، اعتمد على الفاكهة ، واستبدل الحلويات بالفواكه المجففة أو المكسرات (مقال مفيد

كل أسبوع من الثلث الثالث من الحمل مهم جدًا ، لأنه قريبًا جدًا سيولد الطفل الذي ينمو في بطن أمي. ستتحدث هذه المقالة عن ميزات تطور الجنين في الأسبوع 31.

الميزات التشريحية

في هذه المرحلة من الحمل ، يكون الطفل بالفعل كبيرًا جدًا. ومن المثير للاهتمام أنه مع كل يوم تالٍ ، يزداد وزن الطفل أكثر من طوله. ترجع هذه الميزة إلى التحضير القادم لجسم الطفل للولادة الوشيكة.

يمكن تحديد معلمات جسم الجنين باستخدام دراسات الموجات فوق الصوتية الخاصة. يسمى فحص الجنين ، حيث يقوم الأخصائي بإجراء القياسات الرئيسية لجذع الطفل ، بقياس الجنين. بمساعدة هذه الدراسة ، يقوم الأطباء بتقييم مدى نجاح نمو الجنين داخل الرحم.

خلال هذا الفحص ، يحدد الطبيب بالضرورة وزن وطول الطفل. كما يقيس حجم أجزاء معينة من جسم الطفل. يتم عرض القيم الطبيعية للمعلمات السريرية المدروسة في الجدول أدناه.

كيف يتم تطويرها؟

تبدأ تغييرات مثيرة للاهتمام تحدث في دماغ الطفل. يمكن مقارنة هذا العضو بجهاز كمبيوتر ينسق عمل جميع الأجهزة والأنظمة الحيوية. في القشرة الدماغية ، يظهر الطفل كثيرًا من الأخاديد والتلافيف. يساهم هذا الهيكل المحدد للقشرة الدماغية في حقيقة أن الطفل يطور كل يوم المزيد والمزيد من ردود الفعل. إنها ضرورية للطفل حتى يتمكن في غضون أسابيع قليلة من التكيف مع البيئة الخارجية الجديدة.

ترجع الميزات في سلوك الطفل المتغير أيضًا إلى حقيقة أن الكثير من الاتصالات المحددة تنشأ بين الخلايا العصبية. كما أنه يزيد من عدد نقاط الاشتباك العصبي. يؤدي هذا النظام المعقد من النشاط العصبي إلى تطور بعض التغييرات في إحساس الطفل بذاته.

يمكن لأعضاء الحس المتكونة أن تستجيب للمنبهات المختلفة. إن الطفل الذي يزن كيلوغرامًا واحدًا ونصف الكيلوغرام فقط قادر بالفعل على تجربة مجموعة كاملة من الأحاسيس المختلفة: يمكنه تحديد المذاق ، أو الابتعاد عن مصدر ضوء قوي ، أو حتى عدم "الحب" لرائحة معينة.

أثبتت التجارب العلمية أن الجنين في الأسبوع 30-31 قادر بالفعل على التفاعل بقوة مع الروائح المختلفة. العطور القوية جدًا ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب إزعاجًا للجنين. سوف "يبلغ" والدته عن هذا بالتأكيد - سيبدأ في الضغط أكثر.

في هذه المرحلة من الحمل ، يكون لدى الجنين بالفعل القدرة على الشعور بالألم. ترجع هذه الميزة إلى التطور الجيد إلى حد ما للجهاز العصبي المحيطي.

مظهر آخر مثير للاهتمام لحياة الجنين هو ظهور الفواق. الفواق عند الأطفال بعد ابتلاع السائل الأمنيوسي. خلال النهار ، يمكنه ابتلاع حوالي 500 مل من السائل.. لقد تم بالفعل تكوين كليتي الطفل وعملهما ، مما يعني أن الجنين قادر بالفعل على التبول.

يمكن أن تدرك والدته ظهور الفواق عند الطفل. عادة ما تشعر المرأة الحامل في مثل هذه اللحظة أن الطفل يركل أو يصبح نشيطًا للغاية. رد الفعل هذا للطفل طبيعي تمامًا ويشير إلى المسار الفسيولوجي لتطوره داخل الرحم.

يمكن أن تؤدي أسباب مختلفة إلى زيادة النشاط الحركي للجنين. وأكثرها شيوعًا هو نقص الأكسجة في الأنسجة. هذه الحالة مصحوبة بتجويع الأكسجين للأعضاء والأنسجة الداخلية ، والتي نشأت بسبب نقص إمداد الدم بالأكسجين. عادة ما يتفاعل الجنين مع نقص الأكسجة الحاد عن طريق زيادة النشاط الحركي. لذلك يحاول الطفل جذب انتباه الأم ، وبالتالي يبلغ أنه يعاني من انزعاج شديد.

إذا بدأت المرأة الحامل تشعر أن ركل طفلها أصبح أكثر تواترًا وأصعب ، فعليها مناقشة هذا الأمر مع طبيبها. من المهم جدًا مراقبة تطور الحمل حتى في الثلث الثالث من الحمل. يجب أن تكون أي أعراض سلبية تظهر على الأم الحامل سببًا لطلب المساعدة الطبية.

لا يستحق تأخير الاستشارة الطبية إذا حدث تسرب للسائل الأمنيوسي أو ألم شديد في البطن.

الطفل المولود في 31 أسبوعًا هو قابل للحياة بالفعل. لديه بالفعل نبض قلبه ، وتشكلت الأعضاء الداخلية الرئيسية. ومع ذلك ، عادة ما يعاني هؤلاء الأطفال من قصور في التنفس بعد الولادة. من أجل ترك طفل في الأيام الأولى بعد ولادته ، يلزم وجود ظروف طبية خاصة.

كيف تبدو؟

يصبح جلد الطفل أفتح كل يوم. هذا لا يرجع إلى تراكم الدهون تحت الجلد البنية فحسب ، بل البيضاء أيضًا. تزداد كمية الدهون في جسم الطفل تدريجياً. هذا ضروري حتى يولد الطفل ولا يصاب بالبرد.

على وجه الطفل ، الخدين واضحان بالفعل. كل يوم يصبحون ممتلئين أكثر فأكثر. عيون الطفل تغطي الجفون. أثناء اليقظة ، عيون الجنين مغمورة. في تلك اللحظات التي ينام فيها الطفل ، تكون الجفون مغلقة تمامًا تقريبًا.

تظهر الدمامل بالقرب من انحناءات الكوع عند الطفل. كل يوم يصبح جلد الطفل أكثر نعومة. لا يزال جسم الطفل مغطى بالزغب - وهو شعر ناعم خاص. لا يزال جلد الطفل مغطى بالتجاعيد ، حيث لا يزال في البيئة المائية.

كيف يقع في الرحم؟

أثناء الحمل ، يحدد الأطباء عدة مرات كيف "يرقد" الطفل في الرحم. الحقيقة هي أن وضع الجنين هو معيار سريري مهم للغاية. يعد التقييم الصحيح لموقع الجنين ضروريًا لاختيار طريقة الولادة المناسبة.

ليست كل العروض التقديمية مفيدة وظيفيًا على حد سواء للجنين. مع بعضها ، يمكن أن تكون الولادة الطبيعية المستقلة خطيرة للغاية بسبب تطور عدد من المضاعفات والإصابات.

يطلق الأطباء على عرض الرأس أكثر عرض تشريحي مفيد للجنين في رحم الأم. مع ذلك ، يكون رأس الطفل أدناه. في هذه الحالة ، أثناء الولادة ، يمر رأس الجنين أولاً ، مما يسهل على بقية أجزاء جسم الطفل الولادة.

يعتبر الترتيب المستعرض للجنين بالفعل خيارًا أقل ملاءمة. في هذه الحالة ، يقع الجنين عموديًا على الخط الطولي للرحم. إن موقع الأجزاء الرئيسية من جسم الطفل عبر قناة الولادة محفوف بالصعوبات عند الولادة. في هذه الحالة ، يكون خطر إصابات الولادة مرتفعًا جدًا.

كما أن عرض المؤخرة ليس ملائمًا جدًا من وجهة النظر الفسيولوجية. في هذه الحالة ، يكون الجنين مقلوبًا ، ويكون حوض الطفل أولًا باتجاه قناة الولادة. في هذه الحالة ، أثناء الولادة ، تتعطل الحركة الطبيعية للجنين عبر قناة الولادة. في هذه الحالة ، قد "يعلق" الطفل في قناة الولادة عند الولادة.

من أجل منع حدوث مضاعفات ، يلجأ الأطباء إلى طريقة الولادة المساعدة ، والتي عُرفت منذ قرون عديدة - الولادة القيصرية.

يمكنك التعرف على ما يحدث للأم والطفل في الأسبوع 31 من الحمل من الفيديو التالي.

31 أسبوعًا من الحمل: كم شهرًا في هذه الفترة وما هو المعتاد في هذه الفترة؟

غالبًا ما يمر الأسبوع الحادي والثلاثون بهدوء من جميع النواحي: الأم الحامل تستريح بالفعل من العمل ، في انتظار اللحظة الرائعة للقاء الطفل. ليس من الضروري توقع أي أحاسيس جديدة تمامًا في هذا الوقت ، ومع ذلك ، فإن زيادة وزن الطفل محسوسة بالفعل. تصبح الضمادة حاجة ملحة ، وفي كثير من الأحيان تريد الاستلقاء والاسترخاء. دعونا نرى ما الذي يميز واحدًا وثلاثين أسبوعًا من انتظار الطفل وماذا يحدث للطفل.

1. الأسبوع 31 من الحمل: ماذا يحدث لثنائي الأم والطفل
2. الأسبوع 31 من الحمل: ماذا يحدث للطفل
3. الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 31 من الحمل
4. الأمراض في الأسبوع 31

31 أسبوعًا من الحمل: ما الذي يحدث مع ثنائي الأم والطفل؟

في الأسبوع 31 ، يستمر تطور الحمل كالمعتاد. تعرف الأم الحامل أن حملها قد بلغ 7.5 شهرًا.

الفصل الثالث على قدم وساق. بداية الأسبوع الحادي والثلاثين يعني أن الوقت قد حان لجمع حقيبة بأشياء للمستشفى تدريجيًا. يمكنك التحقق.

بحلول هذا الوقت ، اكتسبت المرأة حوالي 10-12 كجم. إنها تعاني أحيانًا من أحاسيس غير سارة للغاية:

• ضيق في التنفس
• ألم وتشنجات في الساقين.
• ثقل في عضلات الربلة.
• آلام بطنية متكررة.
• حرقة من المعدة.

تعتبر الحموضة المعوية وضيق التنفس من الأمور النموذجية في هذه الفترة ، وتحدث هذه الظواهر بسبب ارتفاع الرحم في التجويف البطني وانزياح الأعضاء الداخلية. أثناء الحركات التمعجية ، والميل ، وعندما يتغير وضع الجسم ، يتم إلقاء محتويات المعدة في المريء. يرفع الحجاب الحاجز الرئتين ويضغط جزئيًا على أنسجة الرئة. بمساعدة الجزر النيء أو عصيره الطازج. لديهم بيئة قلوية وتحييد محتويات المعدة دون عواقب.

إذا كان أسفل البطن يؤلم ، يسحب أسفل الظهر ، تؤلم عظم العانة والظهر ، يجب أن تعلم أن أنسجة المفصل والأربطة تلين ، ويتحول مركز الثقل أكثر فأكثر. تستعد قناة الولادة لمرور الطفل. كل هذه الأحاسيس والآلام لا تضيف الفرح ، لكن يجب أن تطمئن الأم الحامل إلى أن هذا سيمضي قريبًا. يستمر الرحم في التدريب - تصلب المعدة لفترة قصيرة وتصبح طرية مرة أخرى.

محيط البطن من 85 إلى 95 سم ، في هذا الوقت ، يمتد الجلد بسرعة ويصبح أرق. يمكن أن تنزعج المرأة من السطور - علامات التمدد على المعدة والأماكن الأخرى المعرضة لأسرع تراكم للدهون تحت الجلد: على الوركين والكتفين والظهر. لا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر: فأنت بحاجة إلى شراء كريم لعلامات التمدد واستخدامه كثيرًا ، فعندئذٍ سيعاني الجلد أقل من ذلك بكثير.

بشكل دوري ، تشعر الأم الحامل بحركات الجنين. يجب ملاحظتها يوميًا ، في كثير من الأحيان. نظرًا لأن وزن الجنين كبير بالفعل ، فإن الطفل قادر على الدفع بقوة. إذا تم إثبات التقديم المقعد للجنين ، فسوف يدفع الأم برأسه تحت الأضلاع. إذا كان مكان الطفل متجهًا نحو الأسفل ، فإنه "يركل" الأم بساقيه ، وهذه ليست أولى الحركات اللطيفة. تلاحظ بعض الأمهات أن الطفل يتحرك أقل. ينمو الطفل ويزداد وزنه وليس من السهل عليه "السباحة" والشقلبة في معدة أمه ، كما كان من قبل.

الأسبوع 31 من الحمل: نمو الجنين

بالنظر إلى أي صورة بالموجات فوق الصوتية تم التقاطها خلال هذه الفترة ، يمكن للمرأة أن تتأكد من أن الطفل قد اكتمل تشكيله. كيف يبدو سكان الأرض في المستقبل؟ إنه يشبه في مظهره مولودًا عاديًا ظهر في الوقت المناسب ، أصغر قليلاً و "نحيف".

الطفل لديه:

• الجهاز البولي؛
• كبد؛
• الجهاز العصبي؛
• أجهزة السمع والبصر.

تعمل الأعضاء المكونة للدم ، وأعضاء الجهاز التنفسي جاهزة تقريبًا لبدء العمل. جهاز المناعة جاهز للدفاع عن الجسم.

نظرة الطفل مركزة. ومن المثير للاهتمام أن جميع الأطفال الذين لم يولدوا بعد لديهم عيون رمادية مزرقة. عندها فقط ، بعد وقت قصير من الولادة ، يكتسب الطفل لون العين الذي سيظل لديه مدى الحياة.

الولادة في الأسبوع 31 من الحمل

31 أسبوعًا من الحمل لا نادرًا ما ينتهي بولادة طفل. بالطبع ، هذا مبكر بعض الشيء. ومع ذلك ، في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون نمو الطفل بحيث يكون على استعداد تام لـ "إلقاء التحية" على هذا العالم.

لا ينبغي أن تكون الولادة المبكرة مع عرض مقعدي للجنين مستقلة ، ولكن يتم إجراؤها باستخدام عملية قيصرية. على الرغم من حقيقة أن الجنين لا يزال قد وصل إلى نموه الكامل ، إلا أنه كبير جدًا ، وإذا لم يتم وضعه بشكل صحيح ، فقد يتسبب في إصابات خطيرة لقناة ولادة الأم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر عليه أيضًا.

الطفل في الأسبوع 31 من الحمل قادر على البقاء على قيد الحياة إذا ولد فجأة. لديه فرص كثيرة. لذلك ، إذا لاحظت الأم الحامل علامات الولادة القادمة مثل:

• تقلصات منتظمة
• تصريف غزير (بمعنى أن المياه قد انكسرت) ، -

بحاجة للذهاب إلى المستشفى على وجه السرعة. لا يمكنك الذعر (على الرغم من أنك تريد حقًا في مثل هذا الموقف): كل شيء سيكون على ما يرام مع الطفل ، حتى لو لم "ينتظر" الوقت الذي تقاسه الطبيعة ، ولكنه "قرر" أن يولد قبل برنامج.

وزن الجنين في الأسبوع 31 من الحمل: طبيعي

يبلغ وزن الطفل عند 31 أسبوعًا من الحمل حوالي 1500-1700 جم ، لكن لا توجد قاعدة مطلقة: هذا مؤشر فردي. إذا كان الوالدان نحيفين ، فمن المحتمل أن يكون لدى الطفل طفل صغير. إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن ، فإن الجنين يزيد من خطر اكتسابه أكثر بقليل مما كان متوقعًا. كم يزن الطفل ، يمكنك معرفة ذلك بالضبط بعد ولادته. حتى الآن ، لا تزال البيانات تقريبية للغاية. وزن الطفل ، المحسوب على الموجات فوق الصوتية ، قريب من الوزن الحقيقي ، لكن مؤشر الموجات فوق الصوتية هذا به أيضًا خطأ.

يصل ارتفاع الطفل إلى 41 سم.

ممارسة الجنس في الأسبوع 31 من الحمل

في بعض الأحيان ، تلاحظ المرأة بدهشة أن التغييرات التي تحدث معها قد أثرت أيضًا على الرغبة الجنسية لديها. إذا زادت الرغبة الجنسية وأصبحت النشوة الجنسية أكثر وضوحًا من ذي قبل ، فلا أحد يتدخل في ممارسة الحب مع زوجتك. بالطبع ، يجب أن يعطي الطبيب الإذن بذلك. أي انحرافات في تطور الحمل تفرض حظرًا على هذه التسلية الممتعة.

الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل: ماذا يحدث للطفل؟

ماذا يحدث للأم - لقد اكتشفنا بالفعل ولكن ما هي حالة الجنين في هذه الفترة؟ يتخذ الجنين في الأسبوع 31 من الحمل الوضع الذي يحتمل أن يبقى حتى الولادة: يصعب عليه "السباحة" بحرية في الرحم ، لأنه كبير بالفعل.

يطور الطفل النوم الفسيولوجي ، على غرار المرحلة البطيئة من نوم الكبار. ينام الطفل في معظم الأوقات ، ويستيقظ أحيانًا لتغيير وضعيته.

كل يوم يجب أن تكون هناك فترات يقظة تشعر فيها الأم بهزات منتظمة. ماذا يحدث للجنين؟ يحرك ذراعيه وساقيه ويفتح عينيه ويغلقهما ، ويستمع إلى الأصوات من الخارج ، وغالبًا ما تكون الفواق. الطفل يعاني من الفواق - هذه ظاهرة طبيعية ، لذلك هناك "تدريب" لجهازه الهضمي ليعمل. الفواق الذي يصيب الجنين ملحوظة للأم: فهي تشعر به.

إذا كان وزن الطفل أثناء الحمل في 31 أسبوعًا مختلفًا إلى حد ما عن المعتاد ، فلا تخف: الشيء الرئيسي هو أن الطبيب على الموجات فوق الصوتية يجب أن يلاحظ أن الانحرافات ليست مرضية. قد يكون وزن الطفل في الأسبوع 31 من الحمل أقل من الطبيعي إذا لم يكن وحيدًا في الرحم: غالبًا ما يولد التوائم أصغر قليلاً من "الوحيدين" ، لكنهم "يكتسبون" بسرعة الجرام المفقودة بعد الولادة.

قد يعني حجم الجنين الكبير جدًا أن الأم بدأت في الانخراط في العديد من الأشياء الجيدة. قد يوصي الطبيب بتقليل حصص الطعام والتحول إلى وجبات كسور.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 31 من الحمل

الإجراء مرغوب فيه في الأسبوع 31. لا يسمح فقط بتحديد وزن الجنين عند 31 أسبوعًا من الحمل ، ولكن أيضًا لاكتشاف الأحجام والمعايير الأخرى.

في النص ، سيكتب الطبيب حجم الطفل. تسمى هذه المؤشرات "قياس الجنين". هناك الكثير ، على سبيل المثال لا الحصر:

• حجم ثنائي القطب (يجب أن يكون 73 مم على الأقل) ؛
• محيط الرأس (من 280 إلى 300 مم) ؛
• طول عظم الفخذ (54-64 مم).

بعد أن يشرح للمرأة الشهر الحالي - 31 أسبوعًا من الحمل ، سيخبرك الطبيب عن الحمل -31 أسبوعًا بالتفصيل. ستكتشف الأم الحامل ، أنها ستكون قادرة على التهدئة ، مدركة أن كل شيء على ما يرام مع الطفل. سيلاحظ الطبيب طول عظام أنف الجنين. هذه هي المرة الأخيرة التي يكون فيها مثل هذا المؤشر مفيدًا. بعد - أسابيع ، عادة لا يتم قياس مثل هذا المؤشر.

إذا ظهرت أعراض مثل:

• نغمة الرحم
• درجة عالية من نضج المشيمة.
• الشيخوخة المبكرة للمشيمة ، -

سوف يلاحظها الطبيب بالتأكيد في استنتاجه. سوف يشرح لك ما يجب الخوف منه ، وما إذا كنت تتوقع ولادة مبكرة. ستسجل البطاقة وزن وطول الطفل في الأسبوع 31 من الحمل.

سيظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية أن الحبل السري ملفوف حول الرقبة. هذه ظاهرة خطيرة ، وسيشرح الطبيب الإجراءات التي يجب اتخاذها.

عندما يتعلق الأمر بـ 31 أسبوعًا من الحمل وتعرف المرأة أنها حامل بتوأم ، يجب أن تكون جاهزة للولادة المبكرة المحتملة. في هذه الحالة ، غالبًا ما تعاني من تقلصات في التدريب وهناك علامات أخرى على بدء المخاض الوشيك. النضج المبكر للمشيمة ، الذي لوحظ في الموجات فوق الصوتية ، يشير إلى ولادة وشيكة. سقطت المعدة ، وأصبح التنفس أسهل - وهذا أيضًا علامة على قرب ولادة وريث.

سيكون التوائم مرئيين بوضوح على الموجات فوق الصوتية. في هذا الوقت ، سيخبرك الطبيب عن الأطفال الذين يجب أن يولدوا: إذا قال: "توائم ثنائية المشيمة" ، فهذا يعني أن المرأة لديها بيضتان في نفس الوقت وتم تخصيبهما بواسطة نطافين. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون الأطفال من جنسين مختلفين وليسوا متشابهين على الإطلاق. التوائم أحادية المشيمة - تطور الأطفال من بيضة واحدة. هم دائمًا من نفس الجنس ولا يمكن تمييزهم عن بعضهم البعض تقريبًا.

الأمراض في الأسبوع 31

في بعض الأحيان يمكن للأم الحامل أن تنتظر المرض ، لذلك يتم تقليله. من بينها نزلات البرد ، مصحوبة بالسعال والحمى وسيلان الأنف. ليس فظيعًا إذا تم علاجه في الوقت المناسب.

خطر آخر أكثر خطورة -. علامات ظهوره:

• غثيان؛

يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى مشاكل خطيرة إذا لم تتخذي إجراءً في الوقت المناسب.

في كثير من الأحيان ، بسبب زيادة الحمل على جسم المرأة الحامل ، تتفاقم أمراض الجهاز البولي. بعد كل شيء ، يفرز الجنين بالفعل الفضلات - يتم ترشيحها بواسطة كليتي الأم ، مما يضيف العمل بشكل كبير إلى الكلى. إذا ظهر التهاب المثانة ، فقد يصف الطبيب فوسفوميسين.

لتقليل الحمل على الكلى (وفي نفس الوقت تفريغ العمود الفقري) ، يمكنك بشكل دوري اتخاذ وضعية الكوع والركبة لمدة 10-15 دقيقة والنوم على جانبك.

والبواسير من المشاكل الشائعة في الثلث الثالث من الحمل. لعلاج هذه الأمراض ، توجد أدوية خاصة ، لكن يجب أن يصفها الطبيب.

الرفيق المتكرر للحمل هو مرض القلاع. ما هي الشموع التي يجب استخدامها - يجب أن يقرر طبيب أمراض النساء.

لذلك ، في تقويم الحمل - الشهر الثامن. من المحتمل جدًا أن يكون النضج المبكر للمشيمة وولادة طفل خلال هذه الفترة. بالطبع ، هذا ليس هو القاعدة ، لكن لا داعي للخوف: إذا ولد دمك الصغير في مثل هذا الوقت ، فسيتمكن الأطباء من الخروج منه.

إذا لم يكن هناك سبب للقلق ، فحاول الاسترخاء قدر الإمكان والاستمتاع بالحياة فقط. أنت الآن بحاجة إلى الراحة - بعد كل شيء ، ستحتاج قريبًا إلى الكثير من القوة.

يتميز الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل بدورة هادئة وموقف إيجابي من الأم. حان الوقت لاختيار اسم مناسب للطفل. إنه يفهم بالفعل كل شيء ، لذلك دائمًا ما يكون لدى المرأة محاور ، ومع ذلك ، فهي صامتة حتى الآن. يتغير الوزن ، وتغير موضع حوض المرأة ، ويزيد ضغط الدم ، ولكن بشكل عام ، لوحظت حالة مستقرة.

وصل نمو الطفل إلى مستوى 38-40 سم ، وهذه معلمات مثيرة للإعجاب بالفعل ، لأن الوزن يبلغ بالفعل كيلوغرامًا ونصف الكيلوجرام. في هذا الوقت ، يبدو الجنين وكأنه طفل مكتمل التكوين ، لكن خلاياه وأعضائه لا تزال تتطلب قدرًا متزايدًا من العناصر النزرة المفيدة.

تظهر الكثير من الأوعية الدموية على جسم الطفل ، لأن الجلد لا يزال غير كامل. وبسبب هذا ، فإنه يكتسب ظلًا مميزًا. قبل الولادة ، ستتغير إلى حالة أكثر ولاءً ، لذلك عليك التعامل معها كظاهرة مؤقتة. يتمتع الطفل بوظائف الكلى الممتازة ، والتي تزيل البول والسائل الأمنيوسي بشكل فعال. إن تطور منعكس المص ملحوظ بالفعل ، مما يشير إلى التحضير النشط لجسم الطفل للولادة.

العلامات والأعراض والأحاسيس

الولادة المبكرة.تخاف منه العديد من الأمهات في المستقبل ، لكن في الأسبوع 31 يمكنك التخلي عن مخاوفك وتتنفس الصعداء.

حتى لو ولد الطفل في هذه المرحلة ، وهي مرحلة نادرة للغاية مع الحمل الصحيح ، فلن تكون هناك حاجة لأدوية إضافية ، رهناً بتطوره السليم ، لأن رئتي الطفل جاهزة للعمل في ظروف مفتوحة.

سيكون تكيفهم ضروريًا ، ولكن قريبًا ستخرج الأم والطفل إلى المنزل. عندما تنفجر المخاوف ، يمكنك ملاحظة أعراض الحمل بأمان ، والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من حياة المرأة في هذا الوقت.

يسحب المعدة.هذا الشعور ، إذا لم يكن قوياً وغير مصحوب بتشنجات ، هو علامة على التكيف التدريجي للجسم مع الولادة. خلال الثلث الأخير من الحمل ، تحدث تغييرات في الجسم ، وبالتالي ، من الممكن زيادة عمل النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى هذه الظاهرة. من المهم أنه إذا كانت الآلام طبيعية وفسيولوجية بطبيعتها ولا ترتبط بأي شكل من الأشكال بخلل في الجسم ، فإنها تهدأ وتتوقف تمامًا مع الراحة الكاملة والمنتظمة للمرأة ، وغياب الحمل الزائد والصدمات العصبية.

صداع الراس.لا يجب أن تخاف من ذلك ، لكن ينصح بتخفيف النوبة ، لأن الضغط العام والتوتر في جسم الأم قد لا يكون لهما تأثير مفيد على الجهاز العصبي للطفل. عادة ما تكون هذه مظاهر الصداع النصفي. يمكن إزالته ليس فقط بالأقراص ، ولكن ببساطة عن طريق التواجد في غرفة مظلمة.

هناك خوارزمية بسيطة من الإجراءات للتخلص من الصداع النصفي. ضروري:

1. اذهب إلى مكان منفصل.
2. اطفئ الأنوار.
3. أنسدح.
4. لا تفكر في المشاكل أو الحزن ، ولكن فقط حاول النوم.

إذا تم ذلك بنجاح ، فمن المرجح أن يتراجع الألم وستستيقظ المرأة مبتهجة ، دون أي أعراض سلبية. هناك حالات يستحيل فيها الاستلقاء ، على سبيل المثال ، عندما تكون في مكان عام أو في العمل. ثم عليك أن تحاول الاسترخاء: أغمض عينيك ، أو استلقي على الأريكة أو استلقي على مقعدك. لا يجب أن تضحي بنفسك من خلال الاستمرار في نشاطك في العمل بشكل بطولي ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المظاهر السلبية للصداع النصفي ويقضي تمامًا على قدرة المرأة على العمل.

الوريد.ينمو الرحم باستمرار وقد وصل بالفعل إلى حجم مثير للإعجاب. مع وزنه وحجمه ، فإنه يؤثر على الأوعية الدموية. يرتفع الضغط الكلي ، ومن الممكن أيضًا زيادة حجم الدم ، لكن الدوالي تصبح المشكلة الأكثر عالمية.

هناك حل للمشكلة:

يؤلم أسفل الظهر.يتم تحويل مركز الثقل بشكل كبير. وبسبب هذا يتغير الوضع والمشي وظهور المرأة ، وليس فقط على مستوى البطن. هذا يسبب ألمًا في أسفل الظهر أو حتى في الظهر بالكامل. يكاد يكون من المستحيل تجنبها ، خاصة مع الحجم الضخم للبطن. من الضروري تخصيص وقت لممارسة الجمباز الخفيف أو اليوجا للحوامل ، ثم يكون المظهر أكثر تناسقًا ، ولن يكون هناك ترهل في الجلد بعد الولادة ، وستكون العضلات في حالة جيدة ، مما سيساعد على اجتياز فترة الولادة بنجاح. بينما تختفي آلام الظهر العادية أو تنخفض بشكل ملحوظ.

عرض الحوض.هذه سمة خاصة من الأعراض المميزة للأشهر الأخيرة من الحمل. يتجه الطفل تدريجيًا إلى أسفل. تحدث هذه العملية تقريبًا في الفترة الزمنية من 28 إلى 32 أسبوعًا. من الممكن أيضًا أن يتدحرج الطفل بالفعل في فترة ما قبل الولادة.

إذا أرادت الأم أن يتدحرج الطفل مبكرًا ، يمكنك دفع هذه العملية. بحاجة إلى:

تعتقد الكثير من الأمهات أن طفلهن انقلب في الوقت المناسب ، وذلك بفضل الاستماع إلى الموسيقى التي تناسبه ، والتي ينقل مصدرها إلى أسفل البطن وتثبيتها في هذا الوضع. يبدو أن الطفل يسعى جاهدًا للحصول على اللحن الذي يحبه ويؤدي إلى الانقلاب بشكل أسرع.

كثرة التبول.يضع الرحم المتنامي ضغطًا مستمرًا على المثانة. لا توجد مساحة خالية متبقية فيه ، مما قد يؤثر سلبًا على مشاعر المرأة. يجب ألا تتحمل لفترة طويلة بعد الرغبة في الذهاب إلى المرحاض. يُنصح بالتخلي عن الرحلات الطويلة أو المشي حيث لن يكون من الممكن زيارة هذا المكان لعدة ساعات.

وصف

ينمو نمو الطفل بوتيرة متسارعة طوال الأسبوع. إنه يتحسن كل يوم ، على الرغم من أن الأجهزة والأنظمة الرئيسية ليست مكتملة التكوين فحسب ، بل يتم تقويتها أيضًا. يعاني الجنين من ضيق معين في الرحم ، لأنه يزن حوالي 1.5 كجم. كثير من الأطفال في هذا العمر تجاوزوا بالفعل هذه العلامة. يبلغ ارتفاع الطفل حوالي 41 سم ، وبسبب قلة المساحة ومحدودية المساحة ، يشير وضع الطفل إلى الإزعاج. يجب أن يكون في حالة شبه مطوية ، وأن يتقاطع مع الذراعين والساقين من أجل الاكتناز.

اعتمادًا على الوقت من اليوم ، يتحرك الطفل بطرق مختلفة. لقد أظهر بالفعل اختلافات ملحوظة في السلوك في مرحلة النوم وأثناء فترات اليقظة. أصبحت حركات الطفل شديدة وحاسمة لدرجة أنه حتى الشخص الغريب يشعر بها إذا وضع يده على بطن الأم الحامل.

في الموجات فوق الصوتية ، تكون الخطوط العريضة لجسم الطفل مرئية بالفعل ، والتي لن تتغير عمليًا قبل الولادة.

تكون مرئية بشكل خاص عندما يقوم الجنين بحركات دورانية:

1. يقوم الطفل بتشكيل ملامح وجهه بنشاط. كل يوم ، تظهر الأنف والأذنان بشكل واضح أكثر فأكثر. تنمو إلى حجم متناسب ، وتصبح ملامحها أكثر وضوحًا ونعومة ، على غرار تلك التي يولد بها الطفل.
2. لا يزال الجلد متجعدًا ، وله لون وردي ، بل أحمر تقريبًا ، وهو معيار فسيولوجي. تحته ، بدأت بالفعل عمليات تراكم الأنسجة الدهنية ، والتي تعمل على زيادة تحسين الجلد وإضفاء مظهر أكثر جاذبية.
3. يُلاحظ التطور المكثف للرئتين ، لكنها ليست مثالية بعد ، على عكس حالتها عند عمر 8 أشهر.
4. هناك استمرار في تكوين وتحسين أنسجة المخ. ينمو الدماغ تدريجياً ، وتذكرنا معالمه بالفعل بتلك المألوفة لدى البشر.
5. تتشكل الروابط العصبية لجسم الإنسان بشكل نشط ، ويمكن بالفعل رؤية أداء النهايات العصبية من سلوك الطفل ، ولكن هذا النظام يحتاج إلى التحسين على مدى عدة أسابيع.

لدى الجنين بالفعل القدرة على التعلم. في هذا الوقت ، تحب الأمهات بشكل خاص التحدث مع أطفالهن. يتم إجراء برامج تدريبية مختلفة لإعداده للولادة. يظهر الطفل ردة فعل تجاه التأثيرات الخارجية ، وهذا ليس ملحوظًا بصريًا فقط في الموجات فوق الصوتية ، ولكنه أيضًا حساس للأم نفسها.

يبدأ الطفل بنشاط في التعبير عن موقفه فيما يتعلق بكل ما يحدث عن طريق الدفع أو ، على العكس من ذلك ، يقع في حالة رقة إذا كان ما يحدث من حوله يثير الإعجاب. يجب عدم السماح بالضوضاء الصاخبة ، حتى المحادثات الشديدة أو الموسيقى ، لأن هذا يمكن أن يسبب الخوف لدى الطفل.

الطفل موجه بشكل مثالي فيما يحدث ، يمكنه التعرف على بعض الأحداث. على سبيل المثال ، يتصرف عندما يسمع صوتًا أصليًا ومألوفًا بشكل أكثر هدوءًا مما يحدث بعد وصول الغرباء ، الذين تكون أصواتهم غير عادية بالنسبة له. يُظهر الطفل رد فعل طبيعي تجاه التغيرات في إمداد الضوء وسطوعه. لقد تم بالفعل إتقان هذه العملية الطبيعية لدرجة أن أم وأقارب الطفل لا يهتمون بهذه التفاصيل في سلوكه. يجب أن نتذكر أن الجنين غير قادر على تمييز الألوان ، ولن يصبح هذا ممكناً إلا بعد ولادته.

لقد تعلم الطفل أن يدرك المشاعر والحالة النفسية والفسيولوجية للأم ، وأحيانًا الأشخاص من حوله.

إنه يفهم تمامًا عندما تكون الأم في حالة صعبة ومكتئبة وعندما تفرح. قادر على تجربة كل من المشاعر الإيجابية والسلبية ، والتي ستؤثر لاحقًا على تشكيل شخصيته. يجب أن تحاول تجنب التوتر من خلال تحذير الناس بشأن حملك ، وقلل من زيارة الأماكن التي يمكن أن تظهر فيها الانطباعات السلبية بشكل غير متوقع.

حمية

توصيات ونصائح طبية حول نمط حياة الأم الحامل في هذا الوقت

الوقاية والقضاء على الوذمة

ماذا تفعل مع تسرب البول؟

1. مطلوب إفراغ كامل للمثانة. عند حدوث هذه العملية ، يمكنك الانحناء قليلاً للحصول على أفضل تأثير.
2. يُنصح في الأسبوع 31 من الحمل بالذهاب إلى المرحاض مرة واحدة على الأقل كل ساعة. ربما في كثير من الأحيان. قد تنشأ الحاجة كل نصف ساعة.
3. على الرغم من تكرار الذهاب إلى المرحاض ، لا ينبغي تجنب السوائل. إنه ضروري ليس فقط للمرأة نفسها ، ولكن أيضًا لجسم الطفل الذي لم يولد بعد ، لذلك يجب أن تشرب 8 أكواب كاملة على الأقل يوميًا.
4. إذا كانت هناك حاجة ماسة لشبكة أمان ضد تسرب السوائل ، فيمكن استخدام حشيات سميكة. لذلك ستشعر المرأة بثقة أكبر.

التخلص من ضيق التنفس

لمنع هذه الظاهرة من مطاردة المرأة ، يجب اتخاذ إجراءات للتخلص منها. يعتقد البعض أن هذه سمة عادية لحالة المرأة الحامل ولا يمكن فعل أي شيء حيالها. هذا الموقف غير صحيح. تحتاج إلى ممارسة الرياضة كل يوم للحفاظ على صحتك.

كل يوم تحتاج إلى القيام بتمارين تهدف إلى تنشيط عمل جميع الأجهزة. بمساعدتها ، ستتمكن الأم الحامل من تحسين صحتها وفي غضون أيام قليلة ستكون قادرة على التحرك بهدوء وحتى صعود السلالم بضغط أقل. أيضا عامل مهم في التخلص من ضيق التنفس هو عدم وجود الحمل الزائد. لكي لا ترهق جسمك ، يكفي أن تحد من نشاط المخاض وتفرض واجباتك على أفراد الأسرة الآخرين.

نأسف لأن المعلومات لم تكن مفيدة لك!

سنحاول التحسين!

أخبرنا كيف يمكننا تحسين هذه المعلومات؟

31 أسبوعًا من الحمل - بداية إجازة الأمومة. الآن سيكون لدى الأم الحامل متسع من الوقت للاسترخاء ، والاعتناء بنفسها ، وزيارة الأطباء والدورات التدريبية للنساء الحوامل ، والخضوع لاختبارات التشخيص ، واختيار مستشفى الولادة ، وشراء كل ما هو ضروري للولادة ، وإعداد المهر للطفل. من بين هذه الأشياء ، الأهم بالطبع هو الراحة والاعتناء بصحتك.

تطور الجنين في الأسبوع 31 من الحمل

تستمر الفاكهة في النمو بنشاط. يبلغ وزنه الآن حوالي 1.5 كيلوجرام ، وطوله 40 سم ، وفي كل أسبوع قادم يكتسب الطفل 200 جرام في المتوسط ​​وينمو بمقدار 1 سم.

لا توجد تغييرات خارجية خاصة في الأسبوع 31 - يكتسب الطفل ببطء الدهون والشعر تحت الجلد. لا تضمن طبقة الدهون البيضاء تحت الجلد والبنية على طول العمود الفقري وحول الكلى وشفرات الكتف استدارة الفتات فحسب ، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على الحرارة في جسم المولود الجديد. إذا ولد الطفل قبل الأوان ، فلن يتمكن من الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم ، لذلك يجب وضع هؤلاء الأطفال في حاضنات خاصة دافئة ومريحة.

الثلث الثالث من عمر الجنين هو المرحلة الأخيرة في نضوج الأعضاء الداخلية للجنين. العديد من الأنظمة تعمل بالفعل بشكل كامل ، ولكن الرئتين والجهاز الهضمي لن تكون قادرة على العمل إلا بعد ولادة الفتات.

• توضيح الحالة الجسدية للجنين (الحجم ، حالة الأعضاء الداخلية).
• تقييم وظائف المشيمة.
• فحص تدفق الدم في نظام الرحم والمشيمة والجنين.

في الأسبوع الحادي والثلاثين والأسبوع التالي من الحمل ، فإن الراحة الجيدة هي أهم شيء للأم الحامل.يجب على المرأة الحامل أن تستريح لعدة ساعات خلال النهار. لحسن الحظ ، في الأسبوع 31 ، عندما بدأ المرسوم ، لا توجد عوائق أمام ذلك.

أثناء النوم والراحة ، يُنصح بالاستلقاء على جانبك ، وخلال النهار يمكنك أيضًا الجلوس نصف ، ووضع شيء تحت قدميك.لتحسين النوم ، تحتاج إلى تهوية غرفة النوم جيدًا ومحاولة عدم الإفراط في تناول الطعام على العشاء. الوسائد الخاصة للحوامل ستساعدك على الراحة في السرير.

في الأشهر الأخيرة من الحمل ، غالبًا ما تعاني الأمهات الحوامل من مشاكل متفاقمة في الأمعاء ، لذلك يجب الآن إعطاء التغذية اهتمامًا خاصًا. كل يوم على مائدة المرأة يجب أن تكون الخضار والحبوب والكفير والجبن والفواكه المجففة وغيرها من المنتجات التي تساعد على تطهير الجهاز الهضمي. إذا كانت الحموضة تتأذى ، فمن المستحسن للأم الحامل أن تستبعد تمامًا الأطعمة الحارة والدهنية والخضروات المخللة وعصائر الحمضيات والطماطم والماء الفوار والقهوة من نظامها الغذائي. من الضروري أن تأكل كسور ، بعد تناول الطعام لا يمكنك الذهاب إلى الفراش أو ممارسة الرياضة على الفور.

من أجل الشعور بالتحسن وتزويد الطفل بالأكسجين الكافي ، يجب أن تقضي الأم الحامل الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، بعيدًا عن الشوارع المتربة. من المفيد التنزه على مهل في الحديقة والرحلات خارج المدينة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه أينما تذهب المرأة الحامل ، يجب أن تحتوي حقيبتها على جواز سفر وبطاقة صرف وشهادة ميلاد. يمكن أن تبدأ الولادة فجأة ، وستسمح الوثائق المذكورة للمرأة بتقليل المشاكل عند التقدم لمؤسسة طبية.